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常喝豆漿的壞處有什麼
常喝豆漿的壞處有哪些 豆漿經常出現在老百姓的餐桌上，被視為早餐不可缺少的一部分，在早餐店也能看見豆漿是必不可少的，豆漿的主要原料是大豆，都知道大豆的主要成份是蛋白質和豐富的營養物質，大多數人能說出豆漿的很多好處，可是又有多少人知道常
2015-01-29 15 -
下奶鯽魚湯的做法都有什麼？
在日常生活中，很多剛生產完的寶媽們都會遇到這樣的問題，那就是少乳，所以會有很長的一段時間沒法給寶寶進行母乳餵養，此時就是進行營養補充的時候了，那麼要吃什麼好呢？現在我就給各位寶媽們介紹一道好吃又下奶的湯，那就是下奶鯽魚湯了，具體的做法，
2015-01-29 8 -
營養豆漿食譜的做法
豆漿的營養價值是眾所周知的，現在每日飲用豆漿也漸漸成為生活飲食的一部分。豆漿的做法也慢慢的由單一的黃豆豆漿演變出很多種穀物豆漿，營養成分不僅加倍，還更美味可口。多喝豆漿對於家人是一種很好的飲食關愛，自己做豆漿喝的才更安心，營養豆漿食譜的
2015-01-29 10 -
當歸黃芪燉雞的做法
燉雞湯="text-indent:2em;"> 當歸黃芪是名貴的中藥材，在很多中成藥中被使用，可見它們是很補的食材。體質弱的朋友可以多多食用這些藥材進行飲食料理，這些中藥材尤其適合燉雞湯，那可是大補品，長時間的燉就會把它們自身的藥效精華提
2015-01-29 8 -
腳心手心發熱的原因
我們有時候會出現腳心手心發熱的現象，很多朋友一旦出現了腳心手心發熱的症狀都不知道應該如何處理才好，雖然腳心手心發熱不會威脅到我們的生命，但是出現腳心手心發熱的症狀往往意味著我們的身體出現了問題，所以我們要弄清楚腳心手心發熱的原因並且做成
2015-01-29 32 -
香菇醬的做法大全
香菇中含較多的蛋白質、鈣、鐵、磷等，還有豐富的維生素和食物纖維，經常食用可以降低血液中的膽固醇，預防動脈硬化，對防治心腦血管疾病和糖尿病也有不錯的效果。香菇醬則是以香菇為主料，然後加入豆醬等調製出的一道美味，在炸醬麵、拌飯、火鍋中都必不
2015-01-29 8 -
黑芝麻餅乾的保健作用有哪些？
黑芝麻富含豐富的蛋白質，以及維生素A和E、鈣、鐵等成分，各式各樣的美味佳餚中都少不了黑芝麻，黑芝麻老少皆宜，味道香甜，味道讓人愛不釋口。下面來介紹一下黑芝麻餅乾的保健作用。 黑芝麻餅乾具有降低血糖作用，增加肝臟及肌肉中糖元的含量
2015-01-29 6 -
銀耳紅棗雪梨湯的做法
冬季不僅寒冷還有一個最讓我們頭疼的問題就是太乾燥，往往這樣的天氣最容易患疾病，例如常見的感冒，支氣管炎之類的，因此我們除了要加強身體鍛煉，強身健體外，還需要補養，給大家推薦一款在冬季可以滋陰潤肺的銀耳紅棗雪梨湯，這是一款很好的養生佳品。
2015-01-29 8 -
燉烏雞湯的做法有什麼
冬季養生對於我們來說是非常重要的，這是一個氣候及其乾燥的季節，也容易造成很多疾病多發的現象。在這個特殊的季節，我們除了要經常加強身體鍛煉來提高自身的免疫力之外，往往還需要在飲食方面對自己的身體進行下滋潤養生。在這樣的一個季節裡，燉烏雞湯
2015-01-29 9 -
黃芪當歸雞湯的做法
喝雞湯是大家在生活中必不可少的，而雞湯的做法也分為很多種。如何能做出美味又營養的雞湯呢？黃芪，當歸都是有名的中草藥，而用他們燉的雞湯也是美味可口，營養豐富，食用起來對不同年齡的人也有著不同的功效。如何能夠做好黃芪當歸雞湯,是我們應該學習
2015-01-29 6 -
海帶牛肉湯怎麼做好吃
記得第一次喝海帶牛肉湯的時候就忘不了它的味道了，真的是很好喝的，這樣的美食在韓國是很流行的，現在韓國的美食已經很盛行了，越來越多的人喜歡韓國的東西，真的是很好吃哦，今天我們給大家介紹的就是海帶牛肉湯的做法，我們可以來看看，是很簡單的，卻
2015-01-29 6 -
蘿蔔紅燒肉的家常做法
提到紅燒肉，大家應該都會很饞吧，特別是喜歡吃肉的人，在平時應該都會經常吃紅燒肉吧，有時候我們都是在飯店吃的紅燒肉，自己不知道怎麼去做，其實紅燒肉的做法也是很簡單的，大家吃過蘿蔔紅燒肉嗎，今天我們就來給大家介紹一下蘿蔔紅燒肉的做法，味道肯
2015-01-29 4 -
海帶綠豆沙怎麼做
海帶綠豆沙大家吃過嗎，它是一道很有名的小吃，原料就是海帶，綠豆，陳皮，它的味道是很香的，而且海帶綠豆沙的功效是很多的，治療咳嗽的效果很好，還能夠清熱解毒，在做這樣的小吃的時候，是需要費一些功夫的，但是如果大家能夠有耐心，能夠做出很好吃的
2015-01-29 10 -
番茄玉米排骨湯怎麼做？
大家都知道，現在煲湯可是越來越流行。特別是在夏天，煲得一手靚湯不僅能避免天氣熱中暑，還可以更吸引男人的喜愛。今天小編就要告訴大家一款湯，不僅富含番茄的各種維生素，還含有排骨的各種蛋白質，具有生津止渴，補血養血的功效。這就是番茄玉米排骨湯
2015-01-29 5 -
香菇鹵肉飯怎麼做？
會做飯可是一大優點，不不僅方便自己的生活，也是能打動許多男士的一大特點。現在，會做飯的女孩子雖然很多，可是用心做飯的可是越來越少了。今天我給大家介紹一下香菇鹵肉飯的做法，希望大家在學做這款鹵肉飯的時候，多用心去做，讓裡面包含濃濃的情意。
2015-01-29 6 -
下奶蔬菜湯怎麼做？
有了孩子自然很幸福，可是作為新媽媽，營養問題就成了一大問題。若沒吃好，可不僅僅是自己的問題，還可能會連累孩子。要怎麼吃才能保證營養，同時還可催奶，保證寶寶的供給呢？除了我鯽魚和豬蹄，今天就來看看另外一款蔬菜湯吧，發奶效果也不多哦。
2015-01-29 5 -
小米海參粥的做法及其訣竅
記得小時候，都是以喝粥為主。也可能是家裡窮，煲粥可以不用放那麼多的米。但是現在愛喝粥的人是不多了。反而以粥養胃的人在逐漸增多。粥不像飯那麼硬，有利於腸胃對其營養的吸收和消化，只是容易餓而已。小米粥海參比起普通的粥，營養豐富，美味可口。今
2015-01-29 9 -
西洋參煲雞湯怎麼做？
在日常生活之中，有很多的准媽媽在懷孕期間都會通過增強自己的飲食來給肚子裡的寶寶來增加營養，為了讓寶寶在出生之後有一個強健的身體，但是這樣的方法的效果卻不是怎麼明顯，因為一般食物裡的有效的營養成分都會被大人吸收了，那麼現在就讓我來給大家介
2015-01-29 25 -
香菇玉米粥怎麼做好吃？
這世上有許多美味營養的食物，只要個人愛吃，幾乎都可以為身體起到補充營養、預防一些疾病的作用。香菇是世界上的第二大食用菌，人們常說的山珍海味中的山珍就是指香菇。可以與香菇搭配做菜的食物有很多，像香菇玉米粥、香菇臘腸飯。今天我們就來看看香菇
2015-01-29 6 -
香菇肉醬面怎麼做？
香菇肉醬面我相信大家都不會太陌生，因為這道食品基本上每個人都有品嘗過，但是要怎樣才能讓這道菜更美味可口呢？下面就跟我一起來瞭解一下這道菜的更專業的做法吧，這樣的話才能給家人做出更美味的菜肴。 原料 五花肉一塊、鮮香菇、蔥、薑、蒜
2015-01-29 9
