當歸黃芪燉雞的做法

燉雞湯="text-indent:2em;"> 當歸黃芪是名貴的中藥材， 在很多中成藥中被使用， 可見它們是很補的食材。 體質弱的朋友可以多多食用這些藥材進行飲食料理， 這些中藥材尤其適合燉雞湯， 那可是大補品， 長時間的燉就會把它們自身的藥效精華提煉到濃湯中， 喝了之後對身體有很好的藥補效果。 現在就教大家當歸黃芪燉雞的做法， 在身體需要增加營養的時候可以多多食用。

黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史， 其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。 但表實邪盛， 氣滯濕阻， 食積停滯，

癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證， 以及陰虛陽亢者， 均須禁服

當歸， （學名：Angelica sinensis， ）別名幹歸、秦哪、西當歸、岷當歸、金當歸、當歸身、涵歸尾、當歸曲、土當歸， 多年生草本， 高0.4-1米。 花期6-7月， 果期7-9月。

藥理作用

（1）抗血栓形成作用

當歸水劑靜脈注射或口服對大鼠動脈和靜脈旁路血栓的形成有明顯抑制作用。

（2）改善血液迴圈作用

當歸中的丁基苯酞可增加中腦動脈閉塞（MCAO）術後的軟腦膜微動脈管徑和血流速度， 從而改善軟腦膜微循環。 腦缺血過程存在神經元凋亡， 丁基苯酞還能使低糖低氧誘導的神經細胞凋亡過程減弱或停止， 阻止腦梗死面積擴大。

（3）對心血管系統的作用

當歸黃芪雞湯是一道經典的漢族藥膳此菜氣血雙補固腎調精適用於月經病氣血不足腎虛者症見經期不准經量少而色淡神疲氣短多夢失眠頭昏腰酸面色蒼白等

調料編輯

豆皮1片捲心菜50克金針茹20克胡蘿蔔10克當歸1片黃芪3片

當歸黃芪燉雞的做法：

①先將烏雞雞腿剁成塊狀並將豬血及豆皮切成長片狀捲心菜及胡蘿蔔洗淨切成片狀並將金針茹洗淨備用

②將鍋中裝適量水再放入當歸黃芪先開大火煮至滾後入入豬血豆皮及烏雞雞腿待水滾後轉成小火慢燉約20分鐘

③將金針茹及捲心菜放入鍋中轉成大炎至滾後即可

營養含量蛋白質23.8克脂肪15克糖類19克熱量306.2卡路里

當歸黃芪燉雞的做法是很簡單易學的， 建議選擇適合的藥材比例燉完雞湯以後趁著熱吃雞喝湯， 會更加美味。

對於很多生產後或者生病住院後的人長時間食用當歸黃芪燉雞， 是很好的補益氣的補品。