-
六種涼拌蔬菜會中毒
【導讀】涼菜是餐桌上不可缺少的一類菜品，清新爽口，色澤豔麗，可葷可素，做起來也非常省事兒。天氣熱的時候，熬點米粥，再配上幾個爽口的涼菜，會讓人胃口大開，面對一桌子大魚大肉的時候，來上幾碟涼菜，真是開胃消食，但是有六種涼拌蔬菜會中毒，下面
2015-04-08 10 -
不健康的十道家常菜
【導讀】芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏髮。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會死亡，這些就是不健康的十道家常菜之中的菜，下面就為你介紹不健康的十道家常菜。 不健康的十道家常菜 相信每個人都有自己特喜歡吃的菜式，有的家常菜中隱含
2015-04-08 10 -
水果有寒熱之分
【導讀】儘管初夏很多水果剛上市，卻已經有不少人吃出問題。從中醫營養角度來說，水果有寒熱之分，如果自己的身體不適合吃寒性或熱性的水果，食用不當或吃得過多，都會對身體造成嚴重的負面影響，下面就一起來看看水果有寒熱之分。 水果有寒熱之分
2015-04-08 9 -
推薦防病養生食譜
【導讀】在小滿節氣我們應注意機體的養生保健，首選要從飲食做起，比如可吃一些苦味食物。小編推薦防病養生食譜，讓你健康生活，下面就一起來看看推薦防病養生食譜。 推薦防病養生食譜 白鯽滾荷包蛋： 配料：白鯽魚500克、雞蛋3個、生薑3片
2015-04-08 7 -
豆漿的美容效果
【導讀】豆漿富含各種營養物質，在早餐喝一杯營養又美味的豆漿，是很多人的飲食習慣。簡單地一杯豆漿，可是具備著很多你所不知道的好處呢，就比如豆漿的美容效果你知道多少，你不知道吧，下面就為你介紹豆漿的美容效果。 豆漿的美容效果 女性常喝無
2015-04-08 6 -
豆漿的禁食人群
【導讀】豆漿營養豐富，但並不是人人都適合，有豆漿的禁食人群是不能喝豆漿的，喝豆漿也要注意正確方法，下面就一起來看看豆漿的禁食人群吧。 豆漿的禁食人群 1、腸胃不好的人少喝豆漿 因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少
2015-04-08 6 -
7種長壽的超級食物
【導讀】養生長壽的熱度越來越高，那麼長壽吃什麼好呢？就吃8種長壽的超級食物，哪些食物最具有養生長壽的作用呢？下面我們就來瞭解一下8種長壽的超級食物的排行榜。 8種長壽的超級食物 1.燕麥 燕麥是降低膽固醇和血糖的“功臣”.研究顯示
2015-04-08 5 -
六種健康的長壽食物
【導讀】養生長壽的熱度越來越高，那麼長壽吃什麼好呢？就吃六種健康的長壽食物，哪些食物最具有養生長壽的作用呢？下面我們就來瞭解一下六種健康的長壽食物吧。 六種健康的長壽食物 茶 喝茶不僅是放鬆身心的消遣，研究還發現，茶葉中的兒茶素可
2015-04-08 6 -
立春時節要吃苦的食物
【導讀】立春是二十四節氣之一，其是春季的第一個節氣。立春之後人們比較容易出現一些上火症狀，所以此時的養生應重視清火。苦瓜是春季最佳的時令蔬菜，同意亦是降火的最好選擇，而在立春時節要吃苦的食物也是很多人都知道的，下面小編就來介紹立春時節要
2015-04-08 10 -
立春節氣的養生吃法
【導讀】立春節氣的養生吃法有什麼呢？民間常說夏天是“苦春”,為什麼稱為苦春，也是因為春天多吃“苦”味的東西有利於五臟六腑的“五行”運做。一起來看看立春節氣的養生吃法。 立春節氣的養生吃法 1、鴨蛋補春 俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”
2015-04-08 8 -
養生吃什麼魚好
【導讀】春天，是吃魚的好時機，因為春季魚兒臨近產卵期，體內積蓄了更多的營養。此時的魚，身體肥碩而堅實，其體內各種氨基酸含量增多且含量均衡，所以魚的味道也更鮮美。那麼養生吃什麼魚好呢？下面就一起來看看養生吃什麼魚好吧。 養生吃什麼魚好
2015-04-08 11 -
草莓10種吃法有效降糖活血
草莓色澤光亮，氣味甜美，看著它就想一口吃掉它，它的吃法有多種，那你知道它的哪種吃法有效降糖嗎？草莓的營養價值是什麼？小編今天就帶大家瞭解草莓的食用方法。 草莓的營養價值 草莓營養分析： 1. 草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重
2015-04-08 11 -
氣血不足怎麼辦 15分鐘就能搞定
中醫認為，人體氣血不足，身體出現異樣，疾病危害到了健康，現在實生活中，由於多種原因，男女多有氣血不足的症狀，下面小編就教大家一個最簡單的方法，快速改善氣血 快速自測，你氣血充足嗎？ 女性氣血不足多表現為面色發黃、黯淡無光，發質枯槁易
2015-04-08 10 -
益生菌的益處
【導讀】益生菌的益處就是拯救免疫力，沒它不行！而且免疫力是我們身體必須要的營養，下面就為你介紹益生菌的益處。 益生菌的益處 一、它可以阻止身體免疫細胞失控 我們身體內有一種細胞叫“調節T細胞”,它類似于指揮部，指揮免疫細胞去前線打
2015-04-08 8 -
飲食習慣 5種食物越吃越胖
隨著季節變化，愛美的女性朋友又要開始了減肥計畫，但並不是減肥一定要節食的，只要掌握好食物的功效就可以搞定，那你知道在減肥中哪種食物不宜吃嗎？減肥過程中需要注意哪些呢？下面跟小編一起看看吧。 五大食物讓你越吃越胖 椒鹽餅乾 在工作之
2015-04-08 9 -
六種食物能排毒
【導讀】腎臟一旦出了問題，容易導致排尿困難、雙眼和手腳浮腫等問題。要想腎臟好，合理飲食很重要。中醫推薦六種食物能排毒，下面就為你介紹六種食物能排毒。 六種食物能排毒 1.紅辣椒 紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內垃圾（特別是血液
2015-04-08 8 -
大吃後遺症的補救法
【導讀】減肥可是女人一生的事業，但是沒有控制住吃了很多怎麼辦，小編教你大吃後遺症的補救法，下面就一起來看看大吃後遺症的補救法。 大吃後遺症的補救法 其實還是可以補救的，前一天吃的東西不會在第二天立刻變為脂肪，因為只要處理得當，吃的東
2015-04-08 8 -
7種食物能延緩衰老
【導讀】水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡，這裡有7種食物能延緩衰老，讓你變的更美麗，下面就為你介紹7種食物
2015-04-08 9 -
不適宜喝牛奶人群
【導讀】不適宜喝牛奶人群，現代都市人大多數喜歡喝牛奶。牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”,對人體的重要性可想而知。但是有些人胃不好能喝牛奶嗎？下麵小編為您講解不適宜喝牛奶人群。 不適宜喝牛奶人群 1、消化道潰瘍患者不宜喝
2015-04-08 5 -
食物冷藏切忌超過6天
【導讀】冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4℃至8℃，在這種環境下，絕大多數的細菌生長速度會放慢。但有些細菌卻嗜冷，如耶爾森菌、李斯特氏菌等在這種溫度下反而能迅速增長繁殖，如果食用感染了這類細菌的食品，就會引起腸道不適，在食物冷藏切忌超過6天
2015-04-08 14
