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懷孕7個月胎動
每一次的胎動，不光是准媽咪與寶寶之間的親情對話，也是准媽咪瞭解寶寶健康的晴雨錶。在整個孕期，幾乎每個准媽媽都會去數一數胎動，以此來判斷，腹中的小傢伙是否依然健康發育。可是胎動頻繁也是件讓人鬱悶的事兒，不信，聽聽這位准媽媽的講述。一、渴望，
2015-04-10 16 -
春季養生的禁忌有哪些
隨著天氣一天天轉暖，我們迎來了欣欣向榮的春天。春季生機蓬勃，是人體機能、新陳代謝最活躍的時期。如果將全年的養生保健比作蓋房子，那麼春季養生就相當於打地基。雖然我們可以隨口說出幾句“春捂秋凍”等養生口訣，可對於此時的養生禁忌卻瞭解甚少
2015-04-10 8 -
如何讓寶寶遠離營養不良
如今人們的生活水準越來越高，可選擇的食物非常豐富，但是儘管如此，有些孩子還是會出現營養不良的情況。這使得家長非常憂心，那麼如何解決孩子營養不良的問題呢？這裡小編給父母們支個招，讓家長們能夠調理好孩子的身體。 孩子會營養不良，主要表
2015-04-10 9 -
皮膚不好 僅僅補充維生素E是不夠的
皮膚粗糙乾燥——補維A 維生素A屬於種脂溶性維生素，能幫助皮膚形成新細胞，讓皮膚更柔軟，並防止乾燥皸裂。維生素A能夠有效改進肌膚的鎖水功能，並加強肌膚的抗氧化功能，從而能夠保持肌膚水分，並恢復肌膚的水潤彈性，延緩皮膚衰老。其次，維
2015-04-10 5 -
5款美食清除雀斑
發生面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑，系常染色體顯性遺傳。日曬可誘發和加重皮損。多在3～5歲左右出現皮損，女性較多。其數目隨年齡增長而逐漸增加。好發於面部，特別是鼻部和兩頰，可累及頸、肩、手背等暴露部位，非暴露部位無皮疹。損害為淺褐
2015-04-10 6 -
老人容易失眠原因及治療方法
首先，我們先總結一下，老年人失眠的症狀特點： 第一，老年人失眠表現為，入睡困難，翻來覆去。早上4點鐘就醒了。夜間要醒很多次。 第二，專家眼中，老年人失眠的特殊症狀。容易驚醒，而且醒後，難以再入睡。看電視，容易打瞌睡。可是上床又，
2015-04-10 9 -
橫骨穴位的準確位置圖
橫骨穴位的準確位置圖 橫骨穴位的準確位置圖 取穴方法 橫骨穴位於人體的下腹部，當臍中下5寸，前正中線旁開0.5寸。 生理解剖：有腹內、外斜肌腱膜，腹橫肌腱膜及腹直肌；有腹壁下動、靜脈及陰部外動脈；布有髂腹下神經分支。 附注
2015-04-10 41 -
中老年人春季要如何預防流感
每到流感季節，有些人都會不幸中招，身邊卻總有人能“逃過一劫”。不用羡慕別人有副“百毒不侵”的好身體，只要掌握他們不感冒的秘密，你也能輕鬆度過流感高發期。中老年人去看看春季如何預防流感吧。 1、吃得不多 這些人通常一日三餐中有兩餐
2015-04-10 3 -
7天治癒拖延症 讓你按照計畫按部就班
拖延症這個詞想必大家已經很熟悉了，似乎很多人都活在拖延症的陰影下面，那麼在生活中你有哪些拖延症的表現呢？前幾天我關注了一條網上論壇的評論，上面說一位抱負遠大的企業家花費好幾年時間計畫自己的個人生意，但是直到現在才準備開始。也許所有的準備都
2015-04-10 7 -
胃癌術後能喝大米粥嗎
胃癌是死亡率很高的疾病，人們對胃癌十分重視，胃癌的發生於飲食有很大的關係，那麼，胃癌喝大米粥好嗎？胃癌患者吃什麼樣的食物對胃癌的治療有促進的作用呢？下面就介紹一下胃癌吃什麼好。 1、胃癌患者的飲食禁忌 胃癌患者在飲食中宜吃、梨、
2015-04-10 41 -
海帶具有八大營養價值 吃海帶注意四點
富含礦物質而且熱量低的海帶，是很多人的美容健康食品，對於女性來說，食用海帶做宵夜還不用擔心發胖。就讓我們具體來瞭解一下，海帶的營養價值以及食用注意事項吧。海帶的營養價值1、排毒增強代謝。凡是含有大量纖維的蔬菜，都可以促進腸道排泄，並吸附游
2015-04-10 6 -
中醫教你春季如何養肝？
季節交替，往往會引發人們感染疾病或者導致疾病出現加重的現象。乙型肝炎往往會給病人及其家人帶來巨大的痛苦和陰影，因此乙肝大三陽的早發現、早治療就顯得非常的重要。那麼對於乙肝患者來說該如何在春季做好保養，避免由於季節原因出現病情惡化呢? 調
2015-04-10 10 -
晚餐吃得過飽易誘發4種疾病 如何科學吃晚餐？
晚餐不宜大吃大喝，但是現代生活，白日工作繁忙，讓大家養成了晚餐大吃大喝的習慣。從科學的角度來說，晚餐過於豐盛，是不利於養生的，而部分人經常吃得過飽，則非常容易惹病上身。隨著生活節奏的加快，對於上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。這也難怪：
2015-04-10 10 -
脾陽虛症狀 孩子脾胃虛弱怎麼調理
脾陽虛，病症名。又稱脾胃虛寒。因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。症見食欲減退、腹脹、胃痛而喜溫喜按、四肢不溫、大便稀溏，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。 脾陽虛
2015-04-10 11 -
男人對自己的身體健康檢查為什麼不在意？
作為一名男性究竟要面臨多大的危險呢？根據統計資料，男性的壽命比女性要短六歲，而且得各種疾病的可能性更大。這是為什麼呢？男孩子在童年時代就進行了很多冒險性的活動。從滑板和自行車上摔下來，一般不會留下什麼大的問題。但是隨著年齡的增長，這種喜歡
2015-04-10 5 -
打嗝不止怎麼辦？
打嗝中醫稱之為“呃逆”。因遇寒冷刺激，飲食過快、過飽，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。打嗝是一般是一個生理上常見的現象。但是在一些比較正式的場合，如果呃逆不止，就比較尷尬啦！下面就介紹一些關於治療暫時性呃逆的妙招！
2015-04-10 6 -
自製11款中藥減肥茶 喝出窈窕好身段
中藥減肥茶 女人們天天都想著減肥，夢想著自己能擁有魔鬼般的身材，但是做好的減肥計畫往往沒多久就泡湯了，運動堅持不了、美食抵制不住，這個時候喝些減肥茶成為眾多減肥者的最愛，喝減肥茶簡單又有效，而且大家也有偏向於中藥減肥茶，那麼，下面就
2015-04-10 44 -
失眠猛于虎 中醫治療失眠的偏方
對失眠這個詞大家都不會覺得陌生，無論在怎樣的年齡階段都可能會失眠。有過失眠經歷的人都知道，他會帶來很多的困擾，現在的失眠也是越來越多的人會關心的問題。但是，怎麼治療老年人的治療呢?現在就向大家科普一下這方面的相關知識。 失眠猛於虎，失眠
2015-04-10 6 -
遠離煩人更年期症狀 更年期吃什麼好
女性更年期是一個過渡階段，90%以上的婦女都會出現不同程度的症狀，容易暴躁不安，身體素質也會隨之下降，影響個人健康和生活品質。想要安然度過更年期，先一瞭解更年期的症狀，然後才能對症下藥。為此，今天小編就向大家介紹更年期症狀及更年期吃什麼
2015-04-10 3 -
不吃早餐易導致肥胖 少吃1口肉2個月減10磅
嚴重肥胖者身體素質較差，易患多種疾病已經成為人們的普遍認識。此外，根據最新研究結果表明，肥胖可引發糖尿病、心血管疾病等後果，使壽命相對普通人而言可減少至多8年，並且使健康生活縮短近20年，所以說遠離肥胖才能健康。導致肥胖的原因有哪些？如何
2015-04-10 11
