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日常的九種防癌食品
【導讀】蔬菜自古以來是人們飲食中不可缺少的組成部分，自然界中存在著許多防癌抗癌物質，其中最容易選擇的是蔬菜，科學家們研究證實出日常的九種防癌食品，科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有著重的作用，下面就一起來瞭解日常的九種防癌食品。 日常
2015-04-10 6 -
吃泡菜可促進新陳代謝
【導讀】對於現在的很多MM來說，減肥瘦身是她們的首要任務，可是採用什麼樣的方法呢？其實吃泡菜可促進新陳代謝，這樣減肥就比較輕鬆，下面就為你介紹吃泡菜可促進新陳代謝。 吃泡菜可促進新陳代謝 當然選擇有很多，而今天要為大家介紹的是一種通
2015-04-10 6 -
七種食物能和雞蛋同吃
【導讀】吃雞蛋還有誤區？不知道吧。要知道雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多賢妻良母已知曉。但是你還知道七種食物能和雞蛋同吃嗎？下面就一起來看看七種食物能和雞蛋同吃吧！ 七種食物能和雞蛋同吃 1、雞蛋+糖 吃完雞蛋後不能立刻吃糖，很多
2015-04-10 11 -
生活中幾種小習慣讓你遠離癌症
以前癌症是一個罕見的疾病，如今癌症是如此的普遍，經常會發現身邊的一些朋友都死于癌症，癌症也不是不能預防的，養成一些良好的生活習慣可以降低患癌幾率，下面就為大家詳細的介紹一下預防癌症的一些好習慣。 1、多吃大蔥 富含洋蔥類食物的食
2015-04-10 9 -
肺癌患者的營養食譜
肺癌病人營養食譜，肺癌是一種讓人談及色變的實質性惡性腫瘤疾病，在近幾年來的時間裡發病率呈上升趨勢，這應該要引起大家的注意。得了肺癌的患者長期受到病痛的困擾，食欲越來越低，不能夠正常吃飯身體健康將更加受損害。 肺癌的飲食： 1、肺
2015-04-10 11 -
對胃癌有幫助的幾種飲食
胃癌是常見的癌症之一，也是相對比較困惱廣大男女的病，針對這種病我們不僅應積極的治療，而且在飲食上也應該注意。科學高效的胃癌飲食不但可以給胃癌患者提供充足的營養，還能增強機體免疫力，改善患者的症狀，提高生活品質，對於患者的恢復有顯著的
2015-04-10 6 -
瑜伽也能防癌 盤點防癌的運動
瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，也是修身養性的一種愉悅心情的方式，包括調身的體位法、調息的
2015-04-10 13 -
睡眠竟然也能防癌 健康睡眠方法
睡眠與癌症的關係： 人的一生約有1/3的時間用於睡眠，然而現代人們在睡眠時間上不斷減少。有研究顯示，長期的睡眠不足，不但會導致肥胖、糖尿病和各類心血管疾病，還可能誘發癌症。那麼，睡眠問題到底將會給我們帶來哪些影響？ 經常性睡眠不
2015-04-10 9 -
購買室內健身器材注意事項都有什麼呢？
年少懵懂問#今天想去買健身器，要在家可以練習運動的那種，就不用每天出去運動了，要去買室內健身器材注意事項都有哪些呢？ 大眾養生網小編解答： 買室內的健身器材要看自己想做哪種運動，根據自己所需要的來選擇，不能買了回去不運動，只是擺放那的，如
2015-04-10 11 -
如何選擇室內健身器材好呢？
殘陽照、墨痕問#想去選擇室內健身器材，但又不知道怎麼選擇好，感覺很糾結，害怕選不好鍛煉就沒效果，怎麼選擇室內健身器材比較好呢？ 大眾養生網小編解答： 室內的健身器材一般需要根據自身的運動需要來選擇，像跑步機是必不可少的每天鍛煉的運動，跑步
2015-04-10 6 -
孕婦夏天的早晚餐吃什麼 孕婦如何補充蛋白質和鐵質
在天氣越來越熱的此時，准媽媽應該怎麼吃才合理呢？在日常的飲食中，孕婦要做好各種營養的補充，防止出現營養不良等危險狀況。今天，小編為大家帶來的是適合准媽媽在夏天吃的孕期食譜，別錯過了哦。孕婦夏天的早晚餐推薦早餐：蛋花、豆奶、麵包、香蕉中餐：
2015-04-10 10 -
小兒肺炎不適合吃什麼食物
許多兒童在天氣變化的時候容易患上一些呼吸道疾病，而小兒肺炎就是其中的一種。那麼患兒在積極治療的同時飲食方面該注意什麼呢？下面給大家介紹小兒肺炎不適合吃什麼食物，供大家參考。 忌食多糖 糖分是一種熱量補充物質，功能單純，基本上不含
2015-04-10 5 -
小兒手足口病該如何預防 小兒注意3方面遠離手足口病
手足口病是手、足、口腔等部位的皰疹（一個個米粒大小小泡泡，周圍有紅圈）、斑丘疹（一個小紅點點，紅點周圍也紅），由腸道病毒引起的傳染病，一般有發熱、拒食、流涎、流涕、咳嗽；重的會精神萎靡，喜歡睡覺，煩躁不安，驚跳，抽筋，嘔吐，昏迷，甚至死亡
2015-04-10 7 -
長肚子的不光是肉類
【導讀】小肚腩是很多人的煩惱，它不但影響形體美觀，還對健康有負麵作用。要想減掉小肚腩，除加強運動外，還要限製食物的攝入，長肚子的不光是肉類那麼還有什麼呢？下面就為你介紹長肚子的不光是肉類。 長肚子的不光是肉類 第一類食物是烹調油
2015-04-10 6 -
抗癌的四大原則
【導讀】國際癌症研究機構研究發現四十五種化合物在動物試驗中有致癌作用，發現抗癌的四大原則，近三十種化合物及複合物對人體有致癌作用，而它們大部分來自各種食物，下面就為你介紹抗癌的四大原則。 抗癌的四大原則 所以，人們在飲食方面需要高度
2015-04-10 8 -
選對食物能防癌症
【導讀】已有大量研究表明，食物對預防癌症確有作用，選對食物能防癌症，常吃某些食品或蔬菜甚至有特殊的防癌效果。比如，研究發現，常食用番茄製品的人患前列腺癌的 危險性降低；經常吃豆製品、飲茶和食用富硒食物者結腸癌減少了，下面就為你介紹選對食
2015-04-10 6 -
吃魚類壽司一周不要超過兩塊
【導讀】一週三塊壽司多了而且吃魚類壽司一周不要超過兩塊，據白俄羅斯新聞網消息，美國科學家研究認為，經常食用壽司會增加患腦部疾病、心臟病及心血管疾病等的風險，下面就為你介紹吃魚類壽司一周不要超過兩塊。 吃魚類壽司一周不要超過兩塊 美國
2015-04-10 10 -
新舊油混一起存安全隱患
【導讀】你是否有這樣的習慣，看到油壺裡快沒油了，沒等用完就倒進去新的？其實新舊油混一起存安全隱患的，下面就一起來看瞭解新舊油混一起存安全隱患吧。 新舊油混一起存安全隱患 其實，這種用油方式並不科學，可能存在一定的安全隱患。 食用油
2015-04-10 11 -
怎麼應對糖的誘惑
【導讀】資料顯示，聖誕期間，美國人和英國人的日均糖攝入量均超標3倍多。近日，美國雜誌也盤點了糖的危害。為您總結糖到底是如何傷害人體的，我們又該怎麼應對糖的誘惑呢？下面就為你介紹怎麼應對糖的誘惑。 1.讓肝臟變胖 果糖會加快肝臟細胞儲
2015-04-10 13 -
麻辣燙的大危害
【導讀】麻辣燙的大危害其中就有福馬林，福馬林的毒性相當大，食用後容易引起咽部、口腔、食管、胃腸道等不適及病變，大量食用或經常食用被福馬林浸泡的海產品，會損傷人體的肝臟，甚至誘發癌變，下面就為你介紹麻辣燙的大危害。 麻辣燙的大危害 麻
2015-04-10 9
