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妊娠高血壓能吃巧克力嗎
妊娠高血壓能吃巧克力嗎 孕婦高血壓極為常見，我們也稱之為妊娠高血壓。如果出現這種情況，考慮到是孕期不宜長期用藥。最好的辦法就是做好飲食調理，孕婦高血壓可以少量食用巧克力，妊娠高血壓的飲食禁忌一般主要有如下幾點，敬請牢記。 1、濃茶
2015-05-04 60 -
妊娠高血壓能吃柳丁嗎
妊娠高血壓能吃柳丁嗎 柳丁不僅味美，而且還酸甜可口，大多數孕婦在妊娠期對酸性水果尤其偏愛，而在孕期，孕婦是能吃柳丁的，妊娠高血壓也是可以吃柳丁的。 孕婦吃柳丁的好處： 1、幫助胎兒智力發展 柳丁中含大量維生素C，且易於吸收，這
2015-05-04 18 -
飯後做四件事 有助腸胃消化
對於養生有很多種的方式，平常人們通過食療老養生，還會對身體進行按摩來養生等等，方式多種多樣都可達到養生的目的，而“飯後養生”對人的健康尤為關鍵，而有關這方面的俗語也有很多，比如“飯後一杯茶，提神助消化”等。其實，飯後養生自古就有，下面就讓
2015-05-04 9 -
喝酒助眠？10個小貼士改善睡眠品質
相信很多人都會在睡不著的時候喝上兩杯助眠，這個習慣真的對嗎？睡前飲酒到底是助眠還是傷眠呢？看看就知道了！另外，如果想要有個好睡眠，可以試試以下好偏方，讓你一夜好眠。很多人都說喝酒有助睡眠，可是研究表明這是錯誤的哦。對我們來說，睡眠品質比睡
2015-05-04 9 -
用錯杯子損健康 你選對杯子了嗎？
杯子是最平常不過的日用品，可越是常見的東西，越容易讓人挑花了眼，因為它的種類實在是太多了。而且選杯子可不是件小事，如果選錯了杯子，很有可能會傷害身體健康的哦。一起來看看你喝水的杯子是否健康吧。現在市面上賣的杯子各式各樣的都有，面對五花八門
2015-05-04 11 -
壓力大易患乳腺癌 10件事趕走壓力
女性患乳腺癌的幾率與其生活環境的壓力有很大的關係。精神緊張、壓力大，是女性患乳腺癌疾病的重要原因。小編提醒，想要預防乳腺癌，需要時刻保持愉悅的心情和樂觀的心態。下面10件小事，就可以幫你提高幸福感。除了遺傳因素，人際關係不良、精神過度緊張
2015-05-04 10 -
父母必讀 教育孩子最易犯的10個錯誤
父母是孩子的第一任老師，父母的所有言行都會很深刻地印象在孩子的腦子裡，可想而知父母的一言一行對孩子有極大的影響力，錯誤的方式會直接影響孩子未來的行為。在子女零花錢問題上不立規矩是很不正確的。很多家長在孩子的零花錢問題上很寬鬆，無條件，要就
2015-05-04 5 -
老人助聽器的保養小常識
1. 助聽器要保持清潔 在佩戴和操作助聽器前，手指一定要保持清潔、乾爽。麥克風聲導入口非常狹窄，（1/16～1/8英寸），很容易被髒物堵塞。 2. 助聽器應遠離尖銳物品 避免碰撞佩戴或摘取助聽器的時候，請儘量坐在柔軟的地方（床
2015-05-04 17 -
女人血氣不足的症狀表現
血氣不足的症狀表現 氣血不足是中醫的概念，氣血不足的患者主要以女性居多。氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。而女性由於經期、體質等方面的原因下，使身體容易出現氣血不足的情況，需要進行必要的保健。 所謂“氣”，
2015-05-04 10 -
女人必知的四款紅棗食療方
紅棗是我們日常生活中經常能吃到的一種食物，其維生素含量非常高，素有“天然維生素丸”的美譽。紅棗具有滋陰補陽，補血之功效，深受大家的喜愛。茶療是養生保健的一種方法，紅棗是茶療法中不可缺少的食物之一。下面我們來看下關於紅棗的茶療法：紅棗枸杞茶
2015-05-04 10 -
怎樣補充膠原蛋白抗衰老？
每個女生最擔心的事情就是變老，但衰老似乎是一件無法避免的過程，儘管我們都在竭盡所能地想要打贏“抗衰老戰”，效果常常差強人意。膠原蛋白到底怎樣補充才能正確有效抗衰老？趕緊跟著小編來看看！女性都怕老，尤其皮膚的衰老最容易被發現，所以為了容顏永
2015-05-04 12 -
白領緩解眼睛酸痛 學學2大方法保護眼睛
我們每天都在使用我們的眼睛，特別是白領，整天面對電腦工作，電腦的輻射對於眼睛傷害特別大，容易導致眼睛疲勞、酸痛。所以，現在禮包來了，今天將教你幾招緩解眼睛酸痛，愛護好自己的眼睛。緩解眼睛酸痛，可以多注意下面的事：1、適量滴眼藥水。眼藥水使
2015-05-04 13 -
胃脹和反酸水如何緩解
1、當胃反酸水時，可以抓一把生花生米放在嘴裡嚼碎了，一定要嚼成細細的，要在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的症狀。 2、小米粥養胃安神，對胃酸有很好的治療作用，淘小米時，淘一遍即可，淘過多會損壞小米的營養物質
2015-05-04 7 -
經期喝什麼湯好 適合經期喝的湯
每一個正常發育的女性朋友都有會月經這一現象，這是女性朋友發育的一個特有的生理現象，也是判定女性朋友是否有孕育功能的其中一個標準。在經期時，很多的女性可能都會伴隨著各種不適的症狀，一般情況下在經期女性朋友要多加的注意並護理。 女性朋友
2015-05-04 11 -
葛根禁忌 哪些人不能吃葛根
葛根粉的屬性：葛根性涼，味甘、辛。從葛根中提取出的葛根粉同屬於涼性食物。 葛根粉的作用與功效 1、葛根粉也稱葛粉，分為葛根澱粉和葛根全粉。葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、
2015-05-04 14 -
女性養生的誤區有哪些
當今社會人們最關注的莫過於身體健康，如何養生就成了現在人首要關注話題。很多女性都喜歡從網路上、雜誌上看一些養生知識，本來注重養生沒什麼錯誤，但是如果要是遇到錯誤的養生方式，想必對身體會有很大的危害。下面小編將介紹女性養生最常見的錯誤
2015-05-04 5 -
上班族如何預防大肚子
大多數上班族都有同感，那就是畢業之後小肚子一天比一天大了，上班族小肚子大主要是因為體內脂肪積累太多沉積在小腹部，可能是因為整日坐著工作，活動量小，坐姿不正確、飲食不規律等原因造成的。為了保持最佳形象，上班族要做出一些措施，來預防小肚
2015-05-04 8 -
夏季糖尿病患者的飲食注意
我們都知道糖尿病患者需要做好日常的飲食控制，那麼到了夏季的天氣炎熱的時候該如何來飲食呢？下面給大家介紹夏季糖尿病患者的飲食注意，供大家參考。 1、夏天出汗較多，體內水分的丟失量很大，應注意多飲水。老年糖尿病患者失水後渴感不明顯，應注
2015-05-04 16 -
夏季保健 夏季飲食的原則有哪些
老話常說苦夏，事實上從健康的角度上說夏季飲食也要適當吃點苦味食品。苦味食品具有清熱消暑的作用。比如苦瓜、苦菜、可哥等苦味食品一方面能起到清熱解毒的作用，一方面還可促進人的食欲，起到健脾養胃的作用。 當然了也不是說吃苦對身體健康有好
2015-05-04 8 -
男士用什麼面膜好 不同肌膚不同選擇
男士用什麼面膜好 1、油性皮膚：泥狀深層清潔面膜 泥狀的深層清潔面膜特點就在於以面膜中的高嶺土以及泥狀物吸附面部多餘油脂，甚至清除堆積在毛孔中的髒汙，從而達到減少油脂分泌、深層清潔、縮小毛孔之功效。它是出油嚴重、黑頭明顯並時有冒痘
2015-05-04 11
