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小滿節氣吃什麼？推薦五款養生食譜
小滿節氣養生食譜1白鯽滾荷包蛋[配料]白鯽魚500克、雞蛋3個、生薑3片、胡椒粉適量。[做法]白鯽魚宰洗淨，慢火煎至微黃，濺入少許清水，鏟起；雞蛋煎為荷包蛋狀，鏟起；起油鑊爆香薑片，加入清水1250毫升（5碗量），武火滾沸，下白鯽魚滾片刻
2015-05-12 13 -
嬰兒腿部畸形的原因分析 怎樣讓寶寶腿部發育正常
爸爸媽媽要從嬰兒期開始就關注孩子的腿部發育，因為這個時期的孩子很容易出現腿部畸形，不得不做好預防工作哦。如果你是第一次養育寶寶的話，不如就先來看看小編關於腿部發育護理的介紹吧。嬰兒腿部畸形的原因過早負重，例如過早站立或過度肥胖，都易因負重
2015-05-12 14 -
有效補肝陰虛的13種食物
養生之道網導讀：肝陰虛的人要注重食補，少吃肥膩、辛辣燥烈的食物，多吃補肝陰虛的食物。那麼補肝陰虛的食物有哪些呢？下面小編為您介紹有效補肝陰虛的13種食物。 補肝陰虛的食物 “肝陰虛”指的是體內血液和津液等起到潤滑作用的物質不足，臟腑好比機
2015-05-12 3 -
哪些人不能吃綠豆芽
養生之道網導讀：哪些人不能吃綠豆芽，你知道嗎？綠豆芽為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽，營養價值非常豐富，一般人都可以食用，但是有一些人是不可以吃綠豆芽的。下面小編就給大家說一說綠豆芽的禁忌人群和其它注意事項。 綠豆在發芽過程中，維生
2015-05-12 31 -
小滿節氣喝什麼湯 推薦7款養生湯
小滿節氣喝什麼湯？小滿節氣，多飲湯品也十分重要，宜綠豆芽蛤蜊湯、苦瓜木棉花牛肉湯、淮山赤小豆節瓜豬月展湯、薺菜生薑魚頭湯、胡椒粒老雞豬肚湯、西洋參紅棗生魚湯，千斤拔雞腳湯等，這些湯品具清熱、養陰、祛濕、暖胃、溫補等功效。1薺菜生薑魚頭湯材
2015-05-12 8 -
炒菜用這香料能防六種病
驚！一株茴香勝補藥能防6種病1緩解胃脹氣。茴香可以作為一種驅風劑，排出胃腸道中的氣體，從而緩解與消化不良、腹脹、噁心、打嗝、脹氣相關的胃腸道疼痛和不適症狀。2減輕經期痛。茴香有助於人體肌肉得到放鬆，它含有的營養物質具有抗炎、抗氧化和解痙作
2015-05-12 7 -
小滿到來夏日炎炎 防曬才是護膚關鍵
小滿到來要做好防曬護膚隨著小滿的來臨，氣溫逐漸升高，真正的炎夏即將來臨。炎炎夏日，如何才能保持膚如凝脂、光彩照人？應該說，美麗的前提是防曬。因為黑色素決定了皮膚顏色的深淺，而紫外線的照射會加快黑色素細胞製造黑色素的速度，那麼要保持健康白皙
2015-05-12 9 -
夏季旅遊保健要注意哪些事項
夏季，是人們外出旅遊的好季節，在旅遊中，應注意哪些事項呢？ 首先從著裝上講，一般人的心理，外出時願意穿上新衣、新鞋，以便高高興興、乾乾淨淨休閒幾天。多年外出經驗告訴我們，外出旅遊穿著上首先要“舒服”，比如說鞋最好不要穿過硬皮鞋，特
2015-05-12 2 -
有這特徵的枸杞千萬別吃
挑枸杞時注意一個細節由於枸杞對陽光、濕度都很敏感，儲存起來較為困難，一些不法商販為了方便儲存，就會用硫磺薰蒸。薰蒸過的枸杞不僅儲存方便，而且顏色也會變得更加鮮豔，賣相更好。但這樣的枸杞長期食用不僅不能調節肝腎功能，反而會損害肝腎，長期食用
2015-05-12 7 -
經常使用鬧鐘有害身體健康
你不必成為醫生就可以意識到鬧鐘突然響起對心臟的壞處，現在科學家也已經證實了這一點。日本工業健康國立研究所進行的一項研究發現，被突然的鬧鈴驚醒的參加試驗者比睡到自然醒的血壓更高，心率更快。愛丁堡睡眠中心克裡斯·艾德辛科斯基博士對此作出
2015-05-12 7 -
胃酸倒流吃什麼 推薦四種食物
養生之道網導讀：飲食不當會引起胃酸倒流的發生，那麼胃酸倒流吃什麼呢？有些食物可以防治胃酸倒流，下面小編為您介紹胃酸倒流吃什麼，你可要留意了。 胃酸倒流吃什麼？ 胃酸倒流乃非常普遍的腸胃病，飲食調理可以防治，即使飲食習慣做出很小變化，也可以
2015-05-12 23 -
手機尾號是這數的人運旺
手機尾號是這個數的人運旺1閒雜人等勿近這個數字會帶給你獨立自主的精神，但是也因此而有些孤僻的傾向，這支手機常經常會沒接到電話，或是會過濾掉不少人的電話，所以大部分的時候都是你再打電話給別人，別人可能會因為一直打不通你的電話而放棄!2情人專
2015-05-12 18 -
穀雨斷霜穿衣要科學
穀雨前後如何科學穿衣民間有諺語稱“清明斷雪，穀雨斷霜”，意寓穀雨之後，氣溫不會再大起大落，早晚溫差也會逐漸縮小，天氣會真正地變得暖和起來。穀雨節氣雖然已經開始變熱，但是清晨和晚上還是會有涼意，建議大家科學穿衣，防範感冒。這種天氣我們該怎麼
2015-05-12 7 -
女人40歲要警惕卵巢早衰
40歲的女性要提防卵巢早衰的侵襲約有1/3的年輕女性患有不同程度的卵巢早衰。卵巢早衰已成為威脅女性健康、美麗的、“隱形殺手”。環境食物污染加劇、激素的濫用、輻射的增多、競爭壓力、作息不規律及缺少體育鍛煉，都是導致卵巢早衰的重要原因。如果你
2015-05-12 6 -
男人更年期也煩躁 吃什麼食物可以調理
男人更年期吃什麼調理1淡菜淡菜含有很豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及碳水化合物等營養，而且這些營養遠遠超過黃魚的含量，有補肝腎、益精血的作用。《本草匯言》說：“淡菜，補虛養腎藥也。”清王孟英亦雲“補腎，益血添精。”故肝腎陰虛、目眩耳鳴、心悸
2015-05-12 8 -
睡懶覺的5大風險 保證充足的睡眠最養生
睡眠很重要世間的事情就是那麼的奇妙，在生命開始的那一刻,就已經被安排好了,白天是用來工作的，夜晚的時候世界陷入無盡的黑暗，這個時候我們的身體也進入了自我修復的時間，在《笠翁文集》中這樣美贊睡眠：“養生之訣，當以睡眠居先。睡能還精，睡能養氣
2015-05-12 8 -
女性月經週期提前多因過勞 月經反應女性保健問題
月經好不好看腎氣健康女性一般到14歲左右會出現首次月經;而後幾十年間也將與月經相伴。從某種程度上說，月經是反映女性身體狀況的一面鏡子，一旦月經出現異常，多意味著身體響起警報。因此，月經變化，女性絕不能掉以輕心。在古代的時候，月經一般是被人
2015-05-12 10 -
民以食為天 小滿養生就吃防暑調理藥粥
小滿養生吃什麼？俗話說：“民以食為天”，夏季養生當然少不了夏令的養生吃法了，下面就為大家介紹一些夏季飲食妙法。李時珍認為，食粥與腸胃相得，最為飲食之妙。《醫藥六書》曰：“粳米粥為資生化育坤丹，糯米粥為溫養胃氣妙品。”由於藥粥對老人、兒童、
2015-05-12 29 -
夏季吃降糖藥要注意什麼
養生之道網導讀：夏季吃降糖藥要注意什麼？夏季是一年中血糖值相對較低的季節，對糖尿病人來說是治療糖尿病的好時機，但前提是要治療得當。有些人認為血糖低就不需要吃藥，或者減少藥量，這是很危險的，能否停藥、減少藥量需要醫生的診斷，病人不能私自執行
2015-05-12 8 -
女人夢見這動物會生男孩
孕婦夢見貓和狗1孕婦夢見貓和狗，多是生男生女的預兆，不過不同的夢境會有不同的寓意。2孕婦夢見貓和狗打架，說明孕婦根據自己的懷孕特徵子在心理猜測過很多次寶寶的性別，可是都沒有結果。3孕婦夢見貓和狗玩耍，寓意著孕婦將會生出一個非常健康的寶寶，
2015-05-12 35
