-
男性腎虛吃什麼藥膳好
現在男性的工作和生活壓力都越來越大，男人健康受到了嚴重的考驗，許多男性都有腎虛的問題，很多人會選擇用藥物來改善腎虛的狀況，但是其實男性補腎的最好方法是通過飲食來調理！你們知道男人補腎的食物都有哪些嗎，今天小編教大家幾種男性補腎的美食，快
2015-06-05 8 -
男人養生：日常養胃護胃10大禁忌
1、忌精神緊張 情緒、心情和生活壓力是身體的三大主要因素，如果這三樣有問題，必病無疑。精神緊張容易導致胃病。 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和
2015-06-05 9 -
高考考生失眠有哪些調理方法
我們又將迎來讓人極度緊張的高考期，而面對高考的高三考生難免會存有緊張的情緒，有些考生甚至緊張焦慮到失眠。睡眠不足會讓你不能用最佳的狀態去迎接高考，那麼高考生晚上失眠怎麼辦呢？下面就讓小編來教大家幾個方法，説明你調理好睡眠狀態。 飲食調理
2015-06-05 6 -
男人吃飯太快有什麼壞處
吃飯太快有什麼壞處？ 1、血糖升高患糖尿病 食物進入人體後血糖會升高，升到一定水準，大腦食欲中樞會發出停止進食信號。如果飲食過快，當大腦發出停止進食的信號時，往往已經吃入過多的食物，易導致餐後血糖太高。 主食那麼快速地吃完，血糖上升的速
2015-06-05 10 -
豬肚怎麼洗比較乾淨
1、把買來的鮮豬肚先用自來水簡單沖洗一下外邊，然後找到豬肚的口子，灌入自來水反復晃動幾次，再把水倒出來，重複這一步驟直到水變的比較乾淨為止。 2、把豬肚裡的水倒乾淨後再瀝下水，然後用剪刀從豬肚的開口處剪開，撕掉粘附的豬油，倒入適量麵粉反
2015-06-05 9 -
挑選掛麵的小技巧
首先要選擇知名品牌，內外包裝優質也是重要的選擇標準，好的包裝才能保證掛麵在運輸儲存中的品質。 聞：自然的面香味，無黴味無異味，花色掛麵有輔料的味道。 看：光澤度好，勻稱一致，不粘連，配料表中無多餘添加劑，注意生產日期等各類產品資訊是否齊
2015-06-05 11 -
7個壞習慣讓臉變老 如何保養臉部
俗話說，臉大有福，如何讓自己的臉蛋又漂亮，今天小編就這些訣竅告訴大家，讓那些想讓自己臉部變漂亮的mm，很更加漂亮，下面就跟著我一起來學習吧。 7個壞習慣讓臉變老 1、笑不露齒 對自己牙齒沒有信心的人，不喜歡做太大的面部表情，笑
2015-06-05 5 -
夏季美白防曬小竅門
防曬不僅僅只是單純的防曬黑，更重要的是抗老。人類肌膚衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防曬是個極為重要的環節。 美白防曬方法一：防曬產品 只是防曬的最後一步如果你認為只要塗抹了防曬就可以肆無忌憚的在太陽下行走
2015-06-05 8 -
白領如何預防職業病痛
脊背疼痛，脊椎骨軟組織損傷是重體力勞動者和經常坐著工作的人職業病。預防職業病最有效的方法是平時要保持正確的身體姿勢，從30歲開始就要注意。這對預防老年性腰痛病和脊椎骨軟組織損傷病有重要意義。 如何保持正確的姿勢呢？回答是無論做什麼事
2015-06-05 4 -
司機吃柳丁白領吃油梨 你適合吃什麼
不同職業吃不同水果 油梨—白領 經常坐在電腦前的白領應該多吃油(油食品)梨。因為它含豐富的維生素(維生素食品)A、E和B2，對眼睛(眼睛食品)有益。 香蕉—服務員 香蕉可以使服務員對消費者的態度更好一些——它能緩和緊張的情緒
2015-06-05 22 -
剖腹產後該如何飲食
有些時候產婦需要進行剖腹產，剖腹產後媽媽們要注意調理身體，這樣既可以讓身體恢復的快一些，也可以讓寶寶吃的更好，那麼，剖腹產後吃什麼對身體好呢? 一、剖腹產後應該攝取的健康食物 1、增加液體攝入 無論你是否感到口渴，對於剖腹產來
2015-06-05 13 -
黃體功能不足能懷孕嗎
1、什麼是黃體酮？黃體不足的原因是？ 黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著的影響，是維持妊娠所必需的。黃體功能不全是指卵巢黃體分泌孕酮不足，而引起的月經失調、早期流產、不孕等症。其病因尚未完全
2015-06-05 8 -
每天學一點心理學 房間整潔說明責任心強？
在生活中，每個人都有自己的房間，這是一個專屬的隱私空間，如果我們可以有機會看到別人的私人空間，就能從其中發現這個人的性格和內心，專家指出，通常從室內物品放置的位置上就能看出不同的心理狀態。美國德克薩斯大學奧斯丁分校的心理學教授撒母耳·戈斯
2015-06-05 13 -
4大方面判斷是否氣血不足 補氣血試試4款食療
如何判斷自己氣血不足？要知道，氣血不足的女性臉色容易黯淡無光，精神容易萎靡，影響了整個容顏。那麼如何判斷自己是否氣血不足呢？氣血不足又該如何調理呢？今天，小編就告訴你。如何判斷自己是否氣血不足？1、從皮膚看是否氣血不足皮膚是否有光澤、彈性
2015-06-05 6 -
女人喝水的九個時刻
我們的生存離不開水，每天都要補充水份，如今很多人對喝水越發講究，對每天喝多少水也有著不同的看法，現在都在提倡多喝水那你知道喝水的好處有哪些？喝水的最佳時間你知道嗎？早上起床後人體水分每晚約流失450毫升，早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀
2015-06-05 5 -
夏天吃什麼菜能促進身體健康
夏天天氣炎熱，很多人都由於這種情況導致胃口下降，食欲不振。今天，小編就來和大家一起說說夏天吃什麼菜好，吃什麼才能提高食欲，並且對身體補充足夠的營養物質。現在就和小編一起來瞭解下吧! 夏天吃什麼菜好 夏天可多吃一些涼性的蔬菜，這樣才
2015-06-05 28 -
老人小腿抽筋是衰老的表現
有不少老年人，夜間睡眠時，常常突然發生小腿腓腸肌痙攣、疼痛，甚至影響活動，民間稱為小腿抽筋，醫學上稱之為腓腸肌痙攣。過去，人們認為此病的病因是缺鈣，但實際上它是老年人的一種衰老表現。 據骨科專家介紹，那些經常腿抽筋，尤其是夜間加重
2015-06-05 12 -
中老年人保健5個小常識
1、記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00—早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。 2、一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，不管是中醫還是西醫。因為一切的病都是錯誤
2015-06-05 9 -
食物也是“兩面派” 7種食物別亂吃
生活中的很多食物都是“兩面派”，對於特定人群有養生保健的作用，而對不適宜的人群則會引發健康問題。哪些食物是你的天使，哪些食物是你的惡魔？小編告訴你這7種食物切記亂吃。古希臘先哲西羅多德有一句名言：一個人的補品可能是另一個人的毒藥。這句話雖
2015-06-05 5 -
8種食品富含營養 完勝昂貴補品
進食，是每日必做的工作之一，也是維持身體營養需求、能量供應的必要條件。可是，你懂得如何吃嗎？看似這個話題沒有必要討論，你是不是心裡在想“誰不會吃呢”？吃，是一門學問，要吃對食物，才能給體內補充營養。這8種營養食物佳品，你吃對多少？1、菠菜
2015-06-05 4
