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男性熬夜時該如何保養
近年來，隨著我們的生活壓力越來越多，許多男性難免由於工作的原因需要熬夜，時間長容易對身體造成傷害，那麼有什麼比較好的方法能幫助調理呢？下面為大家介紹男性熬夜時該如何保養，供大家瞭解。 熬夜的藥膳調養 中醫認為，經常熬夜的人容易導致陰虧陽
2015-07-17 13 -
夏季減肥吃什麼可以瘦小腿
很多女生都會嫌棄自己的小腿太粗，尤其是夏季穿裙子和短褲的時候，那麼對於胖小腿我們應該怎麼減肥呢？下面我們就一起來學習下關於夏季如何快速減小腿的方法。 1、葡萄柚 葡萄柚可以加快新陳代謝，同時葡萄柚的卡路里低，含鉀量高，絕對是瘦腿的最好水
2015-07-17 6 -
女性夏季減肥吃什麼能瘦臉
怎樣吃能瘦臉？你可以試試將豆苗磨碎而塗在皮膚上，即可去掉肌膚上的油脂，使肌膚光滑，又可防止夏季陽光之曬黑。除此之外，還有其他瘦臉效果非常幫的瘦臉食物哦！一起來看看吧。 1、豆苗 綠油油的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利消除水
2015-07-17 7 -
男性腎虛吃什麼進補
滋陰補腎，是個談了很久的話題，我們主要講的是中醫理療的方法，還有一些食補的方法，下面給大家介紹一些有滋陰補腎效果的食物吧。 山藥 性平味甘，為中醫“上品”之藥，上藥具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 干貝 又稱江珧柱
2015-07-17 8 -
提高睡眠品質有什麼方法
大家都知道，睡眠品質不好不僅會影響正常的生活品質，還會影響正常的工作狀態。那麼，睡眠不好如何調理呢？究竟怎樣才能提高睡眠品質、恢復旺盛的精力、緩解身體疲乏呢？下面，就向大家推薦幾種幫助睡眠的好方法，保你安然進入夢鄉。 如何提高睡眠品質
2015-07-17 6 -
減肥食譜 夏季減肥吃什麼食物好
伴隨著弱弱的小風炎熱的夏天來臨了，為了所有愛美人士的減肥大計著想，今天就為大家分享一下關於夏季減肥食譜大全中的幾樣減肥小食譜，日常飲食方面加入這幾樣減肥食譜輕鬆擺脫肥肉。 減肥食譜 1、蔬菜果汁 主料：白菜、胡蘿蔔和200克蘋果。 做法
2015-07-17 10 -
中醫治療糖尿病偏方大全
麥門冬治糖尿病 【功能主治】養陰潤肺，清心除煩，益胃生津。主治糖尿病。 【處方組成】麥門冬(鮮品)全草50克。 【用法用量】每日1劑，切碎，水煎，代茶飲。 【宜忌】凡脾胃虛寒泄瀉、痰飲濕濁及外感風寒咳嗽者均忌用。 【病例驗證】李某，55
2015-07-17 8 -
男人四十警惕九大問題
1、“聰明透頂” 據調查，在30歲男人中，70%以上人不知掉發原因何在；10%的人認為是油脂分泌過多；10%的人認為是遺傳；10%的人認為是累的。而實際上脫髮在鬱悶男人中所占的比例最大，所以說，一定要保持心情愉快，心情好，頭髮自然也茂盛
2015-07-17 9 -
夏季去火吃哪些食物
夏季天氣炎熱，很多人都會出現上火的情況，口腔潰瘍、口幹、小便短赤……還有的甚至出現長痘痘的情況。容易上火的朋友們可以多吃以上去火食物哦。 草莓 草莓含有豐富的維生素B1、B2、C以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微
2015-07-17 10 -
夏季肌膚除了防曬 還要注意哪些
夏日炎炎，你想怎麼避暑呢？有大多數人肯定要做宅男宅女了，堅決不惹太陽這個“大燈泡”！還有一些人，他們卻不懼怕太陽的威力，反其道而行，去到迷人的海邊，和大海一起嬉戲、打鬧，享受夏天才有的快樂。可是，在享受著海水的味道時，你是否曾擔心你的
2015-07-17 6 -
夏天降溫解暑警惕5大誤區
夏天天氣炎熱，降溫成了人們最為關注的話題，卻不想在生活中，有很多降溫方式是不可取的，對於身體的傷害是極大的，並且經常我們感覺不到。夏天來臨，想要降溫解暑，我們還有很多地方需要注意一下，避免進入生活誤區。 一、 冷水洗澡不科學 在炎
2015-07-17 10 -
夏季做三伏灸的5個注意事項
現在正值三伏天，三伏天的時候進行三伏灸是再合適不過了，很多市民也會選擇在三伏天的時候進行艾灸治療，三伏灸具有養生治病的功效，可以治療多種疾病，三伏灸的作用有很多，尤其是適合這樣炎熱的夏季，那麼你知道在這樣炎熱的夏季做三伏灸要注意什麼
2015-07-17 6 -
保護膝關節 三十省四十順五十養
膝蓋疼痛一般是老年人才會出現的現象，但是現在不少年輕人也出現了膝蓋疼的症狀，膝蓋膝關節的退化變快，與我們的生活方式改變有很大關係，現在年輕人久坐少東，還喜歡長期呆在空調房裡，這些原因都會導致膝蓋疼痛，那麼，我們該怎麼保護好膝關節呢?
2015-07-17 5 -
飯後散步好不好 怎麼散步才健康
飯後直接散步好嗎 從消化生理功能來說，飯後胃正處於充盈狀態，這時必須保證胃腸道要有充足的血液供應，以進行初步消化。飯後適當休息一下，可保證胃腸道能得到更多的血液供應量。 根據最近腦生理專家研究表明：有些人的“吃飽”，不過是胃感覺
2015-07-17 7 -
足浴禁忌 足浴最佳時長20-30分鐘
足浴是中醫保健的一種方式，因為人的腳底有很多穴位，通過足浴刺激這些穴位達到保健養生的效果。足浴不僅可以緩解身體的疲勞，而且還能很好的預防各種疾病，雖然足浴的好處多，但是不是所有的人都適合的。哪些人不適合足浴呢？ 足浴禁忌 1、對
2015-07-17 3 -
週末睡懶覺竟然有5大危害
睡懶覺對身體有哪些壞處 1、內分泌紊亂 睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動，有一定的晝夜規律。這種生物規律調節著人本身的各種生理活動，使人在白天精力充沛，夜裡睡眠安穩。如果平時生活較規律而到假期睡懶覺，
2015-07-17 8 -
治療尖銳濕疣專家講解：肛門尖銳濕疣治療方法
導讀：錢先生這段時間心情很鬱悶，因為自己的不小心，害自己的肛門處被感染了尖銳濕疣這種感染病，所以錢先生現在急切的想知道治療肛門尖銳濕疣的方法，所以想向治療尖銳濕疣的專家來諮詢一下。 那麼關於治療肛門處的尖銳濕疣的一些方法有什麼呢： 1、
2015-07-17 7 -
女性這樣吃不科學 餐桌上5大不良飲食習慣
優雅的女人吃東西的時候，看著都是一種享受，科學的飲食和良好的進食習慣才是健康的生活方式，但是很多女性，尤其是吃貨女性，很容易走進飲食的誤區，下面就給女性介紹這5個有損健康的飲食習慣，希望女性可以改正這種餐桌習慣，keep住健康。1、喜歡吃
2015-07-17 8 -
什麼是癲癇，什麼是癲癇病
導語：小任是兩個孩子的媽媽，本來一家人生活很好，可是就在幾個月以前小兒子被確診為癲癇病患者，給小任的一家人打擊很大。孩子經常會咬傷自己的舌頭，口吐白沫、瞳孔放大，小任看見孩子痛苦的樣子很是心痛，小任現在想問問什麼是癲癇病? 什麼是癲癇
2015-07-17 8 -
癲癇治療，癲癇病的治療方法有哪些
導語：安琪以前是個開朗的女孩，自從患上癲癇病，就抑鬱寡歡不想見生人，也不出門了和三年的男朋友也分了手。家人看見安琪這樣真的很不忍心，可是找了很多的醫院也花了不少錢，但是治療效果都不是很好，可能是安琪的治療方法的不正確。安琪現在想知道癲癇
2015-07-17 6
