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孕晚期營養需搭配 各項檢查更不可少
進入孕晚期階段,應著重注意母親和胎兒的安全,所以孕婦必須定期接受產前檢查,注意飲食。那麼到了後期,孕婦怎麼飲食才合理、科學呢?孕晚期注意飲食:1、要補充足量的鈣。妊娠晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加,因為胎兒牙齒、骨骼鈣化需要大量的鈣,孕婦要
2015-08-12 4 -
冷光牙齒美白後要注意什麼
刷牙+牙膏難以讓牙齒變白,那就要另尋一條路子,美白自己的牙齒,冷光美白牙齒是個不錯的選擇。但是選用冷光美白牙齒時,不可忽略一些問題。只有注意了這些,才能讓你的冷光牙齒美白效果更持久。 冷光牙齒美白原理 冷光美白牙齒的技術是針對牙
2015-08-12 21 -
孕吐和皮膚問題如何解決 推薦運動法
很多准媽媽們在懷孕初期會出現孕吐反應,嚴重者被折騰後的病懨懨地整日臥床,這樣孕吐反應反而越來越嚴重。其實,適當地做些運動是能夠緩解孕吐的。運動緩解孕吐:天氣適宜時,准媽媽可以到公園散步,每週3~5次,運動程度以不覺勞累為宜。散步時,穿軟底
2015-08-12 4 -
准媽媽孕期過冬要注意 四補提高免疫力
冬季寒冷而乾燥,作為特殊的一類人群,准媽媽面對的挑戰更大。那麼,孕婦冬天應注意什麼?下面請聽我向准媽媽具體介紹孕期准媽媽過冬要注意的問題。孕期准媽媽過冬要注意:1、注意適當保暖。天氣寒冷,不僅使孕婦感到不舒服,也會給整個身體系統造成不良影
2015-08-12 3 -
須知宮寒與過敏體質 備孕注意事項要知曉
很多宮寒女性月經不正常,這影響懷孕甚至導致不孕,而且子宮溫度低不適合胎兒生長,所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境是有必要的。下麵學學6大招教宮寒體質巧備孕。宮寒體質備孕:那麼宮寒的女人該如何調養呢?來學學下麵的6大招。1、改善體質(1)吃
2015-08-12 7 -
未准爸爸牢記“四要七不該” 未准媽媽須知“五養 ”
備孕不只是未准媽媽的事,為了寶寶的健康,未准爸爸也要做出一定的努力,畢竟將來生出的寶寶遺傳了父親的基因。未准爸爸應該怎麼做呢?首先要牢記“四要七不該”。“四要七不該”:1、保持樂觀心態。情緒因素對男性性功能影響顯著,在對抑鬱者進行干預後發
2015-08-12 5 -
別讓熬夜影響排卵週期 須知備孕期“5個細節”
很多備孕期的未准媽媽工作較為忙碌,經常熬夜工作。但是晚上熬夜能引發機體生命節律發生紊亂,進而影響她們的排卵週期,對懷孕不利。下面我們學習常熬夜影響排卵週期的相關知識。女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘,從而引發機體生命節律發生紊亂
2015-08-12 4 -
兒童該如何有效預防中耳炎
中耳炎是生活中的常見疾病,而這一疾病並沒有特定的年齡限制,因此兒童中耳炎患者也不在少數,那麼有什麼比較好的方法能預防呢?下面為大家介紹兒童該如何有效預防中耳炎,供大家瞭解。 兒童如何預防中耳炎 1、小兒中耳炎患者在嘈雜的環境下通
2015-08-12 1 -
揉按百會穴 可治慢性鼻炎
想要快速治療慢性鼻炎,就要試試按摩法吧。常按幾個穴位治療慢性鼻炎比過吃藥好。接下來讓小編講講如何用按摩治療慢性鼻炎吧。 1、揉按百會穴。用一隻手食指、中指、無名指按頭頂,用中指揉百會穴(位置:從兩耳中線和兩眉之間中線在頭頂的交匯點
2015-08-12 26 -
哪些指標判斷是否患上甲肝
甲型肝炎(簡稱甲肝)是由甲肝病毒(HA)引起的一種病毒性肝炎,主要是經糞口傳播途徑感染,即由病人的潛伏期或急性期糞便、血液中的甲肝病毒污染水源、食物、用具及生活密切接觸經口進入胃腸道而傳播。臨床上表現為急性起病,有畏寒、發熱、食欲減
2015-08-12 5 -
脂肪肝的治療掌握4個原則
肝臟是人體最大的消化腺,具有分泌膽汁、儲存肝糖原及解毒等重要機能。肝與脂肪的消化、吸收及分泌等過程保持動態平衡,若肝臟脂肪代謝功能發生障礙,脂類物質平衡失調,脂肪在組織細胞內儲積量超過肝重量5%以上,或有50%以上的肝細胞脂肪化,便
2015-08-12 7 -
肝臟為何容易受到藥物的傷害
近幾年來,食藥監局就傷肝提出警示的藥物還有一些,如:痔血膠囊、苯溴馬隆(抗痛風藥)、壯骨關節丸、奧利司他(減肥藥)、白蝕丸、克銀丸、口服何首烏及其成方製劑等等。其中,有西藥也有中成藥。 藥監部門為何頻發藥物傷肝的警示?是因為收到了
2015-08-12 4 -
反流病有什麼食療偏方
胃食管反流病的病因 胃食管反流病是由多種因素造成的消化道動力障礙性疾病,存在酸或其他有害物質如單酸、胰酶等食管反流正常情況下食管有防禦胃酸及十二指腸內容物侵襲的功能,包括抗反流屏障、食管廓清功能及食管粘膜組織的抵抗力。胃食管反流病
2015-08-12 6 -
哪些食物不能用微波爐加熱
用微波爐加熱食物已經是都市生活中每個家庭幾乎都會使用的方法。這種加熱食物的方法雖然快捷簡單,但是也是有很多注意事項不得不知道的。今天,為大家來介紹一下哪些食物不能用微波爐加熱,千萬別錯過了。微波爐加熱食物的時間禽肉類:加熱時加點醋、白酒或
2015-08-12 6 -
早餐這樣子吃更加健康
“一天之計在於晨”,早餐對我們一天的營養需求都是很重要的,絕對不能馬虎。然而,早餐往往存在著很多誤區和禁忌。今天,就來一起瞭解瞭解早餐的常見誤區和禁忌都有哪些吧。早餐的常見誤區邊走邊吃早餐。經常會遇到這種情況,很多人不想早起,賴床,差不多
2015-08-12 1 -
蒼耳子治療鼻炎偏方 偏方治鼻炎
如今得鼻炎的人還是相當地多,所以一定要主要防治工作的,不然拖的時間長了,可能就不好治了。為了鼻炎,我們都在拼命找偏方,所以要尋求好的方法才行。那麼,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。 蒼耳子治療鼻炎偏方 1、備蒼耳子40餘粒,
2015-08-12 6 -
得了鼻炎怎麼辦 中藥偏方治鼻炎
現在的生活裡,好多人因為不注重自己的衛生導致鼻炎的發生,還是相當難受的。那麼,想要治好鼻炎就得有所行動才行,要用科學的辦法去治療好鼻炎才是硬道理。對症下藥,方可治病。那麼,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。 得了鼻炎怎麼辦 治療
2015-08-12 7 -
睡前瑜伽 睡前瑜伽 放鬆身心緩解失眠
工作壓力大的話很容易會引起失眠煩躁等不良情緒,我們現在大多數的辦公室白領相信已經深受其害!我們怎麼去對抗這麼多來自工作或者來自生活的壓力呢?這是全球都在很認真思考的問題! 我們都知道,瑜伽是一種可以放鬆心情的健身運動,自然就可以減壓
2015-08-12 7 -
瑜伽減肥 胖是因為骨盆歪4招瑜伽搞定它
我們有很多的胖姑娘拼了命的減肥,各種節食,各種健身,各種方法卻各種失敗!究其願意,原來是沒有找到自己肥胖的原因,我們每個人的體質不同,所以千萬不能盲從跟風,看大家怎麼減肥你就學著做,這是十分愚蠢的行為! 你知道嗎?盆骨歪了,你也會肥
2015-08-12 4 -
睡眠瑜伽 酣然入睡 瑜伽動作治療失眠
我們一生中大部分的時間都在床上度過,蓋著床上好好睡覺的時候,可是有不少的我們卻在床上輾轉反側怎麼也睡不著覺,這是十分懊惱的事情,怎麼辦呢?睡覺是我們十分重要的休息手段,休息不好的話很容易影響我們的生活品質等等。 今天就給大家介紹一個
2015-08-12 27