-
夏季老人養生的四大要點
本文導讀:夏季天氣比較的炎熱,那麼這個時候老人要如何養生呢?養生保健要注意哪些呢?下面就來瞭解一下夏季老人養生的四大要點。夏季天氣炎熱,對於很多人來說每年的夏天都是一個非常難熬的日子,對於老年人來說更是如此。老年人的身體機能下降,這就導致
2015-09-15 10 -
吃速食對大腦的5大危害 如何將吃速食的危害降低
快節奏的都市生活,迫使上班族們選擇速食以迅速解決自己的溫飽問題。如果不能拒絕垃圾食品,那麼我們就要想一個好方法將危害降到最低。 吃速食有什麼危害? 1、影響藝術欣賞能力。加拿大多倫多大學一項新研究發現,吃速食會降低人們對藝術和音樂的欣賞
2015-09-15 29 -
降壓食物 老中醫推薦三大降壓小秘方
高血壓是一種常見的疾病,越來越多的人血壓高,高血壓的危害相信大家都知道,所以我們一定要學會控制自己的血壓。降壓食物有哪些呢?中醫如何降壓的呢?下面一起來看看吧。 降血壓最常用的3個中醫小方法 中醫認為,高血壓病人平時一定要注意降壓
2015-09-15 5 -
老少皆宜 冬季養生早餐食譜
本文導讀:每天的早餐都是養生的開始,是身體健康的必備,一起來看看小編推薦的幾道冬季早餐養生食譜吧。一、白菜粥1。 將大白菜擇洗乾淨,切成粗絲;2。 姜洗淨切成絲備用;3。 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝幹水分;4。 坐鍋點火,倒
2015-09-15 11 -
夏季養生常識 夏天吃什麼菜好
本文導讀:民以食為天,對於生活中的大多數人來說,日常的三餐飲食如果吃得健康的話,就可以減少很多疾病的產生,而夏季由於氣溫的變化,晝長夜短的關係,人的食欲也坐跟著下降,這個時候就更要注意日常的飲食了,只有科學的飲食才能更好的促進身體健康。孔
2015-09-15 20 -
喝4款菊花茶 可有效降血壓
相信很多朋友日常都有喝一些菊花長的習慣,然而菊花茶並不是所有人都適宜來喝的。菊花有降血壓的功效,血壓偏低的老人和血壓正常的老人,不宜每天喝菊花茶,可以隔三差五地喝,每天不要超過三朵。四款菊花茶可有效降血壓1、菊槐茶:菊花、槐花各10克。同
2015-09-15 6 -
如何防治腳氣?三個方法來幫你
生活中我們常常需要穿鞋,而且穿鞋的時間也是有點久的,如果長時間不注意自己的腳問題的話,很容易導致腳氣的發生。腳氣雖然不是什麼大毛病,卻對我們的生活造成了嚴重影響。那麼要如何防治腳氣呢?下面小編為大家介紹防治腳氣的三種方法。 什麼是腳氣病
2015-09-15 10 -
告別大象腿 四種簡單有效的瘦腿方法
美眉們是不是還在苦惱著自己的腿不夠漂亮,沒有勇氣穿短褲和超短裙?現在小編為大家推薦急種簡單方便有效的瘦腿方法,非常值得參考的哦。 有效瘦腿法一:睡覺 你沒有看錯,睡覺除了能幫助有效減肥還可以幫助有效瘦腿。只要你調整一下睡覺的姿勢,或在雙
2015-09-15 4 -
飲食定生死 影響壽命長短的9個因素
本文導讀:人的壽命有長有短,壽命並不是先天決定的,更多的是後天影響的因素。那麼影響壽命的因素有哪些呢?一起來瞭解下。人的自然壽命是根據生物學的規律推算出來的,人的個體壽命很少有達到自然壽命的界限,而一般人的個體壽命又是千差萬別,各不一樣。
2015-09-15 12 -
塗藥膏存在三大誤區 快快避開別犯錯
不少人覺得藥膏多抹些好得快,就反復多次塗抹,甚至自行擴大塗抹範圍。其實,外用藥膏抹多了,反而不好。首先,外用藥膏常會把起效成分與凡士林、羊毛脂等基質混合,以便塗抹後能讓皮膚緩緩吸收。一次塗抹過多並不能增加患處對藥物的吸收量,提升藥效。其次
2015-09-15 5 -
癌症的5種好習慣
【導讀】目前的醫學與科技,對於癌症的認識仍有限。雖然知道癌症是正常細胞的DNA發生突變而失控,但是對於為什麼會發生突變、為什麼是某些器官長癌、以及為什麼癌症好發在某些人身上,都還有很多疑團待解,下面小編推薦癌症的5種好習慣,來看看癌症的
2015-09-15 10 -
癌症的5種壞習慣
【導讀】目前的醫學與科技,對於癌症的認識仍有限。雖然知道癌症是正常細胞的DNA發生突變而失控,但是對於為什麼會發生突變、為什麼是某些器官長癌、以及為什麼癌症好發在某些人身上,都還有很多疑團待解,下面小編推薦癌症的5種壞習慣,來看看癌症的
2015-09-15 7 -
癌症病人的心理狀態
【導讀】癌症病人在意識到或知道癌症的可能時,在心身上會產生各種不同的症狀,並影響到病程的進展,那麼癌症病人的心理狀態怎麼解決呢?下面就將介紹癌症病人的心理狀態。 癌症病人的心理狀態 一、人格屬性分類 人格是指人所表現出來的比較穩定
2015-09-15 38 -
粗糧預防癌症的方法
【導讀】專家指出粗糧預防癌症的方法有很多,粗糧不僅已成為機體必須的營養品,而且可以預防多種癌症。粗糧包括的食物是那些如堅果、玉米及穀類食物等含有豐富纖維素的複合碳水化合物,下面就由小編為你介紹粗糧預防癌症的方法。 粗糧預防癌症的方法
2015-09-15 9 -
治療癌症疾病的進步
【導讀】隨著腫瘤治療技術的不斷創新,有很多患者通過規範化和個體化的治療,達到了很長的生存期,生活品質很高。因而,2006年世界衛生組織正式把癌症確定為一類可以調控的慢性疾病。也就是說治療癌症疾病的進步很大,腫瘤與高血壓和糖尿病一樣,可以
2015-09-15 15 -
預防胰腺癌的健康食物
【導讀】研究還發現預防胰腺癌的健康食物,排骨和牛排等普通紅肉會增加男性癌症危險,但是不會增加女性癌症危險。建議大眾每週紅肉和加工肉食攝入量限制在500克以下,下面就是更詳細的介紹預防胰腺癌的健康食物。 預防胰腺癌的健康食物 一、植物
2015-09-15 9 -
癌症病人的緩解處方
【導讀】癌症病人常有食飲不振,從而導致體重直線下降,嚴重影響對疾病的抵抗力。因此家人應讓癌症病人多吃一點,維持良好營養情況,增強病人對治療的信心,縮短恢復期,下面就介紹癌症病人的緩解處方,來看看癌症病人的緩解處方吧。 癌症病人的緩解處
2015-09-15 14 -
步行可防癌
【導讀】研究結果顯示步行可防癌,那些每週運動10至19小時的女性,患乳腺癌的幾率減少了30%.科學家們認為,運動有助於預防脂肪組織的形成,進而可預防癌細胞的生成,下面就詳細介紹步行可防癌。 步行可防癌 健康飲食+鍛煉 杜絕乳腺腫瘤
2015-09-15 3 -
預防食管癌的飲食
【導讀】近年來,由於生活水準的改善和食物結構的變化,食管癌的發病率並沒有持續上升的趨勢,甚至在許多高發地區呈現出下降的跡象,但是你知道預防食管癌的飲食嗎?下面就介紹預防食管癌的飲食。 預防食管癌的飲食 少吃刺激性食物 食管是一切飲
2015-09-15 5 -
秋季不能錯過十種強效養胃食物
【導讀】進入秋季,天氣乾燥,秋季養生,不少人都知道要防秋燥,但也別忽略了養胃。因為秋季天氣轉涼了,受到寒氣侵襲,加上飲食不規律等原因,導致腸胃疾病高發,所以秋季養胃也是首要任務,那麼秋季養胃食物有哪些?今天就讓小編為大家帶來秋季不能錯過
2015-09-15 11