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西式南瓜粥的做法
現在人們早上根本就是沒有時間去吃早飯的，因為生活的節奏都是比較快的，很多人經常就是不吃早飯，這樣對自己的胃不是特別的不好的，早餐的時候就可以喝一些粥，自己煮粥以後帶到自己的辦公室裡面去喝，也不會耽誤自己太長的時間的，下面我們就一起來瞭解
2015-10-05 9 -
午後喝咖啡真的好嗎
很多的上班族咖啡是他們最好的夥伴的，因為每天都疲勞地進行工作，所以就需要咖啡來提神，而且咖啡因會刺激到自己的大腦皮層的，這樣的話就可以消除自己的睡眠意識，尤其是在上晚班的時候，更加的需要去喝咖啡的，那麼到底在午後喝咖啡對於自己的身體好嗎
2015-10-05 46 -
冬菇炒雞蛋的做法
現在對於飲食方面大家要求都是比較高的，不但需要營養物質比較豐富的食物，還要吃一些低脂肪低蛋白的食物的，冬菇炒雞蛋就是這樣的一道菜，是非常的需要營養物質的，尤其是雞蛋裡面含有豐富的蛋白質，吃了以後對人體是有很大的好處的，那麼到底冬菇炒雞蛋
2015-10-05 4 -
地角皮炒雞蛋的做法
地角皮炒雞蛋這道菜肴可能大家都不是那麼的熟悉的，其實雞蛋有很多種做法的，每種做法的不同營養物質的流失也會不一樣的，不過對於地角皮炒雞蛋營養物質的流失是最少的，只要注意火候的問題是可以很好地保存營養物質的，所以下面我們就一起來學習一下地角
2015-10-05 8 -
蛋炒黃瓜怎麼做呢
蛋炒黃瓜是一種非常家常的菜肴，一般來說每家每戶都會做這道菜的，而且這道菜口味清甜，在夏天吃的時候可以達到清熱解毒的功效，很多的兒童都比較喜歡吃的菜肴，但是最好在翻炒的時候只炒到六成熱就可以的，熟透了會覺得雞蛋吃起來太老的，那麼到底蛋炒黃
2015-10-05 11 -
鱔魚鹹菜湯怎麼做
在平時，很多人吃魚都是為了吃肉，其實，買一些魚熬湯喝也是可以的，營養價值很高，而且容易讓人食欲大開，促進身體健康。尤其是大病初愈的人，多吃一些魚肉，不但可以補充丟失的營養，還可以起到一定的治療作用，讓身體好的更快。鱔魚也是一種比較常見的
2015-10-05 14 -
清炒核桃仁怎麼做
核桃仁是核桃當中的果仁，為了吃起來比較方便，所以才出現了核桃仁這種成品，買回來之後可以直接吃。再也不用為了弄掉堅硬的外殼而費時費力了。在很多地方，新鮮的核桃仁總是受到人們的歡迎，畢竟吃起來香味特別濃，而且還可以健腦益智。那麼，清炒核桃仁
2015-10-05 5 -
吃南瓜發胖嗎
一到夏天，就會有很多果蔬上市，在蔬菜之中作為食材的，很多都是瓜類，比如說黃瓜、南瓜、節瓜和冬瓜等等。其中南瓜是很多人喜歡吃的一種，無論是嫩的南瓜還是成熟的南瓜，味道都伴有清甜，吃起來很爽口。但是有的人會有吃南瓜發胖嗎的疑問，那麼下面就來
2015-10-05 5 -
奶油南瓜粥的做法是什麼
一日之計在於晨，所以早餐也是很重要的。對於上班族來說，早上起床的時間都是很倉促，根本來不及自己做早餐，一般都是在早餐鋪買饅頭包子豆漿，早餐就這麼簡單的解決了。有的人其實很想自己在家製作美味的早餐，可是有擔心時間來不及，那麼，下面小編就給
2015-10-05 7 -
每天早晨喝咖啡好嗎
咖啡是一種提神醒腦的飲料，很多人習慣喝一杯咖啡來“叫醒”昏睡的頭腦。純咖啡的味道苦澀，所以很多人都配牛奶和糖類來飲用。咖啡具有刺激神經中樞，緩解身體和大腦的疲勞程度，一般都是在晚上或者下午的時候飲用。很少人會在早上喝咖啡，不過也有人習慣
2015-10-05 6 -
每天都喝咖啡對身體有害嗎
近年來很多人都十分熱衷於喝咖啡，咖啡濃郁香醇的味道，很容易讓人上癮。很多人都有每天喝咖啡的習慣，有的人是為了提升醒腦，尤其是工作繁忙需要熬夜加班的朋友，咖啡更是不離手。不過也有很多人不喜歡喝咖啡，有人是不習慣咖啡的味道，有人則是對咖啡因
2015-10-05 6 -
玫瑰檸檬蜂蜜的做法是什麼
玫瑰和蜂蜜是女性美容養顏的最好選擇，如果把兩者做成飲品也是不錯的，再加上一點檸檬作為提味，相信飲品的口感會更加的爽口，也有很多女性朋友喜歡自己製作玫瑰檸檬蜂蜜水，不僅可以美白瘦身，還能夠補氣養血。那麼，玫瑰檸檬蜂蜜水的製作方法是什麼？玫
2015-10-05 6 -
奶油南瓜怎麼吃
南瓜是一種常見的食物，含有豐富的胡蘿蔔素，對人體的健康十分有益。所以很多人都喜歡用南瓜做出各種各樣的菜式，其實南瓜的種類有很多，有奶油南瓜、阿根廷南瓜等等。其中奶油南瓜是很多烘焙人士喜歡使用的食材，因為奶油南瓜的質感比較好，比較適用於做
2015-10-05 11 -
南瓜粥怎麼熬
南瓜是很好的一種，裡面含有糖分這種糖分糖尿病的人也可以吃哦，南瓜還能做成各種好吃的甜點，最讓大家熟悉的一種是南瓜餅，今天給大家介紹一款南瓜粥，與大家分享南瓜粥怎麼熬，南瓜粥還可以加入小米也是一種十分有營養的食物，這道粥十分養生合適所有的
2015-10-05 9 -
南瓜粥消腫嗎
南瓜是消腫的食物常常被作為整容手術之後的飲食之一，南瓜有利尿的功效合適各年齡段的人吃，消腫的食物還有很多，比如綠豆也有這個效果需要消腫的人可以多吃南瓜、綠豆、薏米、南瓜煮粥能有效的消腫，加上薏米這兩種食物都能有效的消腫。希望以上的意見對
2015-10-05 4 -
南瓜粥是否減肥
減肥是每個女孩子都要煩惱的問題，一年四季都在找尋瘦下來的方子，但瘦下來的速度真的太慢了，於是很多人就在想南瓜是不是能減肥?這個問題今天來和大家討論，南瓜熱量很低，吃南瓜可以減肥但是效果不大，若想減肥均很飲食多加鍛煉是最重要的，不要暴飲暴
2015-10-05 7 -
南瓜粥減肥嗎
南瓜的熱量很低對減肥是有幫助的，很多女孩子一直都在想怎麼減肥才能健康，南瓜是一種很不錯的食物，但是要注意哦不能單純靠南瓜減肥，要有合理的減肥計畫，鍛煉和飲食一個都不能少，最好請教一下營養師，制定一個最完美的減肥計畫，既要吃的健康也不會擔
2015-10-05 5 -
玫瑰花蜂蜜水的功效是什麼
玫瑰和蜂蜜都是具有十分豐富的營養價值，也是女性朋友們都非常喜愛的兩種食物，因為兩者都具有美容養顏的作用，其中玫瑰還可以補血養氣，調理月經等效果。總之，這兩種都是對女性朋友們很好的，所以有人把兩者結合起來，做成玫瑰花蜂蜜水，那麼，玫瑰花蜂
2015-10-05 6 -
檸檬杯功效有哪些
檸檬是很多人都喜歡的一種水果，不過由於檸檬味十分刺激，所以檸檬一般都是作為飲料的添加成分或者調味劑。在生活中也有很多人喜歡用檸檬來榨汁，然後兌水飲用。飲用檸檬水對女性朋友特別好，可以起到美白和減肥的功效。由於檸檬汁的功效眾多，所以有商家
2015-10-05 10 -
檸檬冰紅茶的功效是什麼
在生活中有很多人都有喝茶的習慣，茶的種類繁多，根據個人的喜好可以選擇不同種類的茶葉。有些茶葉還有很好的保健作用，有些茶葉還能起到清火解熱、美容養顏的效果。在夏季喝一點檸檬冰紅茶是不錯的選擇，尤其是腸胃不好的朋友，喝檸檬紅茶是很好的。那麼
2015-10-05 8
