一日之計在於晨, 所以早餐也是很重要的。 對於上班族來說, 早上起床的時間都是很倉促, 根本來不及自己做早餐, 一般都是在早餐鋪買饅頭包子豆漿, 早餐就這麼簡單的解決了。 有的人其實很想自己在家製作美味的早餐, 可是有擔心時間來不及, 那麼, 下面小編就給你介紹奶油南瓜粥的做法:
原料:南瓜半個、牛奶200克、淡奶油50克、鹽少許、煉乳。
做法:
1、南瓜去皮跟瓜瓤, 切塊, 放入微波爐, 高火10分鐘;
2、把熟南瓜肉, 加入淡奶油、牛奶、鹽一起放入料理機攪打1分鐘, 就得到奶油南瓜濃湯。 (鹽一定不要多放, 因為南瓜較甜不容易嘗出鹹味,
3、喝的時候再稍微放表面些淡奶油、煉乳提味就可以了。
奶油南瓜粥的做法步驟
1. 把南瓜剖成4份, 取出南瓜籽, 用保鮮膜包起來, 放進微波爐中加熱10分鐘;
2. 把變軟的南瓜放入攪拌器中, 攪拌成泥狀;
3. 南瓜泥放入鍋中, 加入梗米粉水20毫升和鮮奶油拌勻, 直到出現濃郁的香味;
4. 把做好的南瓜粥盛在碗中, 淋上鮮奶油, 再撒上紅豆、葵花子和芹菜葉就可以了。
以上就是有關奶油南瓜粥的做法, 想要擁有一份既營養又美味的早餐, 做奶油南瓜粥是一個不錯的選擇。 早餐的營養很重要, 同時配上一份活力十足, 營養豐富的奶油南瓜粥, 是上班族們很好的早餐。 有興趣的朋友可以自己在家嘗試做一下。