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養血平肝湯的配方是什麼
大家應該都知道，肝臟作為我們人體系統內的重要器官，對於我們人體中的養血排毒起著非常重要的作用，一旦肝臟受損，那後果，真是不堪設想，因此很多現在經常喝酒的人就想找到一個很好的養血平肝的配方，其實養血平肝湯就非常好，那麼養血平肝湯的配方是什
2015-10-10 9 -
怎樣合理搭配食物對我們的身體最好
隨著我們生活水準的不斷提高，我們在飲食上的可選擇性也變得越來越多，每天都有很多的蔬菜和水果供我們選擇，也就是這樣人們現在對飲食的要求也變得越來高，希望自己可以吃的更加美味，同時也必須更加的健康，但是現在很多在在飲食搭配這個問題並不是特別
2015-10-10 9 -
怎樣搭配食物呢
在我們的日常生活中，怎樣搭配食物是一個人們經常討論的話題，一些食物的營養價值比較高，但是和另一種食物搭配起來不僅可以保持原來的營養，還可以增加食物新的營養，食物還更加的豐富，讓人們非常的有食欲，搭配食物是需要技巧的，也是需要經驗的，能夠
2015-10-10 7 -
正確的食物搭配方式有什麼
吃飯是我們每個人每天都必須做的事情，而且我們每個人每天都會吃點各種各樣的食物來説明我們滿足身體所需要的維生素，脂肪，還有一些必需的物質，但是我們應該知道的是很多種食物在一起食用是會很容易產生一些相互的作用，有些對我們的身體有很大好處，但
2015-10-10 6 -
女人在月經期喝四物湯會怎樣
有的女孩子不注意在月經期間喝四物湯了，雖然說四物湯能夠養血調經，但是也需要在合適的時間之內來喝，如果在月經期間喝的話，肯定會對身體有諸多的不方便的，甚至有一些危害的，那麼女人在月經期間喝了四物湯到底會怎麼樣呢，下面就給朋友們詳細的瞭解一
2015-10-10 8 -
有益食物搭配的技巧有哪些
在中醫學中，對食物一直有相生相剋之說，因此相生的食物搭配在一起就可以起到絕佳的作用，而相克的食物如果不小心湊到一起輕者嘔吐生病，嚴重者就會喪命。所以養生專家提出了有益食物搭配的理念，但是卻有很多人不知道怎麼搭配才最好，那麼有益食物搭配的
2015-10-10 3 -
有益的食物搭配方法是什麼
隨著現實生活中吃貨人群的逐漸增大，食物的種類也更加廣泛。但是食物之間也存在相生相剋的關係，搭配得當就會對人體有益，否則就會對人體有害，嚴重者還會導致中毒，並且失去生命。所以在生活中人人都該學會搭配有益食物的方法，那麼有益的食物搭配方法是
2015-10-10 13 -
平時吃什麼能疏肝解鬱呢
生薑 食療是很多人都很重視的一個話題，生活中人們會出現各種各樣的疾病，患者也吃過不少的藥物，雖然是有一定的功效，但是藥物吃多了對身體肯定是非常的不好的，那麼生活中人們到底能夠吃什麼疏肝解鬱呢，尤其是中老年人很容易發生肝臟等方面的問題，希
2015-10-10 7 -
吃海鮮注意事項有哪些
螃蟹 最近很多人都喜歡上了吃海鮮，海鮮的營養成分是非常的多的，非常的適合老少皆宜的，海鮮的產品種類也是很多，有的人非常的喜歡吃蝦，有的人喜歡吃螃蟹，海鮮雖然好，但是在吃的時候也需要注意很多的事情，那麼在生活中如果想吃海鮮的時候，需要關注
2015-10-10 6 -
吃海鮮注意什麼問題呢
現在的一些年輕人都喜歡把飯店的菜打包，尤其是海鮮之類的食物，對於打包之後的海鮮一定要注意很好的保存，如果保存不好的話，對身體肯定是不好的，很容易吃了隔夜的食物引起中毒，海鮮人人都愛吃，而且富含有很豐富的營養物質，但是海鮮吃的時候也應該知
2015-10-10 5 -
平時吃海鮮有什麼忌口
海鮮雖然是很好的食物，生活中多吃一些海鮮對身體還是挺好的，不管是什麼樣的食物，都是需要一定的量的，千萬不要過量，同時吃海鮮的時候，也需要注意和其他食物的搭配問題，如果不注意合理的飲食搭配，很容易引起食物中毒，會嚴重的危及到自己的生命的，
2015-10-10 56 -
男人吃海鮮有什麼好處呢
海鮮是很多人都愛吃的一種食物，價格也不貴，是很多大眾家庭每天都會去買的食物，適當的吃一些海鮮對身體疾病的抗禦能力是非常的強的，尤其是男人適當的吃一些海鮮還是很不錯的，根據有關報導呢，海鮮裡面含有很豐富的鋅的，適當的吃有助於增加男性的性功
2015-10-10 28 -
女子健身減肥食譜是什麼
女子健身的話需要掌握一定的減肥食譜，減肥需要進行適當的運動，也需要靠日常的飲食，只有重視飲食才能夠保證女性的身體保健的，如果平時飲食不規律很容易出現各種的疾病的，如果女子想健身的話，多吃一些有營養的減肥食物，那麼什麼樣的減肥食譜適合女子
2015-10-10 5 -
如何食療養肺好呢
隨著現代社會不斷發展，生存競爭也越來越大，因此很多白領人士都會依靠抽煙來緩解壓力。同時在日常應酬中也會使用煙酒來和客戶拉關係。因此，煙的使用量逐漸加大，還會遺留二手煙，三手煙來侵襲周圍的朋友的肺部。所以運用安全的食療來保養肺部問題，那麼
2015-10-10 10 -
水魚雞湯的做法有哪些
冬瓜湯="text-indent:2em;"> 水魚，也就是鱉，也稱甲魚。水魚和雞都是滋補的食材，將這兩種食材放到一起熬煮出的湯汁，是很有營養很滋補的一道菜。那麼這樣一道營養價值極高的湯菜該如何做呢？水魚的食用功效又有哪些呢？雞的食用
2015-10-10 59 -
酥皮鮮肉餅的做法
我們平時在家放鬆看電視或者看電影的時候，總是要放一些零食在旁邊。又或者是在小飲一杯的時候，少不了要有點下酒菜。今天小編來給大家介紹一道酥皮鮮肉餅，讓大家在休閒時刻嘴巴閑不下來！酥皮鮮肉餅，光聽這名字就已經讓人垂涎欲滴了，下面小編就來介紹
2015-10-10 24 -
水糕的做法有哪些
水糕，也就是我們平常說的水蒸蛋糕。水糕入口，口感軟綿香甜，無論老少都會很喜歡這道甜點。不是常見的烤蛋糕，而是蒸蛋糕，很多人都覺得做起來會很難。其實蒸蛋糕沒有想像中那麼難，小編在下面給大家總結了水糕的做法，大家跟著步驟來做就會發現水糕並不
2015-10-10 10 -
補脾的食療方法有什麼
隨著現在越來越多的年輕人在室內工作時間的延長，他們的身體免疫力也在不斷的下降，很多人在長期處於亞健康的狀況下，都出現的身體各方面的一些疾病，其實根據中醫的理論，這些都是由於脾胃虛弱而造成的，可是怎麼科學補脾需要大家注意一些關鍵問題，那麼
2015-10-10 6 -
補肺健脾飲具體做法有什麼
平時我們在生活中也經常會服用一些飲品，例如果汁，或者自己製作一些愛心小飲品，但是想要讓自己的肺，脾更加的健康。也是可以通過一些飲品來解決的，而且這些食物在我們生活中很容易就可以找到，並不是多麼的珍貴，很多朋友可能對這一方法並不是很相信，
2015-10-10 10 -
不宜搭配的食物有哪些
黑糯米> 我們知道，很多食品搭配起來食用可以使營養更加的豐富，味道更加的美味，因此很多人在平常製作美食的時候為了讓食物看起來更加的有食欲，經常將一些食物搭配起來，但是，有的時候的搭配是非常不妥的，因為有時可能因為錯誤的搭配造成食物本來的
2015-10-10 4
