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獼猴桃吃的時候是飯後吃嗎？
獼猴桃素有“果中之王”的美譽，不止鮮美的味道，更是營養豐富，經常吃獼猴桃不僅有益健康，獼猴桃中富含的維生素C還能起到美白、祛斑的作用，且獼猴桃中豐富的膳食纖維還能起到減肥瘦身的效果，因此深受女性青睞。然而，俗話說，物極必反，再好的東西多
2015-10-10 9 -
合理健康的飲食是什麼？
人人都渴望擁有一個健康的身體，隨著養生健康的知識深入人心，很多人瞭解到健康飲食的重要性。飲食失度是導致疾病和早衰的重要原因之一，健康的飲食習慣對保持身體健康起著非常重要的作用。那麼健康的飲食方式應該怎樣做呢? 下面就來介紹健康合理的飲食
2015-10-10 4 -
蜂蜜姜水可以空腹喝的嗎？
平時大家經常都會喝一些蜂蜜水這是比較常見的現象，喝一些蜂蜜水對身體是有好處的，也是大家公認的，主要是能夠潤腸通便，還能夠美容養顏，很多的女性朋友是很喜歡喝的，但是很多人都不知道，其實在蜂蜜水裡面還可以放一些生薑片，蜂蜜生薑水，應該要怎麼
2015-10-10 4 -
臘梅花的藥性是什麼？
臘梅花大家肯定都知道，冬天到了很多人家裡開的臘梅花都有一陣陣的清香味，顏色黃黃的一朵一朵的看上去非常的好看，其實臘梅花除了有一定的觀賞作用，還有很多的藥用價值，對人體的有很多的好處，但是大家可能都不知道，臘梅花的藥性是什麼呢?來給大家介
2015-10-10 5 -
生核桃仁怎麼保存好呢？
大家平時經常都會吃一些核桃，像核桃這樣的堅果不僅裡面有很多的營養元素，能夠以腦補腦，而且對身體也是有很多的好處的，經常很多人都會買一些核桃放在家裡每天定時吃幾個，但是有一個問題，和他到底應該要如何保存才好呢?才不會讓它發黴回潮呢?我們來
2015-10-10 61 -
薏米吃多了會怎麼樣呢？
現在有很多人都比較注重在飲食上的養生，薏米就屬於一種非常好的養生食物，經常喝一些薏米粥，不但能很好地補充身體所需要的營養，而且對於減肥也有很好的功效，所以深受一些肥胖女生的喜歡，但是所有的食物都應該掌握一個度，如果薏米吃多了會怎麼樣呢？
2015-10-10 10 -
早上喝淡鹽水還是蜂蜜水好呢？
現在越來越多的人都比較注重排毒養顏，尤其是一些愛美的女性，擁有一個美麗的面孔是任何人都希望的，所以很多人都積極的在早晨進行排毒，有的說在早晨喝淡鹽水好，還有人說在早晨喝一杯蜂蜜水比較好，那麼早上喝淡鹽水還是喝蜂蜜水呢？很多人都很疑惑，一
2015-10-10 12 -
每天早上喝淡鹽水的好處是什麼呢？
現在有很多人都對自己的身體比較關注，因為身體就是一切的本錢，沒有健康的身體，一切都成為空談，尤其是對於一些中年人來說，是提著承上啟下的作用，上有老下有小，自己身體健康才是最關鍵的，所以很多人在早晨都有喝一杯淡鹽水的習慣，下面就讓小編給大
2015-10-10 6 -
喝淡鹽水的好處有哪些呢？
現在很多人都比較注重養生，尤其是在早晨的時候，有很多人都知道，喝一些淡鹽水對身體有很多好處，但是有些人總是盲目地跟從，卻並沒有真正瞭解到淡鹽水對身體的好處具體是什麼？該如何正確的喝淡鹽水？下面就讓小編給大家詳細介紹一下喝淡鹽水的好處吧！
2015-10-10 23 -
怎麼做涼拌苦瓜呢？
苦瓜雖然有一些苦味，但是常吃的話，可以去火，在秋燥比較嚴重的季節，不妨適當的吃一些。而苦瓜還可以降血糖，患有糖尿病的人，經常吃這樣的食物，可以讓血糖保持穩定。而苦瓜的吃法也非常的多，可以涼拌、可以清炒、還可以煲湯、燉肉等。今天，小編要為
2015-10-10 6 -
年糕炒梭子蟹怎麼做呢？
桂花飄香的時節，正是肥美的螃蟹上市的時候，這時候吃螃蟹絕對是讓人大飽口福，不但可以吃到肥美的蟹黃，還可以吃到美味的蟹子，所以這個季節對於吃貨來說絕對是最好的時節。螃蟹的吃法非常多，可以清蒸，原汁原味的吃，非常的鮮美，也可以炒制，味道的層
2015-10-10 10 -
香辣竹簽蝦怎麼做？
對蝦yle="text-indent:2em;"> 大家對蝦並不陌生，蝦還有別名叫做海米與開洋，叫這兩個名字主要是因為它們分為淡水蝦和海水蝦。蝦的吃法是有很多種的，每道都可以說是美味。比如香辣竹簽蝦，裡面有土豆、花生等等製成。這麼美味的蝦
2015-10-10 7 -
補脾益腸食物有哪些
既補脾，還特別宜腸道的食物很多人都不知道到底有哪些，這樣的食物是治療疾病最重要的，很多人都是由於在飲食上沒有注意的原因所造成的，所以說才會造成一些不好的疾病，脾還有腸道不好的話，那麼就很容易引起消化不良，還有可能會引起脹氣的現象，腸道不
2015-10-10 3 -
腎性水腫飲食該注意什麼
大家在患上了腎性水腫之後就很擔心自己的身體，擔心這個腎性水腫會因此而要了自己性命，確實如此，如果腎性水腫不及時控制下來的話，那麼對生命來說所造成的威脅是很大的，當我們出現了腎性水腫之後一定要及時的從自己平時的飲食生活中來給自己改善，讓自
2015-10-10 5 -
蜂蜜五味子的功效
大家在選擇一個美食的時候就要選擇一種特別養生的美食，這個五味子是我們平時用來治療疾病的藥物，但是選擇五味子來做美食也是可以的，五味子的味道平淡，作為藥物美食都可以，不會感覺到有什麼不好的怪味，很多人覺得五味子有點苦，所以這個時候就給自己
2015-10-10 12 -
岑蓮四物湯的功效與作用有哪些
岑蓮四物湯是一種用岑蓮來製作的四物湯，很多人都知道，給女人吃這個四物湯的話對女人的身體來講是非常好的，有滋陰潤補的功效，對女性的身體還有強壯的功效和作用，如果女性有痛經，或者是一些婦科疾病的話，那麼也是可以選擇服用四物湯來給自己改善疾病
2015-10-10 28 -
酸菜魚橋頭怎麼做呢？
本人是特別的喜歡做菜，前段時間，本人一直在研究酸菜魚，看了好多網站大家的做法，感覺味道還是沒有辦法發到自己想要的，做了很多次都不怎麼滿意，這段時間，我一直在嘗試，現在我終於做出了比飯店還要好吃的酸菜魚了，還有魚片的切法一定要按照小編的做
2015-10-10 20 -
骨頭蓮藕湯怎麼做呢？
蓮藕是我們生活中常見的一種食物，蓮藕營養是特別的豐富，燉好的蓮藕是口感好，一口咬下去，能夠拖出長長的細絲，真的是藕斷絲連，排骨也是特別的好吃，燉的夠久的話，骨頭部分也是特別的軟，香到了嗓子眼裡了，那麼，骨頭蓮藕湯怎麼做呢?相信很多人都不
2015-10-10 12 -
家常手擀面怎麼做？
家常手擀面是一種很常見的菜肴，手擀面營養豐富，而且口感也相當的不錯，手擀面的做法是很多的，手擀面適合男女老少，手擀面的做法是有很多的，不同的配料是有不同的做法，口感也是不同的，每個人做手擀面的方法都是不同的，營養也是不同的，那麼番茄手擀
2015-10-10 5 -
胡蘿蔔炒蝦皮怎麼做？
胡蘿蔔炒蝦皮是一種很常見的疾病，胡蘿蔔裡面含有的營養是相當的豐富，主要是含有維生素以及蛋白質，是可以給身體帶來很大的好處，而蝦皮營養也是很豐富，蝦皮主要是含有鈣，對於小孩子身體發育很好，胡蘿蔔和蝦皮放在一起炒菜，大家有嘗試過嗎?這樣的口
2015-10-10 9
