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類風濕性關節炎有哪些臨床表現
類風濕性關節炎的臨床表現有： （1）晨僵 早晨起床時關節活動不靈活的主觀感覺，它是關節炎症的一種非特異表現，其持續時間與炎症的嚴重程度成正比。 （2）關節受累的表現 ①多關節受累：呈對稱性多關節炎（常≥5個關節）。②關節畸形。
2015-12-03 13 -
晚餐怎麼吃最健康合理 三原則教你科學飲食
1、素食晚餐更健康健康的晚餐一定要偏素，以富含維生素和碳水化合物的食物為主，儘量多攝入一些新鮮的蔬菜，減少過多蛋白質和脂肪類食物的攝入。比如晚餐時應有兩種以上的蔬菜，不要大魚大肉，麵食也可適量減少。此外，如果能在吃完晚飯的40分鐘後外出散
2015-12-03 5 -
冬季糖尿病常見的併發症
1、酮中毒 嚴重糖尿病患者應糖代謝紊亂，脂肪分解代謝增加，當肝內產生的酮體超過腎臟排泄能力時(正常腎臟每日排泄酮體100餘毫克)，則導致血酮增高而造成酮中毒。患者見噁心、嘔吐、食欲減退、腹痛、疲乏、嗜睡、呼吸聲大而快，呼氣中聞到爛
2015-12-03 12 -
6步看看你腎虧不虧 可以補腎的4種中藥
中醫認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅於耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象
2015-12-03 8 -
跳廣場舞會傷關節 冬季關節痛刮痧治療
人到了一定的年齡，機能就會發生變化，骨骼也不斷衰老，所以，老年人容易患上關節炎，平時大家應該保護好自己的膝蓋，以免導關節疾病出現，平時生活中老年人應該注意自己的習慣。老年人跳廣場舞會傷關節嗎？網友諮詢：我今年58歲，身體一直不錯，但有時走
2015-12-03 9 -
冬季健身的5大好處 選擇健身器材注意什麼
人人都知道冬季要健身，冬季健身對身體好，那麼究竟是好在哪裡，對身體哪些器官有好處，下面詳細瞭解一下。 冬季健身的5大好處 調節血壓 運動健身對血壓有良好的調節作用，能明顯改善全血及血漿的黏度，改變自主神經興奮性，使血管通透性增大，起到疏
2015-12-03 9 -
熬夜也要有講究 夜貓子這樣吃好排毒
隨著生活節奏的加快，越來越多的人加入了熬夜的行列。精神萎靡、氣血不佳、皮膚乾燥、黑眼圈、浮腫，一系列的熬夜併發症真的很讓人頭痛!如何能保證熬夜的品質，又能減少對身體健康的影響呢?編輯過幾招給你，讓你熬夜也能保持良好的狀態。那麼熬夜有怎樣
2015-12-03 8 -
老中醫祖傳秘方 吃過它的人再也不想抽煙了
說到吸煙，有的人覺得吸煙可以成癮，被稱為是對於煙草的一種依賴，對於喜歡抽煙或者是會抽煙的人來說，煙草是個好東西，無聊或者傷心的時候想要抽一根，開心的時候也要抽一根，但是煙草卻是對我們的身體危害非常大的一種東西，無論是直接抽煙，還是吸二
2015-12-03 10 -
蘋果這麼吃很傷身 清洗蘋果四個小竅門
我們知道，蘋果是非常健康的水果，有著多種多樣的功效，但是吃蘋果也有著禁忌，如果不加以注意，蘋果也會變成不好的水果哦。蘋果的功效與作用有哪些？1、蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而
2015-12-03 8 -
食道癌的食療偏方有哪些
食道癌的食療偏方有哪些 半夏薏苡仁粥 食材：10克姜半夏，30克薏苡仁，60克粳米，適量白糖。 製作：先將姜半夏研末，每次3克，再將薏苡仁、粳米洗淨加水適量，煮成稀粥。然後調入半夏末及白糖，稍煮即成。 菱苡訶子粥 食材：1
2015-12-03 13 -
高血壓的日常護理方法
在現代社會中，預防高血壓病，從青少年，壯年就應當注意。控制過度肥胖，是極為重要的環節。因為，高血壓、冠心病都與肥胖有直接的關係。不要因為個別肥胖者沒有高血壓，肥胖就可以忽視。輕度高血壓病人，症狀不重的，可以不必服用降壓藥，注意勞逸結
2015-12-03 3 -
冬季預防心臟病的八種方法
秋冬季是心臟病的高發季節，許多患者因心臟病發而猝死。進入冬季冷空氣活動頻繁，嚴寒、低氣壓、溫差大的惡劣氣候，會使人體處於一種應激狀態，低溫刺激易使人體交感神經興奮，心率持續加快，血管收縮致使血壓增高，心臟負荷加大，也就是引發心臟病的
2015-12-03 9 -
小兒肺炎心衰該如何補液
對於小兒肺炎的液體療法，按著兒科理論要求，一般炎患兒可經口保持液體入量，不需補液，對不斷進食的患兒，可按生理需要進行靜脈輸液，但總量不宜過多，速度應較慢，嬰幼兒總補液量以60—80ml/kg/d為宜，一般選1/4張溶液，速度應控制在
2015-12-03 11 -
老人晨練注意保暖“三層套”
冬天已經來了，接下來的天氣會越來越冷，這時候老人的晨練要注意保暖防寒。老人出去晨練要穿好“三層套”冬季保暖是運動的前提。 第一層、內層排汗層 內衣選擇速幹型內衣。冬季運動後經常會覺得冷，這是因為汗水浸濕了棉的內衣，無法快速地排汗
2015-12-03 23 -
松蘑是什麼吃它亮發護髮堪稱一絕
松蘑是什麼吃它亮發護髮堪稱一絕松蘑不僅味道鮮美，營養價值也是非常的高，多吃對人體有很大的幫助，下面大家就一起來看看松蘑的營養價值是什麼吧。松蘑功效養肝,通便,亮發,提高免疫力,健腦,安神除煩,補充能量,降糖消渴,抗衰抗輻射。松蘑營養價值1
2015-12-03 8 -
兒童生長痛有三大表現 家長該如何安撫
生長痛是指兒童的膝關節周圍或小腿前側疼痛，這些部位沒有任何外傷史，活動也正常，局部組織無紅腫、壓痛。下面我們看看兒童生長痛的表現特徵。兒童生長痛的表現：1、多為下肢疼痛最常見的發生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶爾會在腹股溝區，疼痛一般在關
2015-12-03 9 -
幼兒急疹的發熱有什麼特點 家長該怎麼做
幼兒急疹是嬰幼兒時期一種常見的病毒性出疹性疾病，主要見於2歲以內嬰幼兒，尤其以一周歲以內嬰兒患病多。那麼幼兒急疹發熱有什麼特點？本病的臨床特點是以突然高熱起病，體溫在數小時內可上升到40℃或更高，持續高熱3～4天后體溫驟然下降，在體溫下降
2015-12-03 9 -
雞蛋的六種吃法最傷男人
眾所周知，雞蛋是非常營養的食物，但是營養的食物需要正確烹調才能發揮出其健康功效。雞蛋 1、咸蛋 壞蛋指數﹕****“血壓上升”. 點評：製作過程中加入大量鹽分醃制，因此鈉含量高。鈉攝入量超標，會導致血壓上升，增加心腦血管患病風險。
2015-12-03 4 -
孕前男人必備的四款強精食譜
強精食譜。趕緊來看看吧！ 一、沙茶羊肉片 材料：羊肉片、沙茶醬、醬油、糖、油。 做法： 1、油熱鍋，放入沙茶醬炒香。 2、再放入羊肉片爆炒，加調味料快炒和勻即可盛盤，不宜久炒以免羊肉變老。 功效：羊肉補虛勞，祛寒冷，溫補氣血；
2015-12-03 32 -
男人睡前吃一物 讓你變成“擎天柱”
男性壯陽 男人睡前壯陽食譜：天然牡蠣湯 牡蠣，又名蠔。既是食物，也可入藥。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種營養素。其味鹹、性微寒。《神農本草經》中記載“（牡蠣）久服，強骨節，殺邪氣，延年”.《本草綱目》記載，吃牡
2015-12-03 23
