-
黃豆的10種保健功效
黃豆 提升免疫：大豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降、容易疲勞的症狀。吃黃豆補蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。 讓頭腦聰明：黃豆富含大豆卵磷脂，它是大腦的重要組成成分之一。多吃黃豆有助預防老
2015-12-23 8 -
菠菜的營養價值有哪些
菠菜 防止大腦老化 菠菜對防止大腦老化有一定作用，實驗觀察證明，多食菠菜有助於減少老年人常見的記憶力減退現象。菠菜中含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞增殖作用，既能啟動大腦功能又可增強青春活力。 預防便秘 患有習慣性便秘者
2015-12-23 5 -
楊式太極拳42式口令
楊式太極拳又稱作楊氏太極拳，是太極拳的一個知名的流派，據傳是由楊露禪所建立，下麵是楊式太極拳42式口令，精闢的記錄了楊氏太極拳的奧秘之處。 楊式太極拳第一段 1、起勢 混沌初開法為先，氣貼背走沉丹田，心靜體松精神注，平腕墜肘勢自然。 2
2015-12-23 21 -
家長要知小兒消化不良的原因 夜臥不寧要當心
消化不良在我們生活中十分常見，主要是胃出現了問題，而小兒消化不良，也一直是很多家長煩惱的問題，因為處理不好可能會導致孩子營養不良，嚴重影響了孩子的正常發育和身體健康，那麼，小兒消化不良的原因有哪些？引起小兒消化不良的原因有：1、給的食物不
2015-12-23 14 -
心慌手抖是怎麼回事
養生之道網：某些司機因為身體原因，經常出現心慌心悸，甚至引發手抖的問題，這對開車的人來說很是危險，那麼心慌手抖是怎麼回事呢？下面養生之道網為您分析心慌手抖是怎麼回事，看看吧。 心慌手抖是怎麼回事？ 心慌是一種常見的臨床症狀，單純出現心慌，
2015-12-23 8 -
須知小兒尿崩症的症狀 需做的檢查有哪些
照顧兒童是非常辛苦的一件事，對於新媽媽而言，孩子如果出現尿多、睡眠品質差等問題的話，就需要警惕小兒尿崩症這種疾病。可能很多家長對於小兒尿崩症的瞭解並不多，因此，在孩子出現尿崩症後，其也有可能因為沒有及時發現而耽誤治療，那麼，小兒尿崩症的症
2015-12-23 16 -
新生兒有黃疸會吐奶嗎 該怎樣預防
都說新生兒難以護理，特別是對於那些新手媽媽，因為新生兒會有很多異常情況會出現，比如吐奶、打嗝、腹瀉和黃疸等，這些都是新生兒容易出現的問題，而這些問題又都必須要准媽媽們去面對，那麼，新生兒有黃疸會吐奶嗎？新生兒生後一周內皮膚經常發黃，血中的
2015-12-23 19 -
新生兒高血糖症是怎麼引起的 有何預防方法
新生兒高血糖症分為醫源性、暫時性及真性，其中真性糖尿病新生兒少見，在生活中，家長在發現新生兒出現了高血糖症後，其在治療前首先是應該對新生兒高血糖症的成因進行查找的，那麼，新生兒高血糖症是怎麼引起的呢？一、醫源性醫源性高血糖症較其他病因發生
2015-12-23 13 -
網球運動 女生應該多打網球
冬天天氣寒冷，在室內進行網球運動是再好不過的了，網球是一項男女都適合的健身運動，打網球時運動激烈，能很好的鍛煉到自己，培養我們的思維反應能力、全身肢體的協調和節奏感。今天小編就給大家說說女生打網球的好處和一些打網球的注意事項。 女生
2015-12-23 8 -
網球運動 正確的打網球才能更瘦
如今很多正在減肥的美女們都喜歡打網球，因為網球運動是一項男女都適宜的體育運動，但是你知道不正確的打網球會讓自己變胖嗎？所以在打網球前你需要瞭解打網球的好處和打網球的注意事項，下面就讓小編教大家怎樣正確的打網球可以讓自己更瘦吧！ 網球
2015-12-23 46 -
產傷會導致新生兒顱內出血 如何有效預防
當小生命降臨到這個世界的喜悅還縈繞在心頭的時候，然而新生兒顱內出血便將這些喜悅驅散到的九霄雲外，在家長們緊張和焦慮中，由於對這種疾病的發病原因還不是很清楚的情況下，總會出現有病亂投醫的情況，因此，為什麼會出現新生兒顱內出血呢？導致新生兒顱
2015-12-23 15 -
冬季吃一物心臟再也不生病
慈姑一吃法讓你整年不生病1慈姑的功效2滋陰潤肺，增強人體的免疫力。促進新陳代謝，有消除水腫、利尿的作用。秋冬季節，如果不注重保護肺的話，很容易會讓肺部受到傷害，一旦肺出現問題，那麼危害可想而知，風寒、咳嗽、多痰等等一系列問題就會隨之而來。
2015-12-23 7 -
日常冬季保暖的8個方法
冬季天氣寒冷，保暖是最為重要的事情，冬季保暖也是需要保暖方法的，那你們都知道冬季的那些保暖妙招嗎？今天就告訴你8個冬季保暖妙招。 冬季室內如何保暖 1、給玻璃穿衣服 玻璃的導熱係數較大，有許多熱量透過玻璃傳到室外而白白浪費。如
2015-12-23 7 -
多吃五種食物讓寶寶變得更聰明
現代人們的生活水準在提高，對於寶寶的腦部發育也更加重視，父母都想讓自己的寶寶變的更加聰明。今天小編就給大家介紹一下能夠幫助寶寶健腦，能提升智力的食物，一起來看一看吧。 多吃五種食物讓寶寶變得更聰明 1、鈣質 鈣質是寶寶生長發育
2015-12-23 7 -
卵巢囊腫扭轉的症狀解讀 適量運動不易患卵巢囊腫
卵巢囊腫扭轉發生於體積較小、活動而蒂較長的囊腫，表現為突然發生劇烈的下腹部持續性疼痛，甚至可發生休克。如扭轉嚴重，囊腫可發生壞死而出現腹膜炎徵象。約10%卵巢囊腫發生蒂扭轉。重心偏於一側的腫瘤如囊性畸胎瘤、粘液性及漿液性囊腺瘤最易發生蒂扭
2015-12-23 9 -
食品安全之立冬進補六大禁忌
【導讀】食品安全之立冬進補六大禁忌！立冬補冬，但不可盲目“進補”,進補要遵循“秋冬養陰”、“無擾乎陽”、“虛者補之，寒者溫之”的古訓，立冬進補有六大禁忌。下面小編介紹食品安全之立冬進補六大禁忌吧！ 進補，對（人體）所需要的營養
2015-12-23 7 -
養生之四種菜天生就有毒
【導讀】養生之四種菜天生就有毒！食物是指能夠滿足機體正常生理和生化能量需求，並能延續正常壽命的物質。對人體而言，能夠滿足人的正常生活活動需求並利於壽命延長的物質稱為食物。下面小編介紹養生之四種菜天生就有毒吧！ 木薯： 儘
2015-12-23 5 -
冬季注意少吃以下幾種食物
【導讀】入冬後，很多人常感到皮膚乾燥、頭暈嗜睡，反應能力降低，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。那麼,冬季應該注意少吃哪幾種食物？下面小編就為您帶來這篇冬季注意少吃以下幾種食物，希望冬季注意少吃以下幾種食物能對
2015-12-23 4 -
啞鈴鍛煉方法 用啞鈴進行健美訓練
很多健身人士都會選擇啞鈴來進行健身運動，因為啞鈴不僅可以鍛煉雙臂，還能練出胸肌，啞鈴鍛煉胸肌效果明顯成為選擇啞鈴健身的重要因素之一。但其實啞鈴健身不僅僅只有這些，下面小編給大家介紹不同的啞鈴鍛煉方法會有什麼效果。 啞鈴使用方便，步驟
2015-12-23 14 -
健身器材 不能不知道的健身器材常識
健身運動已經成為現代人生活中不可或缺的一部分，很多健身人士為了鍛煉買了很多健身器材，但是買回家才發現不知道這些健身器材使用方法。今天小編就給大家介紹一些健身必須瞭解的健身器材常識！ 你會挑選健身器材嗎 首先應該明確多功能健身產品的
2015-12-23 32
