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咽炎的治療方法 常飲苦丁茶可治療咽炎
很多工作崗位由於工作性質的原因要通過聲音來表達，像老師和主持人。他們普遍存在用嗓過度的情形，加之疲勞、精神緊張，身體抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常會出現咽部不適感，有“吭”、“喀”等清嗓動作，遇油煙、粉塵等刺激症狀加重，多伴有咽喉乾燥
2016-04-30 42 -
養生方法 吃對水果搞定12種小毛病
生活中身體總會出現各種小毛病，如失眠、疲勞、情緒不安等等。如果為了這些事情上醫院似乎是小題大做。有什麼好的解決方法呢？不妨巧妙食用水果來治病。下面幾種水果，可以輕鬆幫你解決12種身體小毛病。 水果五顏六色的營養成分，是身體最好的保養品。但
2016-04-30 36 -
秋季養生茶 三款秋季滋養潤肺養生茶
近年來茶葉中的營養成分和藥理作用，不斷被人們發現，秋季養生茶講求方簡便，既可養生又能治病，喝秋季養生茶，對增進健康、增強體質定會有益。下麵為您推薦三款秋季滋養潤肺養生茶。 桔紅養生茶 桔紅3-6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分
2016-04-30 76 -
奶茶的做法 如何自製美白奶茶？
現代女性與男性承擔了同樣繁重的工作，每日疲倦之餘，是否忽略了自身的健康？那麼，在工作之餘為自己泡上一杯自製奶茶也是不錯的選擇，下面小編就介紹幾款奶茶的做法，只有健康才能讓你煥發亮麗光彩！ 西米奶茶 原料：紅茶一包，西米1/2杯，牛奶適量。
2016-04-30 103 -
美容養顏 5款苦蕎茶排毒養顏秘方
常喝苦蕎茶能去油，去膩，排毒養顏，保持身材苗條，是白領女性美容養顏的首選飲品。下面就為大家介紹5款苦蕎茶美容養顏的方法。 苦蕎茶富含生物類黃酮，特別是槲皮素，具有抗衰老、降血脂等，高膳食纖維有通便排毒的功能，苦蕎中含有抑制皮膚黑色素物質-
2016-04-30 61 -
養生茶 杜仲茶的飲用方法及注意事項
杜仲茶的飲用方法有哪些？杜仲茶一天飲用三次，最佳飲用時間是早、中、晚餐後三次服用。一般在餐後半小時到一小時就可以。您在口渴或者空閒之餘，也可以沖泡飲用，使精神振奮，神采奕奕，工作效率提高，也可享受茶香給您帶來的愉悅溫馨感受。每次沖泡最好用
2016-04-30 766 -
高血壓怎麼辦 苦丁茶的神奇降壓功效
苦丁茶可以降血壓？為什麼苦丁茶可以降低血壓呢？苦丁茶確實是有苦丁茶具有降血壓、降血脂、清暑解毒、健胃消積、提神醒腦等功效。對高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等病療效顯著，甚至對鼻咽癌、食道癌也有一定抑制作用。經過尋找相關資料發現，苦丁茶從古
2016-04-30 95 -
抗癌水果 具有獨特抗癌功效的水果“獼猴桃”
中醫認為，獼猴桃性寒味甘酸，歸腎、胃經，具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、利尿通淋、和胃降逆的功效。現代食品研究則發現，在各種水果中，獼猴桃營養成分含量最豐富、最全面，不含膽固醇，維生素C量及食用纖維素含量達到優秀標準，被稱為“水果金礦”
2016-04-30 87 -
減肥方法 綠茶排毒瘦身的五種沏泡方法
綠茶如何沏泡才能達到排毒瘦身的效果呢？綠茶還給有降脂減肥的功效，久服綠茶安心益氣輕身不老，茶飲品健康養生，綠茶更能排毒瘦身，是男女老少都喜愛的飲品，今天特別介紹5種沏泡綠茶的方法，讓它的排毒瘦身功效更加顯著。 綠茶減肥之一 綠茶1公克、大
2016-04-30 74 -
生薑紅茶 生薑泡紅茶減肥不成反倒滿臉痘痘
最近盛行一種“生薑泡紅茶”的自製減肥方法，不僅可以快迅減肥，還可以讓女性在冬季不會手腳冰冷。但不少女性朋友躍躍欲試之後，反倒出現內火上升，滿臉痘痘的情況。中醫提醒，盲目減肥並不可取，還應根據個人體質，因人而異。 盲目為減肥喝出滿臉痘痘 最
2016-04-30 129 -
苦蕎茶能吃嗎 苦蕎茶能當零食直接食用
苦蕎茶可不可以直接當零食吃？一般的茶都要經過沖泡才會體現出它的營養價值，但是大多數人仍有這樣的疑問，就是苦蕎茶能不能直接食用呢？下面就來看看小編的分析。 苦蕎茶並非傳統意義上的茶（綠茶、紅茶、花茶、黑茶、白茶等），嚴格來說是一種炒米茶，即
2016-04-30 68 -
吃香蕉的好處 如何吃香蕉才能更健康？
我們大家都知道，香蕉還有促進消化、潤腸通便的作用，因此在便秘的時候吃一根香蕉，是一種很明智的選擇。物美價廉的香蕉真的是一種優質的水果，除了我們上面提到的功效外，它還具有清熱解毒和潤肺止咳的作用，是一種十分滋補的水果。 熱帶水果中最平民化的
2016-04-30 140 -
胃潰瘍治療 每天三小杯綠茶有效防止胃潰瘍
最近有研究表明，喝綠茶可以有效防止胃潰瘍。只要每天飲三小杯綠茶，尤其是龍井茶，能有效抑制幽門螺旋菌，減少患胃潰瘍的機率。 綠茶的兒茶素具有抑制甚至殺死引致胃潰瘍和十二指腸潰瘍的幽門螺旋菌。研究表明在十多個實驗樣本中，2%綠茶的兒茶素份量已
2016-04-30 74 -
茶葉蛋的做法 茶葉蛋製作紅茶是首選
很多人愛吃茶葉蛋，特別是早餐的時間，但由於小攤上買的食品不夠衛生，還不如自製茶葉蛋。茶葉蛋首選材料茶葉的最好推薦就是紅茶了。茶葉當中含有可以提神醒腦的咖啡因，有益於腦血管的單寧酸，並且還有益於口腔牙齒的氟化物，而雞蛋當中含有蛋白質、氨基酸
2016-04-30 64 -
苦丁茶減肥 喝苦丁茶能減肥嗎？
很多人都認為苦丁茶清香甘苦，具有減肥的功效，那麼苦丁茶怎麼喝才能減肥？專家認為苦丁茶除了能防暑降火還有減肥的功效，所以減肥人士要注意了，每天喝一杯苦丁茶不僅拜火排毒通便，更有降脂減肥的功效，尤其適合上班族飲用哦！ 苦丁茶具有清熱解毒的功效
2016-04-30 165 -
苦蕎茶功效 苦蕎茶能長期喝嗎？
苦蕎茶能長期喝嗎？中醫學上普遍認為，苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。苦蕎茶可以長期飲用！苦蕎茶具有清熱解毒的功效，保護視力，可降低血脂和膽固醇，防治高血壓、高血脂、高血糖和潰瘍等多種疾病，是中老年人理想的保健食品。 苦蕎
2016-04-30 112 -
經期能喝茶嗎 女人痛經可以喝杜仲茶嗎？
什麼體質的女性痛經適合喝杜仲茶？不同體質的女性痛經所需要的調節方法也是不同的。杜仲茶比較適合虛弱型體質的女性。 經期特徵： 經血是淺紅色，有時量多有時量少，呈兩極化，有時會流出大量的粉紅色經血。經期通常是四到五天，週期會越來越短，若是併發
2016-04-30 4038 -
喝綠茶的好處 女性喝綠茶有利於身體健康
女性喝綠茶哪些好處？綠茶是再普通不過的茶飲了，但是女性喝綠茶卻有非常多的好處。除了延年益壽還可以降脂減肥，令肌膚紅潤有光澤。女性在平時就應該多喝綠茶，一起來瞭解具體的女性常喝綠茶的一些好處： 喝綠茶有利於身體健康，由於綠茶裡含的丹寧、兒茶
2016-04-30 186 -
高血壓注意事項 高血壓者喝杜仲茶注意事項
高血壓患者在喝杜仲茶的同時有什麼忌口呢？杜仲茶是中藥保健茶，對血壓有很好的調節作用，沒有特殊禁忌的。高血壓患者在飲用時，只要注意高血壓一般需要注意的就可以。 高血壓患者的飲用注意事項： 1、一日三餐，飲食安排應少量多餐，避免過飽；晚餐應少
2016-04-30 128 -
黑豆的作用 黑豆美容養顏防便秘
黑豆，又名烏豆。含豐富的蛋白質、多種礦事物以及微量元素。中醫以為：“黑豆其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。”李時珍曰：“黑豆入腎功效多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血除毒。”下面為您介紹黑豆的五大作用
2016-04-30 54
