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水腫怎麼辦 鯉裡冬瓜湯利尿消腫
鯉裡和冬瓜都具有利尿消腫的作用，不僅適宜各種原因引起的水腫，同時適宜婦女妊娠水腫、胎動不安、產後乳汁缺少之人食用。鯉魚的蛋白質不但含量高，而且品質也佳，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D，鯉魚的
2016-04-30 47 -
熬夜喝什麼湯好 適合熬夜喝的水果養生湯
上班族加班熬夜在所難免，一不小心就容易成為夜貓子。如何在這種沒時規律的生活下不影響自己的身體健康呢？小編為各位推薦幾款水果養生湯，不妨在加班熬夜的時候為自己準備一杯。 1、鳳梨苦瓜汁 單喝苦瓜或鳳梨汁都會令人覺得難以入口，但把這兩者混合之
2016-04-30 464 -
治療白髮 讓白髮變黑色烏須黑髮粥的做法
民間有很多讓白髮變黑髮的秘方，大多數都是用中藥調理。今天小編推薦的烏須黑髮粥是利用中藥材來煲湯，美味又滋補養生，由內而外的調理。 用料：黑豆150克、紫糯米100克、黑芝麻30克、核桃仁30克、桂圓肉20克、松子仁30克、大棗15克、紅
2016-04-30 91 -
鯽魚豆腐湯 教你如何做鯽魚豆腐湯？
鯽魚含蛋白蛋豐富，配上豆腐一起烹飪，才使營養發揮到極致，也更適合人體完全吸收。若要把湯熬成白色，就要先把魚皮稍煎一下，再加冷水熬制。適合孕婦催奶用。 原料：鯽魚兩條，一塊錢的豆腐。 做法： 1、鯽魚去鱗、腸雜，這個過程賣魚的可以完成，但
2016-04-30 35 -
皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥清熱消炎
皮蛋味辛、澀、甘、鹹、性寒，入胃經；有潤喉、去熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢等功效；若加醋拌食，能清熱消炎、養心養神、滋補健身；用於治療牙周病、口瘡、咽幹口渴等。 原料：瘦肉50克、皮蛋1個、薑片3片、大米半碗、油鹽適量。 做法： 1、約半
2016-04-30 171 -
皮蛋的做法 教你怎麼做不含鉛的皮蛋？
皮蛋由於在製作過程中鉛成分的攝入，不少消費者常常擔心皮蛋含鉛量超標。下面小編介紹一種家庭自製不含鉛的皮蛋的簡單做法。 1、甲液配製：在兩隻容器內各加水50升，一容器加茶葉2.5公斤，另一容器加鮮柏葉2.5公斤，各沸煮1小時，然後把兩容器
2016-04-30 179 -
減肥的最好方法 清熱健脾冬瓜瘦身湯
冬瓜利尿去濕，含鈉較低，對治療水腫與糖尿病的肥胖，有一定的效果；海帶消除脂肪與降低膽固醇，且對大腦也好；陳皮行氣健脾、燥濕化痰，全部煮成湯來喝的話，熱量不高，對於想要減肥的美人兒來說是一個極好的減肥養生湯。清熱去濕、減肥瘦身。 材料：帶
2016-04-30 58 -
吃什麼補血 紅豆黑米粥的做法
此款的做法之外，補血的有很多。喜歡紅棗的也可以加棗進去。不過加了棗的，棗本身就沒什麼味道了，全在湯裡了。而且吃的時候吐核也麻煩。 材料：紅豆，黑米，花生，紅棗，紅糖。 做法： 1、將紅豆洗淨浸泡30分鐘，黑米浸泡1個小時。將花生紅棗洗淨
2016-04-30 69 -
痛風的飲食 痛風能吃西蘭花嗎？
對於痛風的患者來說最重要的就是平時的飲食了，如果稍微的不注意就會很容易引起疾病的發作，對患者的生活也會造成很大的影響，那麼痛風能吃西蘭花嗎，下面我們來看看痛風患者的飲食。 可以。痛風是指由於嘌呤代謝增加，其代謝產物尿酸產生過多或因尿酸排泄
2016-04-30 138 -
孕婦禁忌 孕期飲食注意事項
在孕期如何確保能懷上一個健康又聰明的寶寶呢，懷孕的女性在日常生活中會接觸到很多的一些食材，有些食材對胎兒是具有很強的負面作用的。下面就和小編一起來瞭解一下孕期女性的一些保健常識。 怎樣確保孕期飲食衛生 進入孕期後，准媽媽的免疫系統功能有所
2016-04-30 62 -
健脾的食物 保養脾臟的最好方法
臟腑是人體內臟的總稱，按照生理功能特點，分為五臟、六腑。肺部在人體負責呼吸的問題，肺的主要功能是進行氣體交換，良好的肺功能是維持生命的保障。胸外科角度上肺是胸腔內最大的臟器，也是胸外科中病變種類和發病數量最多的器官。 脾臟養護 保養脾臟的
2016-04-30 6343 -
腦癱兒 哪種飲食有利於腦癱兒營養吸收
對於腦癱疾病的小孩，不管是對小孩還是家長們都是一種很煎熬，在日常生活中吃什麼有利於腦癱的營養吸收呢？相信很多家長都想瞭解相關的資訊。專家告訴我們，腦癱患兒應該從各個方面得到呵護。不僅僅是治療上，因此飲食也是大家關注的比較多的一點。下面，我
2016-04-30 33 -
孕婦飲食 孕婦飲食禁忌之禁止攝取的食物
孕婦飲食切忌要多樣化，不能偏食，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。這樣才能保證寶寶的健康營養。 孕婦飲食禁忌之禁止攝取的食物 1、不宜吃生肉和半生雞蛋：不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和
2016-04-30 58 -
乳腺增生吃什麼 乳腺增生患者飲食禁忌
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，年齡也越來越低齡化，一直困擾著很多的女性朋友。小編諮詢專家後瞭解到，乳腺增生患者的恢復快慢與日常生活飲食有密切關係，食用了一些不當的食物，就會減慢身體恢復的速度。下面我們就一起來關注一下乳腺增生不能吃什麼？
2016-04-30 41 -
如何養肝護肝 幾個妙招教你秋季養肝
現如今的生活中，男性朋友們將養生看得也越來越重了，而補肝則是男性朋友們的一大重要事情，那麼男性朋友們秋季要如何的來養肝呢？下面小編就來向大家介紹一下男性養肝要注意的事項。 多補水有利肝臟排毒 肝臟是人體最大的一個人解毒器官，我們體內的毒素
2016-04-30 31 -
夏季養生 老人飲食吃粗糧最滋補
每個孩子都希望自己家中的老人身體健康，但是由於老人身體功能的下降，所以在飲食上就需要注意了，現代人多吃精糧細面，對於粗糧卻很少涉及，殊不知粗糧當中含有豐富的不可溶纖維素，有利於消化系統的正常運動，因此夏季老人養生吃粗糧，那麼怎樣吃才能達到
2016-04-30 45 -
孕婦禁忌 孕婦飲食必須知道的12大禁忌
很多孕媽為了肚子中的寶寶健康的成長，會大量的補充各種營養，其實盲目的補充營養是不對的，在日常飲食中是有很多的飲食禁忌需要孕婦需要去注意的。下面小編就帶大家一起來瞭解一下孕期飲食的12大禁忌。 1、忌偏食挑食、追求高蛋白飲食 有的孕婦偏食雞
2016-04-30 55 -
哺乳期補鈣 哺乳期女性補鈣小知識
孕期和哺乳期的女性需要額外的補充鈣質，因為在懷孕期的女性缺鈣會影響胎兒的生長發育，使得寶寶出生後抵抗力低下。但寶寶出世後，新媽媽們的注意力多在寶寶身上，從而忽略了為自己補鈣。為此，產後鈣元素的補充與孕期一樣，不容忽視。 產後病症與缺鈣不無
2016-04-30 107 -
乳腺增生治療方法 乳腺增生5大食療方式
乳腺增生的食療方法有哪些？乳腺增生是臨床常見的乳腺。其治療方法有許多。食療是最受患者歡送的幫助療法之一。乳腺增生常見的食療方法有良多。以下是多少種製造簡單。療效確定的乳腺增生食療方法。 1、豆漿： 常飲豆漿是最簡略的乳腺增生食療方法，豆漿
2016-04-30 112 -
小兒腦癱治療 治療小兒腦癱的食療方法
導致小兒腦癱的原因比較多，在過去很長的一段時間內，人們認為腦癱患兒的腦神經細胞損傷是不可逆轉的，但近幾年來，人們在中西醫結合治療腦癱的過程中發現，只要能對該病早發現、早治療，大多數的腦癱患兒都可取得不錯的治療效果。下面小編就帶大家看看幾個
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