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如何防治哮喘 冬天老年人哮喘吃什麼好
冬季是老年哮喘的高發期，老年哮喘是老年人的常見病多發病，發病時會出現咳嗽，咳痰和胸悶等，給老年人的晚年生活帶來了一定的影響，為了使病情得到更好的好轉和康復，在治療老年哮喘時還要注意飲食上的調整。在生活中注意飲食的調整可以避免疾病的復發。
2016-04-30 62 -
遺尿症吃什麼好 小孩尿床的食療偏方
遺尿症俗稱尿床，通常指小兒在熟睡時不自主地排尿。一般至4歲時僅20%有遺尿，10歲時5%有遺尿，有少數患者遺尿症狀持續到成年期。沒有明顯尿路或神經系統器質性病變者稱為原發性遺尿，約占70%～80%。繼發于下尿路梗阻（如尿道瓣膜）、膀胱炎、
2016-04-30 204 -
如何能夠讓小寶寶聰明過人 媽媽有秘訣
愛子之心雖無可厚非，但有些做法不僅不科學，而且也不夠全面。養育一個聰明孩子是項“綜合工程”，父母們該注意哪些問題呢？ 1、准媽多吃新鮮疏菜和水果 不要以為准媽媽在孕期多吃肉食就一定對胎兒有好處。 研究證明，多吃肉食的孕婦所生的新生兒，大腦
2016-04-30 46 -
春節飲食如何安排 春節寶寶飲食細節安排
今天是大年三十，一年一度的春節就到了，我們感受著節日裡的歡樂氣氛，同時，再給媽媽一個溫馨的提示：千萬不要疏忽對小寶貝的照顧，尤其嬰幼兒的脾胃非常的嬌嫩，媽媽要格外安排好寶貝的節日飲食。 第一、葷素搭配營養好： 節日期間，常常是雞魚蛋肉、各
2016-04-30 35 -
鳳梨保健的效果 鳳梨利尿有減肥的功效
春吃鳳梨止渴開胃。鳳梨中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。可以把鳳梨煮到稀飯裡，或者與優酪乳一起吃，好吃又開胃。如果把鳳梨做成各種小吃或飲料，既美味又能起到保健作用。
2016-04-30 122 -
柚子的好處 蜂蜜柚子茶功效作用與成分
蜂蜜柚子茶怎麼喝？蜂蜜和柚子相信大家都不會陌生，蜂蜜的功效有很多，而柚子的功效也不少，那麼如果做成蜂蜜柚子茶會怎麼樣，那麼女人經期可以蜂蜜柚子茶嗎？ 蜂蜜柚子茶功效： 柚子本身營養豐富，所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。其所含
2016-04-30 818 -
獼猴桃的功效 果中之王獼猴桃的食用禁忌
獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有“果中之王”的美譽，深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果，特別受到女性朋友的青睞。但與
2016-04-30 98 -
開心果的三大健康功效 開心果的營養價值
美國加州大學洛杉磯分校醫學院李兆萍醫學博士表示，開心果富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點，是健康的明智選擇，它能給健康帶來三個功效： 心臟“保鏢” 開心果富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發生
2016-04-30 72 -
香蕉皮可治九種病的原因 香蕉皮含蕉皮素
香蕉不僅好吃且營養豐富，香蕉皮的功效與作用也很大？下面就給你介紹一下香蕉皮的神奇功效，讓它化廢為寶。 1、治瘊子：用香蕉皮敷在疣（俗稱瘊子）的表面，使其軟化，並一點點地脫落，直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手
2016-04-30 75 -
蘋果四大食療功效 蘋果的效果讓你出乎意料
“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位的健康水果”。那麼，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢？ 1、調節輻射 在家裡自己做一次青蘋
2016-04-30 41 -
孕婦可以吃火龍果嗎 孕期吃火龍果的好處
火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身。不但營養豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可以平般生長。孕婦可以吃火龍果嗎？孕期的飲食健康關係著胎兒發育，那麼，喜歡吃火龍果的准媽媽可以再孕
2016-04-30 147 -
如何吃火龍果 男人吃火龍果是可以保健的
男人可以多吃些火龍果來保健。火龍果的營養價值非常豐富，每100克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、維生素c5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.
2016-04-30 121 -
如何挑選桃子 桃子可補血腸胃不好宜少吃
桃子富含多種維生素、礦物質及果酸等，纖維成分果膠頗多，有緩解便秘的功效。它的含鐵量居水果之冠，為蘋果和梨的4～6倍，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。 如何選桃 首先，看果型大小，著色程度，以果個大，形狀端正，色澤鮮豔者為佳。其次看果肉，
2016-04-30 107 -
如何健康的吃桃子 健康吃桃子的幾種方法
健康吃桃子的幾種方法。一般情況下，桃子生食比較多，還可製成桃脯、桃醬和罐頭等。吃法也比較簡單，不過因為桃子表皮有桃毛，吃的時候需要注意。 1、吃桃前可以用鹽直接搓桃子的表皮，然後再用水沖洗，能較乾淨地去除桃毛。 2、桃子若有部分腐爛或變質
2016-04-30 127 -
桃子的好處 吃桃子還可以幫助補充鈣物質
吃桃子還可以幫助補充鈣物質。一般人都認為桃子並沒什麼特別的營養價值和功效，而古代人則把桃子視為有奇特的功效稱之為仙藥。據營養免疫學專家介紹，桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。
2016-04-30 107 -
孕婦能吃桃子嗎 孕婦吃桃子的好與壞處
孕婦要知道吃桃子的好與壞處。孕婦適當的吃一些是很有好處的，桃子味道甜美，果肉軟嫩，而且含有豐富的維生素、礦物質，以及大量的水分，具有養陰生津的作用。桃子中含有大量的鐵，對於孕期補鐵是非常好的食物之一，孕中晚期後，胎兒對鐵的需求量特別大，而
2016-04-30 236 -
桃子的營養價值 高血壓病人的輔助治療
桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。 桃有補益氣血、養陰生津的
2016-04-30 39 -
如何吃桃子才營養 洗桃子的小方法
桃子是我們日常生活中很多人都喜歡吃的水果，但是我們都知道毛桃上面的毛是比較難洗乾淨的，很多人都是花費了很長時間才能洗乾淨，下面小編就教大家三個小竅門，讓你輕鬆洗掉毛桃中的毛： 三個小竅門教你洗掉“難纏”的桃毛 洗桃子小法： 桃子表面的絨
2016-04-30 64 -
桃子的各種營養價值 桃子食用過多會怎樣
相信肯定有大部分的朋友喜歡吃桃子，說到桃子一定會有人禁不住它的美味了吧？可有是的朋友喜歡桃子一吃起來就沒完沒了，可是桃子食用過多會怎樣呢？後果嚴重嗎？有的朋友知道桃子的各種營養價值，因此，就多吃，可是吃多了，又擔心有什麼不良的反應，那麼桃
2016-04-30 138 -
山楂的功效有哪些 山楂也是抗癌好食物
山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。
2016-04-30 47
