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女性也要注意腎臟疾病的治療
女性腎炎，許多人都認為是由急性腎小球腎炎遷延不愈轉化而來的，其實僅少數女性腎炎由急性鏈球菌感染後腎炎直接遷延而來，或臨床痊癒後若干年重新出現女性腎炎的一系列表現。絕大多數女性腎炎系其他原發性腎小球疾病直接遷延發展的結果，如系膜增生性腎炎（
2016-05-01 48 -
秋季女性益氣補血的食療養生方
血對於女人的重要程度有多高，相信不需要多說女性們都能明白，因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務，而有關的營養專家指出，若想達到這種理想的效果，應該把重點放在養血上。下面小編為你介紹幾款女性養生粥的做法。 女性6款益氣補血養生粥
2016-05-01 57 -
孕婦秋季養生 做好4要點安然度秋
秋季是養生的好季節，對於准媽媽來說也是這樣。可是秋天的季節變化也多，加上是很多水果收穫的季節，一不注意，很容易就會感染一些小疾病，那麼准媽媽在秋天該怎麼做呢？ 疾病要預防 如果准媽媽們不小心患上感冒，如果症狀輕微的可多飲水，服用一些維生素
2016-05-01 51 -
老年人該如何吃肥肉 老年人吃肥肉好嗎
生活水準的提高，人們更多追求口味的美好。肥肉受到了更多人的排斥，同時會認為肥肉可能會引起一些常見疾病，像高血壓，肥胖症等。其實，老年可以吃肥肉嗎？小編帶你一起瞭解：老年人應該怎樣健康地吃肥肉吧！ 從營養上來說，適當地吃些肥肉不僅對身體無害
2016-05-01 128 -
中老年如何養生 男人管住嘴女人少生氣
養生應從中青年開始，捉住重點，防患於未然。對男性來說，最好從年輕時就養成熱愛鍛煉的習慣，不要中了“煙酒”的招；推掉一些不必要的餐桌應酬，而可以用結伴健身，郊外遠足等方式，打造人脈圈。女性朋友則要學會給自己減壓，不要完全被生活，工作的瑣事困
2016-05-01 48 -
如何養生 春天老人“五勞”有損陽氣
中醫認為，人體的陽氣經過一冬天的蟄伏，要在春天生髮直至旺盛。對於老年人而言，陽氣本來就在減少，因此日常尤其要在五個方面勞逸適度，才能保養陽氣。 1、久坐傷肉 長期坐著，易發生肌纖維萎縮，肌肉力量減弱。老人入座時，動作要輕、平穩，入座後姿勢
2016-05-01 78 -
老人如何吃出健康 老人飲食七宜七忌
宜軟忌硬老年人由於腎氣虛弱，牙齒鬆動無力，胃腸蠕動能力減弱，消化液分泌減少。在飲食上以鬆軟為好，不吃油炸燒烤類堅硬食品。在食物烹調上，以蒸、煮、燉、燴為主，有助於消化吸收。老年人以食粥養生最佳，尤其是早餐食粥，有利養胃。宜淡忌鹹老年人食欲
2016-05-01 119 -
老年高血壓防治 緩解老年人高血壓的飲食
高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要併發症。家中很多的老人都患有高血壓的病情，在對於高血壓的老人有什麼好的飲食辦法可以緩解麼？ 緩解老人高血壓飲食有哪些，老人高血壓越來越普
2016-05-01 82 -
剖腹產後吃什麼 剖腹產後第一周飲食安排
剖腹產後吃什麼？剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯麵、餛飩等，然後再轉為普通飲食…… 剖腹產後吃什麼
2016-05-01 262 -
懷孕初期不能吃什麼 那些食物對胎兒有害呢
懷孕初期不能吃什麼？那些食物對胎兒有害呢？懷孕初期要對寶寶格外注意，有些東西吃了對大人和孩子都不好，那麼，懷孕初期不能吃什麼呢？易流產的食物有哪些？對胎兒有害的食物又有哪些呢？ 易流產的食物 1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀
2016-05-01 263 -
如何讓孕期保持正常體重 現有9大絕招
如果在懷孕前你已經有超重現象的話，那麼懷孕對於你來說可能會是一個重大挑戰了，因為懷孕可能會更容易引發併發症，例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病，特別是在懷孕期間你增重過多的話出現併發症的幾率會呈直線上升。 讓孕期保持正常體重的9大絕招
2016-05-01 50 -
如何去除孕婦臉上色斑 產婦除斑小秘方
生完寶寶的媽咪們很容易就會感覺到自己力不如前，明顯感覺自己老了好多歲，因為把自己的營養都給了寶寶，自己當然就虛弱多了。時間不久就會發現自己臉上被斑斑點點所困擾，改怎麼去改善這些煩人的問題呢。 1、豬蹄、豬皮裡面的膠原蛋白能夠幫助皮膚細胞再
2016-05-01 64 -
准媽媽孕期不能吃什麼 孕婦飲食禁忌
孕婦飲食禁忌，孕期不能吃什麼，飲食與人體的各種功能息息相關，其實有很多食物都會影響人們的生育能力。如果您正準備想要一個小寶寶，那麼就要注意少吃以下這13種食物和用藥的禁忌了。 1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起
2016-05-01 50 -
新媽媽飲食健康 新媽咪有哪些飲食禁忌
哺乳期間，媽媽吃的每一樣食物都會轉化為奶水，成為寶寶的食物，因此哺乳期飲食要格外注意。近日，有育兒專家指出哺乳期媽媽要避開以下食物，哺乳期飲食有禁忌，吃錯食物耽誤新媽媽和寶寶的健康。 首先，哺乳媽媽應該少吃捲心菜、菜花等十字花科的食物。研
2016-05-01 68 -
經期如何調養 經期喝哪些湯膳最養氣補血
說起生理期食補，估計大多數女性朋友都會露出“很感興趣”的表情。在許多女性的認知裡，生理期食補不僅可以補氣養血，調養身體，豐胸止痛經的功效更是令人興奮。先不說，生理期食補是否真的具有豐胸的功效，但是正確的藥膳食療確實可以止痛經，補氣血。 生
2016-05-01 101 -
如何生津潤燥 生津潤燥排骨皮蛋粥的做法
排骨皮蛋粥 排骨與皮蛋熬粥，可以有滋陰養血、生津潤燥的功效。幼兒食用，可以祛病健身。 原料：主料：粳米、豬排骨 輔料：皮蛋、花生仁 調料：蔥花、鹽、雞精、料酒、白糖、薑末 製作： 1、將排骨洗淨，放入器皿中加入料酒、鹽、薑末、白糖醃制3
2016-05-01 48 -
如何壯陽補腎 壯陽補腎山藥桂圓粥的做法
山藥桂圓粥 配方：鮮生山藥100克，桂圓肉15克，荔枝肉3個，五味子3克，白糖適量。 山藥桂圓粥做法 1、將生山藥去皮切成薄片。 2、將山藥片、桂圓、荔枝肉（鮮者更佳）、五味子同煮，煮好後加入白糖即成。 功效：能補益心腎 山藥，又名薯蕷
2016-05-01 69 -
三伏天吃什麼好 冰粥馬蹄甜湯降溫不發胖
炎熱的三伏天氣，大家都恨不得什麼冰鎮汽水、啤酒、雪糕、冰棒、霜淇淋統統下肚，涼快是涼快了，可是啤酒肚、肥胖跟著就來了。因為這些都是高糖高能量的代表，霜淇淋、冰棒還含有相當多的脂肪。 有沒有什麼辦法既能降溫又不會發胖呢？這裡給您支幾招。 冰
2016-05-01 66 -
如何在冬季養生 冬季男性養生飲食有何禁忌
冬季男性普遍腎虛，還容易導致胃寒等諸多疾病。冬季男性應該要注意保健養生，預防體內著涼。專家教你，冬季男性應該如何保健。 冬季男性應該如何保健 1、不吃涼性食物 涼性食物易造成胃虛，冬季腎本來就比較脆弱，涼性的食物易造成體內胃著涼，應該要
2016-05-01 36 -
女性如何養血止血 阿膠糯米粥能養血止血
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、等維生素，營養豐富，為溫補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。 阿膠糯米粥主治陰虛血少型月經過多，崩漏
2016-05-01 71
