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怕冷是什麼原因 女性冬季怕冷的調理方案
有些女性尤其是更年期婦女，每逢冬季特別怕冷，醫學上稱為冷感症。醫學研究認為，女子由於經期、孕期、產褥期或患有貧血、胃腸病及久病體虛等，機體抵抗力降低，抗寒能力差，故冬季特別怕冷。另一方面，營養缺乏、低血壓或甲狀腺功能減退，也會引起局部或全
2016-05-01 72 -
血虛的症狀有哪些 如何調理女性“血虛”？
血虛是指體內陰血虧損的病理現象。可由失血過多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水穀精微不能化生血液等所致。由於氣與血有密切關係，故血虛易引起氣虛，而氣虛不能化生血液，又為形成血虛的一個因素。 血虛相似于現代醫學的貧血症 症狀：患者經常出現
2016-05-01 100 -
吃什麼可以美白 女性保健美白的翡翠玉豆腐
對於女性增白養顏的飲食，應多一些能益氣養陰、健脾育腎的天然物品，也可以多補充含蛋白質、氨基酸、維生素C、維生素B、維生素E、維生素A較高的食品。 翡翠杞玉豆腐 配料：枸杞子12克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250克。 制法： 1、
2016-05-01 47 -
夏季養生 盛夏女性養生必吃的美白菜譜
盛夏難耐，看什麼都沒有胃口，吃什麼都感覺火大。難道就沒有一款又能清心去火又能美白養顏的美食嗎？mm們不用愁啦！今天小編為你推薦一款滋陰調理，清熱解毒的菜譜，而且還具有美白養顏的作用哦！做法簡單，營養爽口，趕緊來一起學習吧！ 苦瓜燉文蛤 配
2016-05-01 39 -
吃什麼抗衰老 女性抗衰養陰必備佳餚
衰老是一種自然的過程，生物分子自然交聯學說對此作過比較系統的闡述。該學說在論證生物體衰老的分子機制時指出：生物體是一個不穩定的化學體系，屬於耗散結構。要美容護膚，膠原蛋白是必備的成分。 玉蘭豬膚羹 配料：幹豬皮150克，玉蘭片40克，萵筍
2016-05-01 55 -
哺乳期飲食 哺乳期新媽咪有哪些飲食禁忌？
哺乳期間，媽媽吃的每一樣食物都會轉化為奶水，成為寶寶的食物，因此哺乳期飲食要格外注意。近日，有育兒專家指出哺乳期媽媽要避開以下食物，哺乳期飲食有禁忌，吃錯食物耽誤新媽媽和寶寶的健康。 首先，哺乳媽媽應該少吃捲心菜、菜花等十字花科的食物。研
2016-05-01 57 -
如何胎教 胎教的作用及方法
胎兒在母體內不是終日昏睡，而是有知覺的，這些為胎教提供了科學依據和實施條件。未來媽媽和家人的愛，良好而適當的刺激，啟蒙性的教育，都能對胎兒的身心發育帶來積極的影響。 孕中期胎兒骨骼已經發育得很好，毛髮在增加，眉毛和睫毛已經長出來，由於沒有
2016-05-01 67 -
吃什麼可以美白 讓你做夏季的“白雪公主”
因為“一白遮三醜”的傳統美觀念，亞洲女性對於美白有執著的追求。各類美白產品與美白方法層出不窮，請謹慎判斷，選用適合的美白手段。今天小編為你量身定制夏季美白專屬美食，美味可口，趕緊一起來學習吧！ 蓮子美白糕 配料：白蓮子、白扁豆、白茯苓、淮
2016-05-01 49 -
美白秘方 炎炎夏日的西瓜嫩膚美白飲
在炎熱的夏天，西瓜不僅可以清熱解暑，愛美的MM不妨用西瓜來做美容護膚飲。西瓜汁裡還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生
2016-05-01 51 -
產後如何瘦肚子 產後瘦身食譜之麻油雞
麻油雞是臺灣產婦做月子必吃的一道料理，對產後補身調理效果佳，麻油潤燥潤腸通便，此方單吃可飽腹，當湯飲也可以。 材料：老母雞1只；每100克雞肉需老薑10克、每100克的雞肉需米酒水100cc、每100克的雞肉需純麻油10cc。 製作方法
2016-05-01 62 -
產後恢復 明星辣媽們的PK賽
俗話說的好：女人再漂亮、身材再好也沒用，生完孩子後身材或臉型絕對走樣，這讓很多女生都很苦惱。但為什麼那些明星媽媽，經過一段時間的調整，身材不僅沒有走樣，而且比生孩子前更加纖細風韻，身材也凹凸有致？今天我們一起來看看中外明星辣媽的PK賽，看
2016-05-01 49 -
孕婦感冒了怎麼辦 孕婦鼻塞能吃藥嗎？
從懷孕到順利產下寶寶，漫長的一段時間，很多孕婦都會感冒，最常見的就是鼻塞，孕婦鼻塞怎麼辦呢？能吃藥嗎？ 記住要多喝水，晚上休息時，要把頭墊得高一些。另外，以下措施也會對孕婦鼻塞有所幫助：蒸汽可以暫時緩解孕婦鼻塞狀況，而且通常會讓你感覺很舒
2016-05-01 143 -
痔瘡怎麼辦 痔瘡患者的飲食禁忌有哪些？
痔瘡是種常見病，也是慢性病！痔瘡其實並不可怕，非不治之症，及時的治療是完全可以痊癒的。正確飲食是痔瘡患者預防此疾病的重要環節。患者不要吃辛辣刺激等食物，忌煙酒、海鮮類食物，多做提肛運動。還可以到正規的專科醫院，請專家開一些中藥，回去自己用
2016-05-01 86 -
孕婦飲食禁忌 孕婦孕期不能吃什麼？
孕婦飲食禁忌，孕期不能吃什麼？飲食與人體的各種功能息息相關，其實有很多食物都會影響人們的生育能力。如果您正準備想要一個小寶寶，那麼就要注意少吃以下這13種食物和用藥的禁忌了。 1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正
2016-05-01 77 -
紅眼病注意事項 紅眼病不能吃哪些食物？
紅眼病患者飲食宜清淡，凡是寒性與清熱解毒性能的食物都有消炎作用，都可食用，如鮮藕、柿子、甘蔗、香蕉、西瓜、茶葉、蚌肉、茭白、冬瓜、苦瓜、絲瓜、綠豆、菊花等均起輔助治療作用。 紅眼病患者的飲食禁忌，不能吃哪些食物？ 紅眼病患者忌食辛辣之品，
2016-05-01 56 -
B超資料看胎兒性別 教你從B超單上判斷男女
孕媽媽去照B超的時候，醫生是不允許告知嬰兒性別的，但是我們可以自己判斷：就從B超單上看。從B超單看寶寶性別的具體方法是： 其一：看資料 如果長和寬的相差在一倍以上男寶寶可能性大。長和寬相等女寶寶可能性大。 其二：看形狀 像茄子或長條狀的是
2016-05-01 209 -
脫髮吃什麼 脫髮患者的日常飲食禁忌
如今脫髮的發病率明顯攀升，脫髮已不是簡單的面子問題，而是嚴重危害了患者的身心健康，而且脫髮一旦發生，如果不及時干預治療，就會發展下去，直至頭髮掉光，因此應早期積極治療。俗話說“並從口入”，就是說很多疾病的發生都與日常飲食不合理有關係；俗話
2016-05-01 76 -
胎兒性別鑒定 教准媽媽如何判斷胎兒性別？
經驗豐富的媽媽們總是“獨具慧眼”，看到准媽媽們的大肚子就忍不住熱心地幫忙推斷肚子裡的寶寶是男是女……有人說，准媽媽的肚子尖尖生男生、肚子圓圓是女孩，到底如何能夠“慧眼識男女”呢？ 說法1：胎兒心率低於140次/分，則所懷胎兒是男孩 解析：
2016-05-01 68 -
孕婦注意事項 孕期產婦減壓很重要
懷孕時如果壓力過大，孕婦體內會大量釋放出一種激素，導致自發性流產。孕婦緩解壓力有這些好辦法： 1、飲食定時定量，營養豐富，休息充分，適當鍛煉，不要喝酒、吸煙。 2、不要太在意壓力，採取一切可行措施，解決引起壓力的問題。要多聽輕快、舒暢的音
2016-05-01 68 -
孕婦注意事項 孕媽媽心理調適五大秘決
孕媽媽懷孕期間，要學會調節自己的心情，這樣才能使寶寶健康成長。聽音樂、散步等都是很少的放鬆心情的方式，下面是小編整理的五大點，孕媽媽們認真看哦！ 秘訣一：轉移不良情緒 出現擔心、緊張、抑鬱或煩悶的情緒時，可以做一件高興或喜歡的事，如澆花、
2016-05-01 54
