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粽子煮多久 怎麼煮粽子粽葉依舊是綠色
時間過得真快，眨眼間，一年一度的端午節又要來臨了，準備自己包粽子的家裡已經開始準備粽葉，糯米，大棗等食材，有些人很好奇外面買的粽子顏色很綠很好看，自己家裡包的卻泛黃，是什麼原因呢，下面小編就來為你解答粽葉保持綠色的技巧。粽子怎麼煮？1.粽
2016-06-01 241 -
一根有斑點的香蕉到底有多厲害 多吃香蕉的好處
在日常生活中，我們不妨每天吃1-2根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。下面我們就來看看多吃香蕉有哪些好處： 研究顯示，兩
2016-06-01 93 -
治療感冒最好的13種食療方法
感冒對大家來說並不陌生，每個人都感冒過，但是通常感冒時，更多人選擇的是吃藥，很少有人關注飲食治療方法。俗話說“是藥三分毒”，接下來為大家介紹13種飲食療法： 1、大蒜紅糖飲 取大蒜、生薑各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，臨睡前
2016-06-01 34 -
什麼食物化痰 止咳化痰用食療
我們都知道肺在五臟六腑中佔有重要作用，肺部健康出現問題,會對人體整體健康造成一定的影響。有很多的疾病都會讓患者出現咳嗽痰多的症狀，喉嚨裡有痰很難受，不斷的咳嗽對喉嚨也不好，許多食物都有良好的化痰作用，不如試一試。1、初期或久咳多痰者，可以
2016-06-01 190 -
鱈魚和油魚的區別 哪個營養價值高
很多媽媽們在買魚時，分不清油魚和鱈魚，因為這兩種魚長得非常相似，有些魚商就因為這個原因把油魚當做鱈魚買，消費者很容易上當。其實仔細觀察油魚和鱈魚也是有區別的。下面給大家介紹一下。當鱈魚和油魚完整時的鑒別銀鱈魚皮發白或灰白，色淡，看上去鱗片
2016-06-01 285 -
夏季易失眠 5個技巧幫你快速進入深度睡眠
5個技巧幫你快速進入深度睡眠 1、穴位按摩 體內要陰陽調和，心神才會平靜。睡眠品質不高通常是體內陽氣過盛，陰氣不足，因此夜臥不安。因此你按摩助眠穴，如神門穴、大陵穴、內關穴等。 2、注意飲食 最好在睡前4小時吃完晚餐，而且切記晚餐的準則
2016-06-01 6 -
女人經期 絕對不能碰的5種水果
女人經期絕對不能碰的5種水果 柿子 柿子性寒，具有刺激宮縮的作用，因而建議經期最好不要食用柿子。 香蕉 香蕉中含有豐富的鎂、鉀等微量元素，應該說平時適量食用的話對促進身體健康還是有一定的好處的。但是建議經期的女性最好都不要食用香蕉。因為
2016-06-01 7 -
上班族必備6種零食 養生又解饞
上班族必備6種零食 山楂片 “吃貨”們遇到美食總會胃口大增，很容易產生積食、消化不良的症狀。山楂能開胃消食、化滯消積，因此手邊常備山楂片可幫你健胃消食，消除囤積脂質。 健康提示：傷風感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧
2016-06-01 5 -
小龍蝦正當季 夏季吃它有禁忌
夏季吃小龍蝦有禁忌 1、小龍蝦要清洗乾淨 活龍蝦在買來後，最好放在清水裡養24-36小時，使其吐淨體內的泥沙等雜質。在加工龍蝦時，它兩鰓裡的髒東西要清除，因為鰓毛裡面吸附了很多細菌，最好是把鰓剪掉，蝦殼最好用刷子刷洗。龍蝦細爪的根部最容
2016-06-01 11 -
夏季預防中暑 推薦3款防暑湯
預防中暑推薦3款防暑湯 綠豆南瓜湯 功效：南瓜補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲；綠豆清熱解毒，消暑，利水。此羹具有清解暑熱，益胃生津之功效，夏日食之，可起到預防中暑、排毒的作用。除了脾胃虛弱的人士一般都可放心食用。 做法：1、綠豆清水洗淨，
2016-06-01 7 -
玫瑰決明子能同食嗎 玫瑰決明子茶的做法
玫瑰能不能與決明子一起泡水喝 玫瑰花行氣解鬱，和血，止痛可以用於肝胃氣痛，食少嘔惡，月經不調，跌撲傷痛。玫瑰花茶還可以疏解感冒咳嗽的症狀；對女性而言，除了疏肝理氣、減輕經痛、緩解經期不順的不適現象外，長期食用不僅可使人擁有清新體香，使膚
2016-06-01 16 -
決明子茶什麼時候喝最好
決明子茶什麼時候喝最好 決明子為常用中藥，以種子供藥用，具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等症。中老年人科學飲用，可使血壓正常，大便通暢。那麼決明子茶適合什麼時候喝呢？ 有網友表示，
2016-06-01 25 -
這樣做可以幫助寶寶趕跑蚊蟲叮咬
夏天到了，蚊子越來越多，家裡有寶寶的，肯定小寶寶會最常中招，這裡教你幾招滅蚊大法。 夏季幫助寶寶滅蚊的方法 1、注意衛生 避免積水，家中有小孩儘量避免在家裡養水生植物，若養注意至少5天換一次水。同時，媽媽一定要為寶寶及時擦乾汗液，並注意
2016-06-01 10 -
寶寶夏季腹瀉咋辦 3款調理食譜幫你
一般到了夏天，因為吹空調、吃冰凍食物，外加細菌活躍，拉肚子是最常見的疾病，對於小寶寶來說更是如此。那麼夏季寶寶腹瀉要吃什麼好？ 寶寶腹瀉調理方 1、營養糯米粥 材料：泡好的大米15克，泡好的糯米10克，豌豆15克，栗子20克，香菇、胡蘿
2016-06-01 8 -
如何在六一給孩子選購健康零食
在六一這個特別的日子裡，家長們總會滿足孩子們的願望，平時不能吃的零食、速食，在這一天也都會買給孩子。但家長們要注意，購買零食、速食時，也要選擇健康的食物。 選購零食要注意的2個問題 選擇營養豐富的零食 儘量給孩子多選擇天然的零食。如優酪
2016-06-01 7 -
睡眠不足竟會讓記憶力變差
現在的人記憶越來越差，有些人把原因歸於食品。而有研究顯示，人的記憶下降，跟以下習慣有關。 導致記憶力差的壞習慣 1、睡眠不足 發表在《神經科學》雜誌上的一項美國最新研究指出，睡眠不足會導致腦細胞死亡。每晚睡眠4~5小時，連續三
2016-06-01 18 -
免疫力低怎麼辦 兒童吃什麼提高免疫力
生活中有不少食物可以提高免疫力的，但是大家可能不是不知道，就是不清楚的。沒有關係，今天小編就給大家介紹幾種對於提高免疫力最有幫助的食物。 兒童吃什麼提高免疫力 1、蜂蜜 日常生活中養成經常喝蜂蜜水的習慣對我們人體而言非常重要，
2016-06-01 8 -
3種兒童提高免疫力的方法
我們都知道兒童的免疫力不如大人，容易出現感冒等情況，這跟免疫力有很大的關係。因此，提高兒童的免疫力非常重要。今天跟大家說說兒童提高免疫力的方法。 兒童提高免疫力的方法 1、適當補充維生素C 維生素C是人體不可缺少的營養素，特別
2016-06-01 5 -
女人吃冬瓜的好處 冬瓜的營養價值
冬瓜大家肯定都不陌生，它是生活中最常見的瓜類菜品，外表為綠色，肉質為白色，中間有瓤，它的價格也不高，是十分平民話的菜品，同時冬瓜也具有出色的保健功效，適合大家經常食用。那麼對於女人來說，吃冬瓜有什麼好處呢？冬瓜的營養價值有哪些呢？接下
2016-06-01 8 -
女性結紮前注意事項 女性結紮後注意事項
女性結紮手術開刀時只是一個小口，但是手術雖小也需要好好做準備，不然容易導致女性結紮後出現不適。那麼女性結紮前要注意事項有哪些呢？女性結紮後的注意事項又有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。精彩推薦：女性結紮的後遺症 結紮前7大
2016-06-01 34
