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蒜薹的營養和功效揭曉
蒜薹,又稱蒜毫,是從抽薹大蒜中抽出的花莖,常被誤寫作“蒜苔”.蒜薹性溫,具有溫中下氣,補虛,調和臟腑,以及具有活血、防癌、殺菌的功效,對腹痛、腹瀉有一定療效。蒜薹主要用於炒食,或做配料。不宜烹製得過爛,以免辣素被破壞,殺菌作用降低。下面
2016-09-09 2 -
白露時節 6種時令水果滋陰潤肺
在二十七節氣的白露裡要怎麼吃呢?任何節氣裡都有有不同的養生方法,並且還需要與自身的體質相結合來選擇適合的食物,這樣才能真正起到養生保健的功效。今天,小編想為大家介紹的就是白露時節最適合的水果和食譜,快來一起看看吧。 白露時節的飲食安排
2016-09-09 26 -
怎樣預防兒童糖尿病
一、怎樣預防兒童糖尿病兒童糖尿病的發病率越來越高,生活中做好糖尿病的護理工作。即使糖尿病在生活中是一種常見的疾病,人們也不能忽視糖尿病的危害,要注意糖尿病的治療方法。那麼,兒童糖尿病預防方法有哪些?我們請專家為我們做詳細的介紹。1、讓孩子
2016-09-09 11 -
柳丁全身都是寶 富含維生素C可防感冒
柳丁是我們日常常吃的一種水果。柳丁酸甜可口,富含維生素C,營養價值豐富。以前大家只知道柳丁裡面的維C有美白、防感冒的功效,也聽說橙皮油可以護手。可你知道嗎?柳丁的美容護膚效果遠不止這些,真的全身是寶呢!無論是橙皮、橙籽、橙瓣……都是不可
2016-09-09 7 -
4種煮飯方式不可取 加花生油米飯更香
一直以來,煮飯是人的一種本能,而且也簡單到不行。但是有專家卻說,煮飯的學問可不少,平時的煮飯方法會使大米丟失原本的價值。下面就和小編一起來看看吧。 煮飯4種方式不可取 我們先介紹一下大米的成分:大米的主要成分就是澱粉,它在體內消化吸
2016-09-09 4 -
6種黃色食物巧護胃
吃什麼可以養胃呢?現如今,快節奏的都市生活讓很多人都出現了腸胃不好的症狀,有什麼辦法可以養胃呢?想要飲食養胃的話就要多吃8種黃色食物,這幾種食物都是養胃不可代替的,快來一起和小編看看都有哪些吧。 6種黃色食物幫你養胃 玉米:粗糧中的
2016-09-09 15 -
秋乏難忍 多吃6種食物巧解乏
在秋天,很多人都會感到很疲勞,這就是我們俗稱的“秋乏”.有什麼好的方法可以有效緩解秋乏的症狀呢?在這裡,小編為大家盤點一下具有解“秋乏”的食物都有哪些,快來一起瞭解瞭解吧。 秋乏怎麼辦? 多喝水,保持水分充足可提神。人體有三分之二是
2016-09-09 4 -
姜湯雖能驅寒治感冒 但切勿濫用
姜湯在我們的日常生活中給大家的印象就是可以驅寒治療感冒,但是感冒的病症類型有很多,姜湯並不能治療所有感冒,不能夠濫用,否則給身體健康造成了反作用。下面就和小編一起來看看吧。 風寒感冒可用姜湯來治療 風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所
2016-09-09 9 -
營養翻倍 與肉類相生的食物大盤點
營養學專家指出,食物之間都有著相生相剋的特性,所謂相克是指兩種或兩種以上的食物搭配不得當,在一起使用後會對人體產生不良反應,而相生則是搭配得當的食物使用後對人體產生好處。你知道嗎?在烹調中,每種肉也有個自己的好搭檔。今天小編給你盤點與肉
2016-09-09 24 -
換季感冒哪些食物不能吃
換季的時候特別容易感冒,那感冒了什麼東西是不能吃的大家知道嗎?不用擔心,下面小編就來給大家介紹一下感冒時什麼東西是不能吃的吧。 1、雞蛋 雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定
2016-09-09 13 -
秋季多吃銀耳好處多
銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用,並且滋潤而不膩滯,對陰虛火旺不受參茸溫補的患者是一種良好的補品,常作為年老體弱,久病、多病之人的保健品。古人認為銀耳是肺臟的滋養藥,用於治療肺熱咳嗽、肺燥乾
2016-09-09 7 -
秋季吃蘋果小心7禁忌
我們知道,蘋果是非常健康的水果,有著多種多樣的功效,但是吃蘋果也有著禁忌,如果不加以注意,蘋果也會變成不好的水果哦,下面就趕緊和小編一起來看一下吃蘋果禁忌都有哪些吧。 禁忌一、吃蘋果別啃蘋果核 蘋果核含有少量有害物質--氫氰酸。氫氰
2016-09-09 7 -
打乒乓球為何會受傷
一、打乒乓球為何會受傷二、打乒乓球受傷了怎麼處理三、打乒乓球的預防措施打乒乓球為何會受傷1、乒乓球愛好者最常見的傷勢,大多出現在肩部、肘部、腕部、腰部、背部和膝蓋。由於乒乓球的特性,肘部和肩部最容易受傷,因為這是使用最多的發力部位,尤其是
2016-09-09 26 -
孕婦吃什麼清喉利咽
一、孕婦吃什麼清喉利咽二、孕婦飲食要注意些什麼三、孕婦怎麼預防咽喉炎四、結語孕婦吃什麼清喉利咽1、膨大海泡水喝,如果孕婦出現喉嚨幹痛的症狀,可以每天堅持用一顆膨大海泡水喝。泡時注意不要用過熱的水,80度的水就好,堅持2-3天左右,可很好的
2016-09-09 8 -
女人這裡用的越多越會變黑
女人哪裡用的多會變黑對於女性來說,有一個部位如果越用,那麼就會變得越黑,這裡就是肘部的關節,因為大家在日常工作以及做事情的時候,往往會把自己的手臂擺放在桌子上,而關節部位經常接觸外物,那麼在這樣的情況之下就會對這部位的肌膚產生磨損,那麼時
2016-09-09 20 -
男人這處變壯老婆晚上肯定吃不消
男人有健康強健的身軀才能給女人帶來安全感,那麼排骨精們應該怎麼鍛煉呢?先從練習腰部開始吧。 動作一:弓步交叉深蹲 動作過程:將適重的杠鈴扛在肩上,雙腿開立,與肩同寬;右腳向後撤步,繞在左腿後側,儘量將步子拉大,雙腿成交叉深蹲
2016-09-09 10 -
“虎背熊腰”的男人才最受女子青睞
在古時,所謂的強壯就是指男人要有一副熊腰虎背的身板,當然在如今沒有多少人很喜歡這樣的“猛男”,但是背部的肌肉最好還是比較發達才行,才能把衣服穿出MAN的感覺。下面,小編就告訴你怎麼鍛煉出好的背部肌肉,讓你穿小背心更有型。 最經典
2016-09-09 29 -
睡眠不好怎麼辦 頭面按摩可提高睡眠品質
中醫分析,經常失眠的人屬於陰陽不平衡,頭面按摩法可疏通經絡、調節陰陽、提高睡眠品質。以下為大家介紹頭面按摩法的具體穴位及手法,以供參考: 頭面按摩法,只需端坐按摩以下穴位: 1、天門開穴法:兩拇指指腹緊貼於印堂穴,雙手餘指固定頭部二側
2016-09-09 9 -
氣血虧損吃它讓你元氣十足
氣血虧損吃它讓你元氣十足1桂圓如果說吃什麼樣的食物能夠有效的幫助大家補充氣血,那麼在這樣的情況之下吃桂圓就是大家不錯的選擇,這主要就是因為桂圓是一種熱性的食物,吃了之後能夠有效的幫助大家補充身體中存在的陽氣,並且還能夠讓身體中的血紅細胞含
2016-09-09 12 -
肛瘺有哪些典型表現
肛瘺是一種常見的肛腸類疾病。患上該病是很痛苦的,所以掌握肛瘺正確的症狀對治療有極其重要的作用,在這裡介紹一下肛瘺的典型症狀。 1、流膿 是主要症狀,膿液多少與瘺管長短,多少有關,新生瘺管流膿較多,分泌物刺激皮膚而瘙癢不適,當外口阻塞
2016-09-09 4