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孕婦秋天吃什麼菜好
一、孕婦秋天吃什麼菜好二、秋天孕婦不宜吃什麼孕婦秋天吃什麼菜好1、油菜油菜具有降低血脂、解毒消腫、寬腸通便、強身健體的作用，油菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，並從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，故
2016-10-09 28 -
抬腿的好處 男女晚上床上這事15分鐘渾身舒服
很多懂得養生的人可能都瞭解，抬腿有很多的好處，睡前抬腿15分鐘，堅持二、三個月，就可以改善體質、精力倍增，雖是輔助功法，但養生效果極佳。下面就為各位介紹介紹關於抬腿的好處的相關內容。 男女晚上床上這事15分鐘渾身舒服 一招抬腳功，
2016-10-09 116 -
男人見到老情人渴望對她做這事
有些人認為女人是感情的動物，會時不時懷念過去，其實男人也會，對於舊情人，難免會有一些心理起伏，對男人而言，舊情人就像是老酒，或是一根抽不膩的煙。每個男人身後都會有那麼幾位元舊情人。 不管怎樣，舊情人，是每個男人心底深處無法磨滅的永恆記
2016-10-09 20 -
小心家中的細菌炸彈：家裡的這個東西其實最髒了
當我們不在家時，微生物、細菌和病毒正在劃地為王，擴張著自己的勢力範圍呢！雖然它們大部分於人體無害，但少數還是能讓你噴嚏不斷、鼻涕橫流，還有百分之一二的小東西甚至能引發感染，威脅到你的生命。 而這些危險，就發生在你奮力用吸塵器清理小毛毯
2016-10-09 10 -
五個妙方：以後用這種方法幫你輕鬆緩解頭疼症狀
【導讀】我們都會有頭疼的時候，尤其是中老年人。這裡，就向您介紹緩解頭疼五個妙方，來詳細了結緩解頭疼五個妙方吧。 緩解頭疼五個妙方 1、聳聳肩使你的頭皮放鬆 沿著頭骨的部位，聳聳疼痛的肌肉，就能放鬆頸部肌肉並使神經系統平靜。做法是：
2016-10-09 16 -
日常飲食要注意 這六類廚房調料能巧為食物去腥味
如何給食物去腥呢？給食物去腥的調料有哪些呢？許多食材營養都很棒，但是由於本身帶有很重的腥味，難以讓人接受，所以有些人就放棄了這些食物。其實，廚房中的許多調味料和原料都是去腥高手，聰明的你可以加以利用， 在消味後嘗嘗，也未嘗不是個好方法呀
2016-10-09 8 -
注意！市場上賣的這六種蔬菜儘量不要去買
蔬菜在生活中是最常見的，也是每天要吃的食物，很多人不太注意蔬菜的吃法，其實吃法不當就會失去蔬菜中的營養成分。在農藥、激素橫行的年代，你是否有火眼金睛去鑒別出哪種蔬菜是非正常種植的？是否是農藥“泡”出來，激素“催”出來的呢？專家介紹，應儘
2016-10-09 1 -
平時這麼吃竟最易上火 用這招教你對症下藥
入秋後，天氣變得很乾燥，這個時候容易受到“秋燥”的侵襲，而導致上火，嘴裡起泡、口腔潰瘍、長痘痘等這些都是秋季上火的症狀。“上火”不僅跟氣候等外界因素有關，還和飲食有一定關係。日常生活的飲食也會引火上身，就如以下八種食物就是導致上火的元兇
2016-10-09 14 -
震驚！還敢吃？吃這物這樣吃竟讓大腦長蟲
小龍蝦也稱克氏原螯蝦、紅螯蝦和淡水小龍蝦。小龍蝦體內的蛋白質含量很高，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物，但吃小龍蝦也存在一定的危害。下面就來為大家說說關於小龍蝦那些事。 小龍蝦也稱克氏原螯蝦、紅螯蝦和淡水小
2016-10-09 74 -
還敢吃？揭秘街頭烤麵筋的真實製作過程
相信大家都吃過烤麵筋這種街頭小吃吧，烤麵筋香辣有嚼勁，是最風靡的街頭小吃之一，那麼，烤麵筋是如何製作的？對人體有沒有害處呢 烤麵筋的製作方法 一、麵筋的製作方法 將麵粉置於容器中，加入相當麵粉重量60%的水（水中含1%的食鹽），充
2016-10-09 21 -
花生竟是這些人群的催命符
食物“上火”與其中的結合水氫鍵被破壞、丟失有很大關係。實驗表明，炒花生時，溫度驟然升高至120℃以上，既清除了花生中的“自由水”,又破壞了“結合水”中的氫鍵，使原本味甘性平的花生變成了性燥熱的炒花生。攝入炒花生後，食物中的結合水會自行修
2016-10-09 11 -
補鐵如何進行蛋黃不靠譜
專家表示，由於蛋黃中存在磷蛋白和卵黃高磷蛋白，可與鐵結合成可溶性差而不易被吸收的物質，故而蛋黃鐵的實際吸收率不足3%.這樣計算下來，嬰兒從1只蛋黃中只能吸收到0.048毫克的鐵，幾乎可以忽略不計。那麼，嬰兒僅從奶類和輔食中攝取鐵，若不經
2016-10-09 7 -
讓孩子吃這三種肉是在要他命
看到這個標題，大家會不會都嚇了一大跳呢？是的，當媽媽的每天都會給孩子吃許多的食物來加強孩子的營養，其中也有肉類的食物，可是當你不小心的時候，可能就會給孩子吃到危險有害的肉食，那麼到底是什麼樣的肉這麼要命呢？會對孩子不利呢？小編為大家搜集
2016-10-09 7 -
教你掌握預防食物中毒的方法
為了身體健康，我們要保障飲食健康，但在日常飲食中，食物中毒是常見病，這種危險情況可能會給你的健康帶來致命傷害。那麼，我們該如何預防食物中毒？下文介紹了一些保健方法。 【症狀】 食物中毒者最常見的症狀是劇烈的嘔吐、腹瀉，同時伴有中上腹
2016-10-09 10 -
山藥削皮不癢手的好方法
山藥因其營養豐富，一直被視為是物美價廉的補虛上品，另外它還有益肺止咳，補脾養胃的作用，所以一直都備受大家的青睞，吃過山藥的人應該都有削山藥皮手癢的經歷。小編也不能例外。今天小編親試幾種山藥削皮不癢手的好辦法分享給大家。 山藥為什麼手癢
2016-10-09 11 -
吃飯吃太飽會讓大腦罷工
饑一頓飽一頓，是很多朋友的飲食方式，但從保健的角度分析，這種飲食方法會給你健康帶來困擾。專家提示，吃飯吃太飽不是什麼好事，它不是健康飲食法，還會讓你的大腦罷工。 分水嶺是地質學上的名詞，指的是兩條供水水系間的供水相對缺乏區域。分水嶺梗
2016-10-09 21 -
白酒和料酒的成分差別
料酒是黃酒的一種，其中酒精的含量在10%~15%之間，另外還含有豐富的酯香物質、氨基酸、一些香料和鹽分，所以香味濃郁，味道醇厚。而白酒的主要成分就是酒精，含量在20%~60%之間。 別用白酒代替料酒了！ 不少人認為白酒中也含有酒精，
2016-10-09 7 -
羅圈腿矯正方法
一、羅圈腿矯正方法1. 羅圈腿矯正方法2. 什麼是羅圈腿3. 羅圈腿的危害有哪些二、腿型的分類和標準1. 腿型分幾種2. 標準腿型是怎麼樣的三、腿型不好看怎麼辦1. 腿型不好看怎麼辦2. 矯正腿型的瑜伽動作有哪些羅圈腿矯正方法1、羅圈腿矯
2016-10-09 12 -
馬甲線是什麼
一、馬甲線是什麼1. 什麼是馬甲線2. 練馬甲線有什麼好處3. 馬甲線和人魚線的區別二、怎樣才能練出馬甲線1. 練出馬甲線的運動2. 練不出馬甲線是何原因三、練馬甲線要注意什麼1. 練馬甲線的注意事項2. 練馬甲線的飲食注意事項馬甲線是什
2016-10-09 26 -
如何一個月練出人魚線
一、如何一個月練出人魚線1. 上腹部仰臥起坐鍛煉2. 側腹肌肉鍛煉的方法3. 下腹肌肉鍛煉的方法二、健身鍛煉要注意什麼1. 健身的注意事項2. 健身前飲食的方法三、健身鍛煉的飲食方法1. 鍛煉增長肌肉吃什麼好2. 健身時的飲食時間安排如何
2016-10-09 13
