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害怕接電話是什麼心理
一、害怕接電話是什麼心理二、為什麼會害怕接電話三、如何積極面對害怕接電話的心理害怕接電話是什麼心理1、電話恐懼症是怎麼樣的人在情況明朗的社交環境中,最容易做出正確決定,而電話中很多情況不明,可控制因素變少,人往往採取保守的態度。而電話的另
2016-11-29 18 -
如何享受到感恩帶來的美好
一、如何享受到感恩帶來的美好1. 感恩傷害你的人,由於他磨礪了你的心志2. 感恩那些時刻陪伴你的人3. 學會感恩才會懂得珍惜二、如何感恩1. 要感恩父母2. 感恩師長三、學會感恩的好處1. 學會感恩,生活才會快樂2. 感恩使人與環境融洽和
2016-11-29 6 -
早產兒易患六種疾病 掌握患兒的四大護理措施
早產兒和足月出生的新生兒不同，早產兒體質較弱，所以家長在照顧早產兒的時候，更要耐心觀察寶寶的情況，這些疾病是在照顧早產兒要預防的。早產兒易患的疾病1、早產兒易患兒童癲癇：神經外科專家發現，在臨床工作中見到的不少幼兒癲癇都是早產原因所導致的
2016-11-29 3 -
婚姻危機的幾個焦點
一、婚姻危機的幾個焦點二、如何解決婚姻危機三、婚姻幸福的秘訣婚姻危機的幾個焦點1、夫妻不要試圖尋找婚姻問題的是與非在日常生活之中,有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨,怪罪對方將矛盾激化,並且試圖尋找婚姻問題的是與非,將其化解和彌補.其實
2016-11-29 11 -
熬夜後喝什麼湯好
一、熬夜後喝什麼湯好1. 經常熬夜的人喝西洋參瘦肉湯2. 經常熬夜喝雪耳百合木瓜湯3. 經常熬夜喝豬肉杞子湯二、熬夜的人的最佳保養有哪些1. 熬夜的人要補充水分和營養2. 熬夜的人應保證有足夠的熱能攝入3. 熬夜的人應養成良好生活習慣三、
2016-11-29 32 -
四種人群適合的養生餐
目前市場上常見的糊狀食品有芝麻糊、藕粉、麥片、核桃粉、麵茶等，這些食品因為食用方便、營養豐富得到了很多人的喜愛。 上班族 芝麻黑豆漿做早餐 黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和澱粉。黑芝麻粉的脂肪含量超過60%,主要為不飽和脂肪，還富含
2016-11-29 10 -
為了乾淨健康遠離以下食物
美國《預防》雜誌最新載文指出，為了吃得“乾淨”健康，最好挑選生產和銷售環節加工最少的食物，建議遠離以下食物。 1.養殖三文魚。奧爾巴尼大學健康與環境研究所所長大衛·卡朋特博士在《科學》雜誌上撰文指出，人工養殖三文魚維生素D含量更少，致
2016-11-29 8 -
睡前最適合吃的3種食物
睡前不妨搭配著吃點碳水化合物的食物，如蜂蜜全麥吐司或水果，這個方法對多數人都有效，它既有像安眠藥的安眠效果，卻沒有安眠藥依賴的副作用，不會讓人上癮。 1、色氨酸食物--降低興奮度代表食物：小米粥 色氨酸在人體內代謝生成5-羥色胺，它
2016-11-29 9 -
愛吃黑巧克力有什麼好處
巧克力的種類有很多，在養生專家看來，吃黑巧克力的好處更多。研究發現黑巧克力裡含有一種“黃烷醇”的物質，它對人體是有好處的。關於黑巧克力裡的養生知識還有很多，接下來，小編我就細數了吃黑巧克力的養生好處，以及黑巧克力的養生價值，這樣你會對黑
2016-11-29 20 -
哪些紅色食物幫您暖冬
寒冷的冬天，人體需要更多的熱量來維持各種生理活動。而增加熱量最直接的方法就是從食物中獲取，因此冬季應多吃一些高熱量的食物來補充熱量。市營養協會副秘書長張曉表示，紅色食物最適宜在寒冷的冬季使用，因其富含蛋白質和優質維生素、礦物質等元素，可
2016-11-29 13 -
寒冷冬季吃火鍋九大注意事項
1.吃火鍋時空氣要流通 若用炭爐燒火鍋，各位就應當小心了，一定要打開窗戶，讓空氣流通；空氣不流通，室內缺氧，木炭燃燒不透時，會產生大量的一氧化碳，容易使人中毒，中二氧化碳毒往往不易發覺的，因吃火鍋時同時喝了酒，把中毒的症狀像噁心、頭暈
2016-11-29 12 -
玉米含有7種抗衰劑
玉米上市，朋友們不妨多吃些鮮嫩的烹飪食譜玉米，要知道此時的鮮嫩玉米的營養成分要比老玉米高很多哦。那麼如何挑選鮮嫩玉米呢？ 挑選玉米時，最好選七八成熟的，太嫩，水分太多；太老，其中的澱粉增加，蛋白質減少。 挑選玉米，可以用手掐一下，有
2016-11-29 10 -
吃獼猴桃後不要馬上喝牛奶
獼猴桃是含維生素C最豐富的水果，因此常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到美白的作用。而且，獼猴桃外用美容效果也不錯。洗過臉後，用去皮後的獼猴桃均勻塗抹臉部並進行按摩，對改善毛孔粗大有明顯的效果。 獼猴桃中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質細
2016-11-29 16 -
常吃蘋果梨子降低中風危險
俗話說，“每日一蘋果，醫生遠離我。”保健專家一直建議人們，多吃果蔬，有益健康。美國心臟協會雜誌《中風》刊登荷蘭一項最新研究發現，多吃蘋果和梨子等白色果肉的水果和蔬菜可顯著降低中風危險。 早期多項研究認為多吃水果蔬菜有助於降低中風危險，
2016-11-29 8 -
教你正確吃玉米的三個小妙招
玉米是老少皆宜的一種粗糧，大家都知道，市場上有兩種玉米，一種是糯玉米，一種是甜玉米。吃了這麼多年的玉米你是否瞭解它們的不同呢？下面小編就來告訴你它們有什麼不同。 糯玉米富含維生素 就市場上最常見的糯玉米和甜玉米來說，其中糯玉米一般以
2016-11-29 35 -
要想養生 花生就得這麼吃
在日常飲食中，花生不是什麼稀奇食材，我們會經常吃到。從營養價值的角度分析，花生不僅含有豐富油脂，它還有很好的養生價值，對治療很多病症都有好效果。究竟吃花生的好處有哪些？我們該如何食用花生呢？接下來，專家盤點了五個花生的食療方，如果你想用
2016-11-29 20 -
什麼食物抗疲勞效果最佳
什麼食物抗疲勞效果最佳？現代社會節奏非常快，而快節奏的工作往往容易使白領感到疲憊不堪，有什麼方法可以有效抗疲勞呢？最好的方法就是通過食物來消除疲勞，下面就隨著小編一起來選擇一些適合你的食物吧。 抗疲勞的食物有哪些呢？ 1、黑巧克力
2016-11-29 15 -
鼻炎也會遺傳 8種偏方有效治療鼻炎
鼻炎患者經常打噴嚏，這樣在大場合裡難免會有些尷尬，那麼，為什麼會得鼻炎?下面我們跟隨小編一起來瞭解一下吧。 為什麼會得鼻炎 第一：遺傳 有些鼻炎患者是因為遺傳獲得，他們的長輩因為曾經患有鼻炎，家庭人員遺傳而得到，最主要的是直系親
2016-11-29 4 -
冬天上火怎麼辦 四款去火食譜推薦
到了冬季，很多女性都很怕冷，為此不少女性會選擇進補或是吃辣的食物，這樣可提高體溫，具禦寒的作用。不過要是過了頭，則可能會引起火氣大的毛病，因此吃得適當是很重要的。那麼冬天上火怎麼辦呢？接下來為大家介紹幾款去火食譜，在冬天易上火的美眉們
2016-11-29 11 -
這種風水禁忌碰一下至少倒楣3年
什麼樣的風水禁忌碰一下至少倒楣3年呢?在風水學說上，導致黴運的家居風水比比皆是，你是否發現了呢?家居風水有什麼禁忌呢?家居擺設要注意什麼呢?下面我們一起來看看不可不知的風水禁忌有哪些? 房屋這些空間風水禁忌要牢記，碰一個至少倒楣3年
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