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完全備孕六個黃金時刻
由此可見，有計劃地把握好最佳受孕機會是一件非常重要的事情哦！1、最佳受孕環境生活環境：你的居室應清潔安靜、陽光充足，並保持冷暖適宜、空氣新鮮流通，還應沒有香煙繚繞，因為香煙中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、煙焦油等有害物質，不但會污染室內空氣
2016-12-20 7 -
備孕直通車：備孕須知葉酸雖好但別補過量
從懷孕前3個月開始，未准媽媽就要服用葉酸，一直到懷孕後3個月，其中的道理幾乎人人知道。在強調補葉酸的重要性的同時，也要提醒未准媽媽和准媽媽一句，補葉酸並非多多益善，過量會干擾體內鋅的正常代謝。補充葉酸掌握安全劑量葉酸過量會怎樣： 葉酸是B
2016-12-20 8 -
備孕期應適度調節體重
在其中一項研究中，研究人員對比了輔助生殖技術協會對158385名女性身高、體重與月經週期的調查結果。他們發現，BMI指數越大，月經週期越不規 律，懷孕的概率也越小，或越容易流產。另一項研究中，醫院的研究人員檢測了BMI指數不同女性的卵細胞
2016-12-20 9 -
高齡備孕先減肥再懷孕吸脂減肥能增加生二孩幾率？
肥胖會影響受孕幾率，一般35歲以後女性體重會暴增，生殖醫學專家往往建議這部分人群先減肥再懷孕。對於急於生二胎的高齡備孕女性來說，吸脂減肥是不錯的選擇？高齡備孕需謹慎懷孕前進行體重調節有必要“肥胖會導致雌性激素水準持續增長，使卵泡刺激素和黃
2016-12-20 7 -
備孕期間猛吃海帶患甲亢
海帶食用禁忌1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。3、孕婦和乳母不要多
2016-12-20 7 -
這些女人容易血鉛超標！備孕排鉛攻略
如果篩查結果顯示你的血鉛超標了，那麼一定要在孕前就要進行排鉛了。為保證優生優育，準備懷孕的准媽媽們，在懷孕前3個月就應做排鉛工作。但是也千萬不要盲目服用藥物，以免有副作用。何況鉛在體內的含量具有日益增多的積累性，而目前將其完全排出體外的藥
2016-12-20 5 -
備孕媽媽堅決拒絕哪些乳製品
最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性
2016-12-20 5 -
備孕夫妻應注意飲食錯誤的地方
她的飲食誤區過量食用辛辣食物辛辣食物會刺激人的食欲，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適，使她的身體大打折扣。而且，隨著懷孕後胎兒的增大，她的消化功能和排便本來就會受影響，如果仍然保持進食辛辣食物的習慣
2016-12-20 7 -
備孕直通車,男人這樣造出最完美精子
怎樣讓本身體內的小宇宙生產出最優質、最強健的精子呢？在這個電磁輻射橫行、垃圾食品各處的期間，男性能做的事變實在依然許多，小蝌蚪的品質但是駕馭在本身的手中哦！不但准爸爸必要細緻，處於快於發育的芳華期男生同樣不行輕忽。別穿太緊的長褲，固然也不
2016-12-20 8 -
女性備孕，一定有你最想知道的
如果月經規律，可以粗略地推算一下，排卵日一般是在下次月經來潮前的第14天。也可以通過以下三種方法監測排：1、基礎體溫法：準備一個基礎體溫計，每天早上醒來睜眼的第一件事就是測量基礎體溫了，排卵日的基礎體溫是當月最低點。2、排卵試紙法：準備一
2016-12-20 5 -
備孕需知：產後多汗怎麼辦？
很多產婦都有這樣的體會，生過孩子後自己整日出汗不止，夜間睡眠和早晨初醒時更加明顯，經常是頭髮、衣褲、被褥都被汗浸濕。一般來說，產後一周內出汗最多，以後漸漸減少，兩周後就會明顯減少或恢復正常了，這是產後一種正常的生理現象。如果兩周後仍然是動
2016-12-20 12 -
大齡女性如何做好備孕工作？
高齡備孕方案11。一旦打算要孩子最好儘早受孕在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的品質。2。積極治療身體存在的一些疾病35歲以後妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會影響受孕，在
2016-12-20 14 -
備孕期如何運動提高生育能力
男性不育在很多家庭中並不少件，其中死精、少精、無精三大精子問題成為不育主因。而一項新的研究顯示，與運動量小或運動量過大的男性相比，進行有規律適量運動的男性，其體內的精子較有活力。適量運動可增加精子活力隨著社會發展和生存環境的競爭日益激烈，
2016-12-20 14 -
輕鬆好孕職場女性的備孕錦囊
在懷孕前的準備所需要的各項條件中，心理上的準備其實是非常重要的。尤其是職場女性，如果沒有堅定“我要當媽媽”的信念，或者仍處於既留戀“二人世界”又想要小寶寶的糾結狀態，就很難放緩步伐，為寶寶到來創造機會。1、工作壓力大，沒時間備孕。只要你不
2016-12-20 8 -
備孕期談“輻”色變？減少手機輻射有良方！
手機有輻射危害不少，這是眾所周知的事情，但手機越來越成為生活所不可缺少的，有人說：“離了啥，也不能離了手機！”可見，手機對我們生活的影響之深。備孕期間，男方女方都要儘量少用手機，以防影響受孕。1。手機輻射會影響人的大腦的健康，導致頭痛頭暈
2016-12-20 8 -
婚後急於備孕注意事項可不能馬虎
1。備孕要準備什麼身體準備。為了保證胎兒與大人的健康，有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者，應該在病情穩定或基本痊癒一段時間後再準備懷孕。如果生活作息不規律的，吸煙、喝酒、喝咖啡的人士也需要儘快調整過來，以健康的身體迎接
2016-12-20 6 -
備孕要嘴下留心當心舌尖上的“避孕藥”
咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。如果想要懷孕，明智的做法是限制咖啡因的攝入，醫生甚至會建議你完全戒掉。咖啡因沒有營養價值，還會導致骨骼中鈣的流失，而鈣對孕婦是一種重要的營
2016-12-20 4 -
大齡女性應該如何備孕？
造成大齡女性受孕困難的身體原因主要包括三個方面：1、卵子品質隨著年齡的增長有所下降。卵子老化也會給生育帶來問題，那就是覆蓋在卵子周圍的透明帶會隨著時間的增長變厚，從而阻擋精子進入，導致受精機會下降。2、子宮內膜容受性隨著年齡的增長逐漸變差
2016-12-20 8 -
准爸爸孕前應補這營養
蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和品質。富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產品不僅污染程度低，還含有促進大腦發育和增進
2016-12-20 7 -
四種運動適合備孕的女性
孕前合理運動有利於幫助產後儘快恢復，還能減少和避免妊娠高血壓、妊高症的發病幾率，也有助於幫助產婦順利分娩，減少自然生產時的痛苦。一、散步 散步是一項適合任何人的運動，散步要盡可能挑選空氣較清新的環境，不必走的過快，也不用走的時間過長。剛開
2016-12-20 7
