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推拿可以天天做嗎 做推拿的注意事項
推拿就是我們很常見的一種中醫按摩保健手法，我們對於推拿的相關知識並不是很瞭解，因為推拿有很多的注意事項的，我們並不能很好的掌握。下面就跟小編一起來瞭解一下推拿的相關知識介紹吧! 做推拿是一種很好的放鬆方式，並且能起到一定的養生保健作用
2016-12-26 16 -
經期吃紅棗要注意什麼？
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效，是廣受女性喜愛的美容養顏聖品。在身體比較敏感和脆弱的月經時期，有人會希望多吃些紅棗來補身。那麼，經期吃紅棗要注意什麼？經期吃紅棗有什麼好處？一般情
2016-12-26 9 -
女人飯後多久洗澡最合適？
我們知道，飯後一般是不要立刻洗澡的。因為洗澡時皮膚毛細血管擴張充血，使消化道血流相對減少，會影響食物消化吸收。那麼，飯後多久可以洗澡呢？飯後多久可以洗澡一般情況下，飯後休息半小時到1小時後再洗澡為宜。吃飯後進食的食物儘管在半小時內不可能完
2016-12-26 15 -
女人更易感覺到疼痛？
女性對疼痛的感覺更為敏銳，男性和女性大腦中對疼痛感覺反應使用的神經元不同，一些止疼藥對男女的藥效不同也可以解釋這種差異。女人真的更疼，不是裝！女性更敏感痛感更顯然女性對疼痛的感覺更為敏銳，男性和女性大腦中對疼痛感覺反應使用的神經元不同，一
2016-12-26 11 -
面色蠟黃怎麼破 四招護理讓你白裡透紅
很多美眉都有面色蠟黃的煩惱，導致肌膚膚色暗黃的原因有很多，有身體內部的原因，也有外在的護理保養不當的原因。身體內部會導致膚色蠟黃的原因多為氣血不足、體內毒素堆積過多，皮膚看起來就不夠紅潤，而嚴重的氣血不足，就會讓肌膚看起來十分發黃。皮膚表
2016-12-26 30 -
經期肌膚狀態糟糕怎麼辦？
女性生理期如何護膚？月經期間，女性體內分泌的雌激素下降，雄激素相對升高，以及由此產生的情緒變化，都會影響皮膚的狀態。生理期易出現的肌膚問題：雌激素分泌減少，孕酮荷爾蒙增加皮脂腺的刺激導致皮脂大量生成與女性相比，男性也會分泌更多的皮脂。每個
2016-12-26 9 -
眼角小皺紋要怎麼去除？
女人都怕老，其中最容易暴露年齡的就要數眼角的皺紋了。有些姑娘還很年輕，眼角就長出了小細紋，看起來立刻有了滄桑的感覺。想要去除眼角皺紋，恢復年輕的神態，你需要在改變一些壞習慣的同時，來嘗試一些小妙招，對於趕走眼角皺紋非常有幫助哦，快來圍觀吧
2016-12-26 14 -
這些神奇食物功效更勝藥效
有人愛以“吃貨”自居，但是愛吃並不一定會吃，有些時候，吃一些食物會比吃藥還見效，真的這麼神奇嗎？下面我們就一起瞭解一下吧！一根香蕉減緩焦慮。我們都知道香蕉被我們稱之為“快樂的水果”，因為吃香蕉能夠減輕心理壓力，緩解焦慮抑鬱，讓人變得更加的
2016-12-26 7 -
4款食物補血效果遠超紅棗
我們都知道阿膠、紅糖、紅棗等食物補血不靠譜，那麼有哪些常見的食物可以補血呢？1、紅肉紅肉包括豬肉、牛肉、羊肉等，它們之所以適合補血，主要是因為含鐵量高，而且鐵的吸收率高。從安全性方面考慮，紅肉優於動物肝臟和動物血。2、動物肝臟動物肝臟如豬
2016-12-26 27 -
女人需警惕足部七大異常症狀
只顧著臉蛋的保養卻忘了觀察腳發出的健康警訊，我們每天站在腳上面走路、工作、活動，老化可能先從腳開始！腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關；腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張……想知道你的身體狀況如何，不妨從以下這些常見的腳症
2016-12-26 17 -
久坐=慢性自殺 久坐族的7宗罪
每天對著電腦坐了8個小時的你，遇上工作任務重時還要加班。一天下來，腰也酸，腿也麻，脖子一扭還“哢哢”響。長期伏案工作，即使你說身體已經扭了180回，傷害還是存在的。什麼？“久坐”等於“慢性自殺”？還不快來數數“久坐族”的7宗罪。回想一下你
2016-12-26 33 -
哪些人群最易患胃病 養胃好習慣有哪些
人的一生中都可能有過胃部不適，近年來，胃病還有日益年輕化趨勢，尤其是上班族，他們的飲食、生活規律及健康意識差，久而久之，可能出現嚴重胃病，如胃十二指腸潰瘍等。那麼具體有哪些人群最易患胃病呢？養胃的好習慣有哪些呢？接下來為大家一一介紹，
2016-12-26 11 -
男女多動這一處壽命可多10年
男女多動這一處壽命可多10年隨著年齡的增長，人體五臟功能也由盛到衰，且因工作、生活、情緒、飲食、環境等因素的負面影響，容易導致五臟功能失調，久之引發多種疾病。對肚臍施行針刺、艾灸、穴位貼敷、拔罐、按摩等多種治療手段，可以起到非常好的疏通氣
2016-12-26 9 -
不能一起吃的蔬菜
一、不能一起吃的蔬菜二、蔬菜的十種要命吃法三、哪些菜不能一起吃不能一起吃的蔬菜生活在不斷的改變,我們的飲食觀念也在發生改變,健康、安全的飲食是我們追隨的,這樣也能進行正確的養生。此時患者們要重視的是食物的相克,很多患者做菜喜歡搭配起來,這
2016-12-26 10 -
腸道排毒的重要性
一、腸道排毒的重要性 1. 腸道排毒為什麼很重要2. 腸道排毒有什麼好處3. 哪些症狀提示需要腸道排毒二、吃什麼可以幫助腸道排毒三、腸道排毒要注意什麼腸道排毒的重要性1、腸道排毒為什麼很重要腸道內細菌多為雜菌和致病菌,如果24小時內不排除
2016-12-26 18 -
腸道排毒食療
一、腸道排毒食療二、腸道排毒的食物三、腸道排毒的茶腸道排毒食療1、南瓜糙米飯原料:糙米2杯、南瓜1/2個(約600克) 。製作:糙米洗淨,加水3杯浸泡1小時,連同浸泡的水放入電鍋,外鍋加水1杯,煮飯。南瓜去皮洗淨、切丁,10分鐘後拌入米飯
2016-12-26 7 -
記憶力不好吃什麼好
很多人稍微上點年紀記憶裡就很差，我們對於擁有一個好的記憶力還是很在乎的，一旦我們出現記憶力變差的情況可能會有很糟糕的事情出現。那麼我們記憶力不好吃什麼食物好呢?下面就跟小編一起來瞭解下的。 記憶力不好吃什麼好 1、貝類:碳水化合物及脂
2016-12-26 23 -
吃什麼促進骨骼生長發育
我們都知道孩子是希望，很多人都希望孩子能長高個子，但是我們卻並不知道孩子吃什麼能夠長高個，也就是我們所說的促進骨骼生長，下面就跟小編一起來瞭解一下促進骨骼增長的食物有哪些吧? 吃什麼促進骨骼生長 1、母乳 母乳中的鈣質最容易吸收,因此
2016-12-26 61 -
治療脫髮的食物有哪些
脫髮是很常見的事情，但是很多人應對脫髮卻不知道該怎麼辦才好，其實脫髮我們與其藥補還不如食補，對於治療腿法的食物有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧，脫髮了不應該再吃些什麼了呢。 治療脫髮食物 脫髮是頭髮脫落的現象,有生理性及病理性之
2016-12-26 10 -
口幹口苦吃什麼好 口幹口苦的食療方
口幹口苦是很多人的一種常見症狀，這類症狀他們並不知道該怎麼應對好，其實這些症狀的治療方法很是簡單，靠食療就能解決，下面就跟小編一起來瞭解一下口幹口苦的食療方法有哪些吧。我們應該怎麼解決。 如果經常感覺到口幹口苦,多半情況是由於體內火氣
2016-12-26 12
