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人參這樣吃的效果最好
人參的藥性屬於陰陽綜合體，對於一些適應人參補益作用的人群，若想要選用它性平一些，可以生用，就是直接泡水，或者把生曬參直接打粉服用；如果想要選用它的滋補作用可以把它加工：首先是常見的人參湯，可以少量頻服；其次它可以作為一個菜，人參的葉子、
2017-01-16 7 -
中醫推薦 這些食物女人要常吃
俗話說，藥補不如食補。中醫指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，能有效緩解女人經期不適，防治各種婦科疾病、腫瘤等。 經期不適：喝些加蜜熱奶 下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀，是女性經期經常遭
2017-01-16 5 -
女白領小心凍成內分泌失調
專家認為，白領女性壓力大、內分泌易紊亂，往往體質弱、免疫力低。一般人不覺得冷的溫度，但她們可能就覺得很冷。 女白領小心 凍 成內分泌失調 辦公樓宇裡空調溫度開得過低，導致白領女性手腳冰冷、頭暈缺氧、工作效率降低，嚴重的還出現內分泌紊
2017-01-16 20 -
不同體質的女人如何對症補血
女人一般都需要補血，但要怎麼補才有效？那就需要中醫來幫你對症調補了。女性血異常劃分四種類型：血虛、血瘀、血熱、血寒，解決之道在於對症調血，因人而異。 人們吃的普遍比從前好，辛辣刺激、煙酒肉食都是餐桌上必不可少之物，這些食物都會助長體內
2017-01-16 20 -
三高最怕這一道菜！能擊退血栓、強心臟！
三高”主要是指高血糖、高血脂、高血壓，三高人群的日常飲食要特別注意，下面幾種家常菜都是“三高”最怕的菜，幾分鐘速成，在家就能做，一起來看看吧！ 海帶降壓、降脂、降糖 海帶富含牛磺酸，可降血壓、降膽固醇，日本人把它稱為長壽菜。海帶在腸
2017-01-16 10 -
常見食物如何分辨寒熱
涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症的食物，就屬於涼性或寒性食物。如適用於發熱、口渴、煩躁等症象的西瓜；適用於咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都屬於寒涼性質的食物。 溫性或熱性與涼性或寒性相反，凡適用於寒性體質和病症的食物，就屬於溫性或熱性食
2017-01-16 24 -
紅棗這樣搭配吃最傷身體
紅棗是許多人都喜愛吃的食物，不管是男女老少，吃紅棗都有一定的大補功效。那麼，你知道紅棗有哪些禁忌嗎？ 吃紅棗的禁忌 1、紅棗+大蔥：易導致消化不良 紅棗能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神。大蔥能去腥除膩，還可以刺激消化液
2017-01-16 11 -
寶寶千萬別吃這五種蛋糕
蛋糕不僅軟、而且甜蜜可口非常受小朋友們的喜愛。可是小孩的飲食有特別的重要。那麼，是不是所有的蛋糕逗適合小朋友吃呢？ 不能讓寶寶吃的五款蛋糕 1、儘量不要買酥皮蛋糕 現在有種酥皮蛋糕，可是製作酥皮就意味著必須加入大量的脂肪且營養
2017-01-16 12 -
這幾種杯子用錯相當於在喝毒
這幾種杯子用錯相當於在喝毒1不銹鋼杯不銹鋼杯屬於合金製品，使用不當會使其中所含的重金屬物質釋放出來，危害健康。在日常使用中，用不銹鋼杯盛普通水倒問題不大，但不要裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等，因為容易析出重金屬物質，這樣即使再用來喝
2017-01-16 5 -
識別說謊的三條黃金法則
一、識別說謊的法則二、孩子說謊的類型三、說謊的危害識別說謊的法則1、識別說謊的三條黃金法則1.1、劃出某人正常行為的基線(他們的正常行為、舉止、移動、手勢、交談、聲音和說話等方面);在觀察物件對你及周遭環境感到舒適,覺得放鬆和平靜的情況下
2017-01-16 16 -
心境障礙有哪些
一、心境障礙有哪些二、心境障礙的治療方法三、 心境障礙的飲食保健方法心境障礙有哪些1、心境障礙有哪些1.1、抑鬱發作：抑鬱發作通常以典型的心境低落、思維遲緩、意志活動減退“三低症狀”,以及認知功能損害和軀體症狀為主要臨床表現,多數患者共患
2017-01-16 5 -
女人吃什麼保養子宮 6類食物對子宮好
子宮對於女性而言是孕育生命的重要器官，同時子宮的好壞也能直接影響到女性的容顏，子宮的保養非常重要。小編建議從飲食和日常生活中下手保養子宮，那麼女人吃什麼保養子宮呢？女人保養子宮有什麼方法呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 女人
2017-01-16 74 -
哪些食品對口腔健康無益
哪些食品對口腔健康無益？哪些食物會威脅到口腔健康？在物質生活日益豐富的今天，現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康和養生呢？怎樣的習慣才是最健康
2017-01-16 27 -
超級排毒的食物有什麼
在物質生活日益豐富的今天，現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康和養生呢？怎樣的習慣才是最健康的？下面就一起跟小編看看超級排毒的食物有什麼？哪些
2017-01-16 19 -
腸道最喜歡食物有什麼
在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康和養生呢？怎樣的習慣才是最健康的？下面就一起跟隨小編看看哪些食物有利於腸道？腸道最喜歡食物有什麼？ 腸道最喜歡這四種食物 薯豆類：幹豆做主
2017-01-16 9 -
電腦族皮膚乾燥吃什麼改善
在物質生活日益豐富的今天，現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康和養生呢？怎樣的習慣才是最健康的？下面就一起跟小編看看皮膚乾燥吃什麼能改善？電腦
2017-01-16 11 -
怎樣做健康的油炸食物
在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康和養生呢？怎樣的習慣才是最健康的？下面就一起跟隨小編看看煎炸食品會致癌嗎？怎樣做健康的油炸食物？ 煎炸食物向來被當成致癌物，讓很多人想吃而不
2017-01-16 13 -
吃什麼可以有效預防便秘
在物質生活日益豐富的今天，現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康和養生呢？怎樣的習慣才是最健康的？下面就一起跟隨小編看看預防便秘有哪些食物？吃什
2017-01-16 9 -
小心這幾種食物,吃得越多老得越快
在物質生活日益豐富的今天，現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康和養生呢？怎樣的習慣才是最健康的？下面就一起跟小編看看女人多吃什麼食物老得快？女
2017-01-16 15 -
月經期排汙血不能吃什麼
在物質生活日益豐富的今天，現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康和養生呢？怎樣的習慣才是最健康的？下面就一起跟小編看看月經期間吃什麼好？月經期排
2017-01-16 13
