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孕期口腔異味有哪些原因?
方法步驟: 01 喜歡吃大蒜﹑蔥或辣椒等食物——有些食物本身會帶有異味,比如大蒜﹑蔥。孕婦吃了這些食物如果不漱口,那麼孕婦嘴裡自然會有一股怪味。 02 可能患有口腔疾病——口腔如果有問題,可能是因為牙齒或牙齦出現了問題,牙齒和
2017-02-14 12 -
蛀牙疼怎麼辦 如何防止蛀牙
蛀牙是很常見的問題,這類問題對人體健康威脅不是很大,不過在出現蛀牙的時候,一定要及時的進行改善,否則對牙齒會有很大損害,而且蛀牙也是會有疼痛的感覺,這使得很多人都承受不了,因此對出現蛀牙疼怎麼辦呢,可以選擇一些緩解的藥物,這樣對改善疼
2017-02-14 11 -
愛夾腿的女人這個部位竟然有這驚人變化
愛夾腿的女人這個部位竟變形網上找資料的時候偶然看到一個消息驚呆了!大家都知道夾腿並不好但下面這個危害你們絕對不知道!日媒最新曝光:夾腿腿,臉會變大。經過專家研究,這竟然是真的,夾腿會導致盆骨扭曲,這種扭曲會在全身範圍內擴散就連頭部的骨骼也
2017-02-14 24 -
床上多做點這事好過去健身房
床上多做點這事好過去健身房1床上鍛煉腹部方法身體朝上,伸展背部,繃直雙腿,慢慢抬起雙腿,感覺腹部緊縮,雙腿在空中停留一段時間,然後緩慢放回原地。注意在抬升雙腿的過程中吸氣,放下雙腿的時候呼氣。該組動作重複15次。2床上鍛煉臀肌方法身體朝上
2017-02-14 15 -
五種飲食習慣毀掉你的身材
哪些飲食習慣會毀身材?其實每個人都希望自己的身材是完美的,這樣會讓人變得更加的自信,尤其是女性一直在追求,能夠變得更瘦一些,但是如果在生活中,你不注意健康飲食的話,那麼下面這些飲食習慣就會毀掉你的身材。 1、速食店的致命吸引力。像炸雞
2017-02-14 13 -
素食的三大飲食誤區你瞭解嗎
不少的朋友覺得吃素食養生,因此,就選擇不再吃肉,專門吃素食。健康飲食專家提醒廣大朋友,素食雖然看著是很簡單的飲食習慣,但是對於我們身體來說,卻有一定的影響。 誤區一:堅持素食有助於長壽 蛋白質是人體一切細胞組織的主要成分,而動物蛋白
2017-02-14 11 -
少吃飯多吃菜的習慣好嗎
米飯以及麵食的主要成分是碳水化合物,它們既經濟又能直接轉化為熱量。我們華夏民族從古至今一直是把米飯以及麵食作為必要的食物,一個民族的飲食生理習慣和營養吸收規律,是經歷了上萬年的生命演變的過程而形成的。穀類食物含有的碳水化合物,在為人體提
2017-02-14 13 -
皮膚乾癢是什麼原因造成
頻繁洗臉去角質易使皮膚乾癢 據瞭解,我們的皮膚由表皮,真皮和皮膚附屬器(毛囊、汗腺、皮脂腺)組成。其中表皮最外層的角質層是皮膚的一道屏障,不但可以抵禦外來細菌的侵入,還可防止皮膚的水分丟失。冬季氣溫降低會導致角質層的破壞,屏障破損。同
2017-02-14 21 -
枸杞子怎樣食用最健康
枸杞子具有補血安神、滋補肝腎,益精明目的功效,選擇的時候儘量選擇果實飽滿,大小勻稱,有自然植物清香的為最好。 枸杞子怎樣食用最健康 枸杞子有很多的功效,有哪些功效呢,據現代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。另
2017-02-14 5 -
常吃黑香蕉更有利於健康
有些人一看到香蕉皮變黑就將其扔掉,其實這是一種既浪費又很不明智的行為。日本研究人員通過研究發現,吃外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒素,幫助人體抗癌。 香蕉中含有能排解人體內活性氧化物等毒性物質、提高免疫力的化學物質,當人們攝入香蕉時,
2017-02-14 7 -
常吃黑芝麻養生又烏髮
黑芝麻是執法當中我們最能夠常見的一種,茶對於人體健康不僅有著好處,而且對於白髮變黑,保養頭髮方面也有著很好的作用,除此之外,他還有很多的好處。那麼我們應該選擇的去吃黑芝麻的食用方式應該有哪些呢!什麼樣的飲食方式才是健康的? 黑芝麻中的
2017-02-14 15 -
常吃番茄養生效果佳
1、 防中暑 將1-2個番茄切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑。 2、 治牙齦出血 將番茄洗淨當水果吃,連吃半個月,當可治癒牙齦出血。 3、 美容、防衰老 將鮮熟番茄搗爛取汁再加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細膩光滑,美
2017-02-14 8 -
橄欖油對人體的好處有哪些
據美國“健康日”網6月15日報導,當日出版的《神經病學》雜誌刊登法國一項新研究發現,飲食中增加橄欖油可以降低中風危險。與很少吃橄欖油的人相比,烹調和沙拉(涼拌菜)中經常使用橄欖油的老人中風危險降低了41%. 這項為期6年的新研究由法國
2017-02-14 26 -
常吃酸菜好處看得見
其實,醃制時放片維生素C,便可以減少亞硝酸鹽的生成,讓酸菜吃起來更安全。 蔬菜裡含有大量的硝酸鹽,在某些細菌的作用下,硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。而維生素C是抑制硝酸鹽轉變成亞硝酸鹽的最有效物質之一。 有人做實驗得出這樣的結論,1公斤菜
2017-02-14 36 -
多吃杏仁可以緩解乾燥
顯然對於人體健康的幫助非常大,我們在冬季吃杏仁可以有效解除冬季的乾燥。 杏仁有苦甜之分,苦杏仁供藥用;甜杏仁雖也入藥,但主要供食用。中醫認為,甜杏仁有潤肺除燥、止咳滑腸功能。 杏仁粥既能防治因寒冷乾燥而引起的乾咳無痰、咳喘和腸燥便秘
2017-02-14 18 -
巧手讓剩飯變身營養餐
如果剩了飯,扔掉固然是罪過,勉強收進腹中也會帶來肥胖。讓它變身多種營養美食,其實並不難! 您家每餐的米飯都吃完了嗎?餐餐不剩飯當然是最好,但如果因為各種原因,比如親朋好友來訪多煮了點,或者有少數人胃口不佳沒吃多少飯,或者因為菜肴太好吃
2017-02-14 9 -
蔬菜沒煮熟比砒霜還毒
生豆漿 致命毒素:皂素 致使機理: 由於生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆漿未煮熟時就食用,也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時,皂素受熱膨脹,泡沫上浮,形成“假沸”現象,其實此時存在於豆漿中的皂素等有毒害成分並沒有完
2017-02-14 11 -
讓你增壽十年的飲食習慣
1.食物多樣,穀類為主,粗細搭配: 不要吃的單一,多吃稻米、小麥、玉米、高粱、粟、大麥、燕麥、蕎麥等穀類,粗糧與細糧搭配著吃。 2.多吃蔬菜水果和薯類: 這三樣東西富含人體所需的營養素,主要是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質
2017-02-14 7 -
香蕉對身體有哪些奇效
運動場上,特別是一些“耗時”的體育競賽,如網球賽等,時而看到選手在小休時,剝香蕉來吃,是為填飽肚子,還是補充精力?運動時,不適合吃太飽,半途吃香蕉,主要目的是補足身體迅速流失的能量。 足球、網球運動員喜歡在上場前吃香蕉,這有助於臨場表
2017-02-14 13 -
中午帶飯成為胃癌誘因,這是真的嗎
中午帶飯真的會成為胃癌誘因? 從健康飲食角度來說,隔夜飯確實應該少吃,對身體健康不利,但胃癌絕不是“隔夜飯”這個單一誘因能夠解釋,很多因素的殺傷力比隔夜飯大。胃癌的發病原因是多種因素長期、共同作用的結果,與生活習慣、遺傳因素、飲食種類
2017-02-14 23