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棗仁煎百合
配方: 鮮百合500克;酸棗仁15克。 制法: 先將鮮百合用清水浸泡24小時,取出洗乾淨。然後將棗仁炒後,加適量水,煎後去渣,入百合煮熟即成。 功效:養血安神。 中醫認為百合具有潤肺止咳、清心安神的作用,尤其是鮮百合更甘甜味美。
2017-03-05 9 -
什麼是“腎主納氣”?
“肺主呼氣,腎主納氣”。中醫認為呼吸不單是肺的事,也有腎的參與,吸氣靠腎,呼氣靠肺。肺和腎兩髒密切配合才能正常平和地呼吸。 腎主納氣,是指腎有攝納肺所吸入的清氣的功能,使人的呼吸保持一定的深度。即肺吸入的清氣,必須下達到腎,這樣的呼吸才
2017-03-05 13 -
聰耳蘆薈丸
《外科正宗》卷四:聰耳蘆薈丸【處方】蘆薈的功效與作用的功效與作用5錢,大黃(蒸熟)5錢,青黛5錢,柴胡的功效與作用5錢,龍膽1兩,當歸的功效與作用1兩,山梔1兩,青皮1兩,黃芩的功效與作用1兩,木香2錢,南星3錢,麝香的功效與作用5分。【
2017-03-05 12 -
什麼是“腎主水”?
腎主水液的含義是水液在人體內的輸布和排泄,主要是依靠腎陽的推動。人體水液代謝的調節,與肺、脾、腎等多個臟腑有關,但起主導作用的是腎,腎對水液代謝的調節作用,主要是通過腎的氣化作用來實現的。所謂氣化,是指腎中陽氣的蒸化水液作用。中醫認為,
2017-03-05 8 -
核桃人參飲
配方: 核桃仁20克,人參6克,生薑3片,冰糖少許。 制法: 將核桃肉、人參、生薑加水適量一同煎煮,取汁200毫升,加冰糖調味即可。 功效: 溫腎納氣,止咳化痰。 用法: 不拘時飲用。 宜忌 感冒咳嗽者慎食,不宜與蘿蔔,茶葉
2017-03-05 10 -
草莓的營養價值與食用功效
草莓營養豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素C 60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。 2.草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。
2017-03-05 8 -
蓮子甘草茶
配方: 蓮子15克,甘草2克,綠茶葉5克。 制法: 將上物一併放入茶杯內,沖入開水浸泡。 功效: 清心泄熱。 用法: 代茶頻飲。 營養價值 本方有清心養神,瀉火解毒之功效。用於調理情緒緊張、焦慮不安、飲食無味、失眠等症狀。可
2017-03-05 14 -
枸杞南棗雞蛋湯
配方: 枸杞子25~50克,南棗6~8個,雞蛋2個。 制法: 先將雞蛋煮熟後剝去殼再與枸杞子、南棗同煮20分鐘即成。 功效: 益氣血,填陰精。 用法: 趁熱吃蛋喝湯,每日或隔日1劑,分早晚服用,連用1個月。
2017-03-05 50 -
炒薑丸
【處方】乾薑(炮)桂(去粗皮)木香 沉香 當歸的功效與作用(切,焙)甘草的功效與作用(炙)白豆蔻(去皮)白茯苓的功效與作用(去黑皮)青橘皮(湯浸,去白,焙)各15克 芍藥(銼)30克 幹木瓜的功效與作用 薑黃各15克【制法】上藥搗羅為末,
2017-03-05 6 -
姜絲鴨蛋湯
配方: 生薑50克(去皮),鴨蛋2個,白酒20毫升。 制法: 生薑洗淨去皮,切成絲,加水200毫升煮沸,鴨蛋去殼打散,倒入生薑湯中,稍攪,再加入白酒,煮沸即可。 功效: 解表散寒。 用法: 每日1次,吃蛋飲湯,頓服,可連服3日。
2017-03-05 19 -
什麼是“腎藏精”?
腎臟所藏的精氣稱為“腎精”,腎藏精,即是把人體最寶貴的精華物質儲存起來,封藏起來。腎精是構成人體的基本物質,也是人體生長發育及其各種功能活動的物質基礎。腎的精氣盛衰,關係到生殖和生長發育的能力。人從幼年開始,腎的精氣逐漸充盛,就有牙齒發
2017-03-05 11 -
“水果皇后”草莓的營養價值與功效
身邊有很多朋友喜歡吃草莓,都知道草莓是很有營養的水果,它的吃法很多,有草莓拌以奶油或鮮奶共食,或是將洗淨的草莓加糖和奶油搗爛成草莓泥的,草莓還可加工成果汁、果醬、果酒和罐頭等,用草莓醬做元宵饅頭、面餅餡心,更是絕妙的食品喔。。。 除了吃
2017-03-05 8 -
蟬花無比散
《宋·太平惠民和劑局方》:蟬花無比散【處方】蛇蛻(微炙)一兩,蟬蛻(去頭.足.翅)二兩,羌活、當歸的功效與作用(洗.焙)、石決明(用鹽同東流水煮一伏時漉出.搗研如粉)、川芎的功效與作用,各三兩;防風的功效與作用(去叉枝)、茯苓的功效與作用
2017-03-05 22 -
什麼是腎氣、腎陰和腎陽?
腎藏精,腎精化生腎氣,腎精充足,則腎氣旺盛;腎精虧損,則腎氣衰弱。腎精與腎氣互為體用,故有時將二者合稱為精氣。腎中精氣是機體生命活動的根本,對機體各種生理活動均起著極為重要的作用,故腎被看做先天之本。 從陰陽屬性來分,精屬有形,為陰;氣
2017-03-05 11 -
靈芝三七山楂飲
配方: 靈芝30克,三七粉4克,山楂汁200毫升。 制法: 先將靈芝放入砂鍋中,加適量清水,微火煎熬1小時,取汁,兌入三七粉和山楂汁即成。 功效: 益氣活血,通脈止痛。 用法: 每日1劑,早晚各1次,服前搖勻。
2017-03-05 28 -
極具營養價值的鵝蛋,孕婦與兒童的必備食譜!
孕婦可以吃鵝蛋嗎? 當然可以。鵝蛋蛋黃含有較多的磷脂,卵磷脂占50%,利於孕婦消化,同時對大腦及神經組織的發育也有很大作用,特別利於胎兒的腦部發育 鵝蛋營養價值有哪些? 1、鵝蛋清有去毒,治療瘡瘍的功效。在孕期的後兩三個月,適量鵝蛋的攝
2017-03-05 11 -
柴苓扶元湯
【處方】柴胡的功效與作用1錢5分,黃芩的功效與作用1錢5分,人參的功效與作用1錢5分,豬苓1錢,澤瀉的功效與作用1錢,白術1錢,青皮1錢,何首烏的功效與作用的功效與作用2錢,茯苓的功效與作用8分,肉桂的功效與作用8分,【功能主治】瘧疾。陰
2017-03-05 9 -
枸杞菊花粥
配方: 枸杞子15克,白菊花4克,糯米150克。 制法: 將枸杞子、白菊花切碎,與糯米一同加水放置30分鐘後,再用文火煮製成粥。 功效: 養陰清熱,補肝明目。 用法: 早晚分食。 注意:體質虛弱、抵抗力差的人平時應多吃點枸杞,
2017-03-05 7 -
腎的生理特性是什麼?
腎性封藏,為先天之本在五臟之中,腎的位置最下,在生理功能方面,主藏陰精,而腎精有主宰生長發育和生殖的功能,故為人體的先天之本。腎精宜封藏,最忌耗泄無度,所以古人說“腎以閉藏為職”。正是由於腎的封藏固精作用,使體內精微物質得以保留,人體正
2017-03-05 11 -
鵝蛋的營養價值與做法
鵝蛋,因為鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質,能幫助消化,還富含豐富的蛋白質,比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍。此外,鵝蛋有一種鹼性物質,對內臟的損壞有修復作用。 鵝蛋在家禽中,鵝是以長壽著稱的。一般的可以活到三十到五十歲,甚至於壽高古稀,個別的達到百歲
2017-03-05 5