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趁鬼丹
【處方】信砒1錢，大豆7錢，雄黃半錢，輕粉半錢，荷葉的功效與作用半錢，甘草的功效與作用1寸。【制法】上為末，滴水為丸，如小豆大。【功能主治】瘧疾。【用法用量】每服1丸，無根水送下。【注意】忌熱物。【摘錄】《宣明論》卷十三
2017-03-05 8 -
養生之有機鵝蛋營養價值知識普及
1. 有機鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等; 2. 有機鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質，易於人體消化吸收; 3. 有
2017-03-05 16 -
首烏巴戟兔肉湯
配方： 兔肉500克，制首烏30克，巴戟天30克，花生30克，生薑4片。 制法： 兔肉洗淨，切塊，用開水氽去血水。把上物全部放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2～3小時，調味即可。 功效： 溫補肝腎，養血益精。 用法： 隨
2017-03-05 8 -
赤金丹
【處方】蒼術2兩，雄黃1兩，木香1兩，炙草5錢，朱砂5錢，血竭5錢，乳香5錢，沒藥5錢，沉香5錢，麝香的功效與作用1錢，冰片1錢，大金箔30張（為衣）。【制法】上為末，煉蜜為丸，如綠豆的功效與作用大，外用金箔為衣，陰乾，瓷器收貯，置高燥處
2017-03-05 7 -
腎其華在發
頭髮的生長，靠腎精的滋養，故發為腎之華，即頭髮是腎精是否充足的外在徵象。頭髮濃密、烏黑、順滑是腎精充足、腎氣旺盛的表現；反之，頭髮稀疏、焦黃、脫落、變白等則是腎精虧虛、腎氣不足的表現。當然，中醫還認為，發為血之餘，就是頭髮也需要血液的滋
2017-03-05 16 -
腎藏志
《素問·宣明五氣》說：“五臟所藏：腎藏志。”《靈樞·本神》說：“意之所存謂之志……腎盛怒而不止則傷志，志傷則喜忘前言……腎藏精，精舍志。” 志為神志活動，相當於記憶力，與腎的藏精生髓通於腦的功能密切相關。腎精充足，髓海得養，則記憶力強；
2017-03-05 36 -
腎生髓通腦
《素問·陰陽應象大論》說“腎生骨髓”，《素問·四時刺逆從論》說“腎主身之骨髓”，可見，髓由腎精所化生，可以營養骨骼。髓由於聚集的部位不同，可以分為骨髓、脊髓和腦髓，骨、脊、腦都是由骨骼構成的腔體，其髓互通。因為腦是最大的骨骼腔體，脊髓直
2017-03-05 13 -
稠柳餅
【處方】稠柳子（梗葉似梅，七八月采子，曬乾）。【制法】上為末。【功能主治】小兒水腫。【用法用量】每用1兩，以大米粉和作餅，蒸熟食之。【摘錄】《痘疹傳心錄》卷十八
2017-03-05 33 -
白木耳雞蛋羹
配方： 白木耳30克，雞蛋2個，冰糖30克。 制法： 將白木耳用清水泡開洗淨，放碗中，加冰糖、雞蛋，隔水燉30～60分鐘。 功效： 滋陰潤肺止咳。 用法： 每日早晨空腹食1次，可常服。 銀耳雞蛋羹養生功效：潤肺補氣，滋陰補腎。
2017-03-05 11 -
腎主納氣
納，即固攝、受納的意思。腎主納氣，是指腎有攝納肺所吸人之氣，防止呼吸表淺，保證體內外氣體有效交換的作用。人體的呼吸功能雖然為肺所主，但是肺所吸入之氣，必須依賴於腎的納氣功能，才能達到足夠的深度。因為腎位於人體的下焦，腎是主藏的，人體所有
2017-03-05 35 -
止消渴即溶飲
配方： 鮮冬瓜皮、西瓜皮各1000克，瓜蔞根250克，白糖500克。 制法： 鮮冬瓜皮、西瓜皮削去外層硬皮，切成薄片，瓜蔞根搗碎，先以冷水泡透以後同放人鍋內，加水適量，煮1小時，去渣，再以小火繼續煎煮濃縮，至較稠黏將要幹鍋時停火，待溫
2017-03-05 15 -
腎主水
腎主水，是指腎具有主持水液代謝的功能。 水是構成人體和維持生命活動的基本物質，人體的水分占體重的60%-70%，“沒有水便沒有生命”的說法是毫不誇張的。從水的攝入到水的排出，其在人體的代謝過程相當複雜，而這個複雜的水液代謝過程是由腎所主
2017-03-05 7 -
柚子封烏雞
配方： 烏雞1只，去瓤柚子1個。 制法： 烏雞切成小塊放入已挖去果瓤的柚子中，加水20～5o毫升，不加鹽及調料，封好口，外塗一層黃泥將整個柚子裹住，用柴火烤4～5個小時，待雞熟透，去泥開蓋即可食用。 功效： 溫陽益氣定喘。 用法
2017-03-05 11 -
龍眼洋參飲
配方： 龍眼肉30克，西洋參10克，白糖10克。 制法： 將三物放入帶蓋的碗中，置鍋內隔水反復蒸之到成膏狀。 功效： 補脾養心，益氣養陰。 用法： 每晚服用1次，每次1匙。 宜忌： 胃有寒濕者慎良。 西洋參又名花旗參，洋參。
2017-03-05 4 -
脫髮護髮食療方
經常脫髮的人應多吃一些維生素含量高的食物來改善症狀。五穀雜糧中，黃玉米中含有豐富的維生素A和B族維生素，維生素A可以有效維持上皮組織的正常功能與完整結構。維生素B6可以有效地調節脂肪酸，促進毛髮再生。在日常餐飲中，不妨多食用一些土豆、蠶
2017-03-05 6 -
健康飲食 吃鵝蛋的好處
吃鵝蛋的好處 自古以來，鵝蛋就是孕婦的首選食材。據說，吃了鵝蛋的孕婦生的寶寶皮膚光滑，沒有各種記號。小小一枚鵝蛋，是不是真的有那麼神奇呢?其實鵝蛋含有一種叫卵磷脂的物質，豐富的蛋白質聚集在小小的一枚蛋中，營養價值超高。那麼吃鵝蛋的好處都
2017-03-05 6 -
孕婦吃鵝蛋的好處
孕婦吃鵝蛋，在南方比較盛行。有些家庭的媽媽或婆婆會囑咐女兒或媳婦，在孕期的後兩三個月吃點鵝蛋。鵝蛋為什麼偏受老人家的寵愛，孕婦吃鵝蛋有什麼好處呢?一起來看看孕婦吃鵝蛋的5大好處吧。 孕婦吃鵝蛋的好處1、孕婦吃鵝蛋可以去胎毒 孕婦在孕期的
2017-03-05 21 -
養生粥譜薈萃——烏髮粥
一、仙人粥 原料：何首烏30—60克、粳米60克，紅棗3～5枚、紅糖（或冰糖）適量。 用法：將以上食材放入鍋中，加水煮粥食用。每天服1-2次，7～10天為一療程。間隔5天再進行下一療程。 功效：養血益肝，固精補腎，健筋骨，烏鬚髮。適用于
2017-03-05 14 -
孕婦吃鵝蛋 好處多多
鵝是一種比較長壽的家禽，而且產蛋記錄堪稱世界冠軍，每天產蛋量都比較高。而在南方，有一些媽媽或者婆婆會囑咐女兒或者媳婦在孕期的後兩三個月吃一點鵝蛋，那麼鵝蛋有什麼營養價值?為什麼老人家會喜歡讓孕婦吃鵝蛋呢?孕婦吃鵝蛋有什麼好處?下面由皇后
2017-03-05 10 -
養生粥譜薈萃——滋陰粥
一、蕎麥綠豆魚翅粥 原料：蕎麥90克，綠豆90克，鯊魚翅60克，粳米30克，小茴香少許，調味品適量。 用法：將鯊魚翅洗淨，斬塊，蕎麥、綠豆用清水浸脹，粳米、小茴香洗淨。全部用料一起放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮至養麥開花為度
2017-03-05 8
