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有利於抑鬱症的食物
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。 吃什麼食物有助於抑鬱症，減輕疲勞，並且有驅寒作用，可以令人
2017-03-06 7 -
家庭對抑鬱症的護理應注意什麼
1、督促服藥：要密切注意患者對藥物的不良反應．抑鬱症患者經常需要長期維持用藥，以鞏固療效，防止復發．如果沒有發現特殊的情況，絕對不能自行停藥或對藥量及藥物的成分隨意刪減。當患者出現一些口幹、便秘等副反應時，應及時做好解釋工作，鼓勵其多飲水
2017-03-06 8 -
職場反思如何才算得上優秀
說道工作，很多人會去忙碌著評論公司怎麼樣，上司怎麼樣，好的壞的統統分析一遍，可是很少有員工會去仔細的分析自己，平臺是在這兒，可是怎麼樣才能一步步走好，這是關鍵，如果你自己不夠優秀，那多好的公司都不會有意義，如果夠優秀，身處何地都會被看到
2017-03-06 14 -
家庭護理抑鬱症疾病患者的方法都有什麼
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。 常見的抑鬱症疾病患者的家庭護理方法有： 一.抑鬱症睡眠護理
2017-03-06 13 -
4種調情模式 讓夫妻激情指數飆升
說到“調情”，人們總會想像花心大少拿著一把鈔票挑逗衣著暴露的“噴火”女郎。拜託，調情可是示愛的頂級絕招之一哦!調情可以是幾秒鐘的相互凝視，也可以是幾句妙語連珠。如果運用得當，能讓情侶的關係迅速升溫，就連“圍城”裡的老夫老妻也能綻放激情。
2017-03-06 19 -
抑鬱症患者有什麼護理的方法嗎？
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。 抑鬱症疾病患者的護理方法有： 1、有氧運動有助情緒開朗專家
2017-03-06 15 -
抑鬱症患者護理方法
抑鬱狀態是以情緒低落為主要的症狀，其臨床特徵為：情緒低落：病人整日愁眉苦臉，獨處，自責自罪，認為自己不配進食和接受治療，常用殘酷手段折磨、懲罰自己，甚至自殺。思維遲緩：病人語音低沉，語句簡單，應答遲緩，甚至緘默不語。動作減少、緩慢 ：病人
2017-03-06 8 -
護理抑鬱症疾病患者的方法都有什麼？
抑鬱症是以情緒異常低落為主要臨床表現的心理疾患。抑鬱時的心境與人們所熟知的悲傷相似，但較持久。病人情緒低落，整日憂心忡忡，愁眉不展，唉聲歎氣。重則憂鬱沮喪，悲觀絕望，總覺得“一年三百六十日，風刀霜劍嚴相逼明媚鮮妍能幾時，一朝飄泊難尋覓”。
2017-03-06 11 -
幾個求職建議 幫你脫穎而出
面試真的是一件技術活，如果你自身的能力和經驗足以做這件事情，但是你還是被面試官pass掉了，那肯定就是面試過程中表現的問題了，如果連面試通知都沒接到，那肯定是犯了求職者典型的錯誤，接下來小編給您幾個建議，讓你的求職資訊能夠脫穎而出!
2017-03-06 7 -
12個妙招幫職場新人獲認可
新人剛進公司，難免會不適應，總感覺老人很冷漠，所以自己就常常落單，但是既然加入了職場就要努力去改變不好的狀況，自己去協調人際關係，自己去樹立良好的職場形象，努力工作讓上司看到自己的優勢，這樣大家才會從心裡接受你，你的職場之路才會更順暢!
2017-03-06 8 -
抑鬱症的調適有道！
抑鬱症症狀與正常的情緒低落相比，前者在程度和性質上超越了正常變異的界限，輕者會出現早醒、便秘、厭食，消瘦、失眠、性功能減退、精神萎靡等，重者則會產生強烈的自殺意向。 護理抑鬱症的方法有以下幾種： 合理地宣洩不良情緒 人生在世，不像躺在安樂
2017-03-06 6 -
抑鬱症患者自殺預防
防止抑鬱病人自殺與自傷是護理工作的一項重要任務。有些抑鬱病人行為障礙並不明顯，智力與意識完好，故自殺計劃性周密，致死的危險性大。更突出的是病人隱匿自殺的想法，採取各種方式騙取醫護人員的信任，企圖擺脫醫護人員的監護，某些假像短時間內難以識破
2017-03-06 8 -
職場上5種表現老闆更器重
相信誰在工作中都不想做一個可有可無的人，在職場打拼多年也沒有升職這該是多麼悲哀的一件事，只要你是有信念的人就會想著去改變這種現狀，所以要表現的更好才能被老闆看見，並被器重!到底老闆喜歡怎樣的職場員工呢?下面我們就來分析一下! 小編推薦
2017-03-06 14 -
7大身體毛病 預示女性急需排毒
如果女性的身體在懷孕前存在過多的毒素，就會導致胎兒的健康受到影響，孩子出生後很容易患上先天性疾病，或是黃疸和鵝口瘡等症。因此女性備孕前一定要注意排毒，遠離不健康的食物。如果出現以下7種健康問題，這就說明你的身體急需排毒! No1：便秘
2017-03-06 9 -
輕抑鬱症治療
輕抑鬱症患者往往有自我封閉的傾向，如果不積極突破心靈的困境，可能不容易改變長期憂鬱的情緣突破的好方法之一，是與一位理想的伴侶相知相借、相互關懷，有了情感上的寄託應是脫離優鬱症的方法之一。 此外，要尋找適當的人說出你這些年來心中的委 屈或
2017-03-06 6 -
抑鬱症非藥物治療介紹
研究表明，對於輕度抑鬱，非藥物治療和抗抑鬱藥治療一樣有效。對於輕度到中度的抑鬱症，非藥物治療可能就夠了，但很多人也需要藥物治療。通常，兩者結合效果最好。對於中度到重度和重度的抑鬱症，藥物治療是必需，但非藥物治療在整個治療中仍起到很有價值的
2017-03-06 5 -
職場5個信號預示你需充電
有的人第一份工作可能就找到了準確的平臺，有的人兜兜轉准總是找不到自己的方向，辭職很正常，換工作也很正常，畢竟很少人會在一個單位裡過上一輩子，多出去看看沒什麼不好，但是如果你不充電，那肯定會被職場所淘汰，5個信號預示你需要迫切提高自己了!
2017-03-06 7 -
職場新人不要有的幼稚表現
職場中很多上司對新人抱有一種培養態度，如果你表現好，領導會主動幫助你，但是你表現不好，那領導則會在心裡把你pass掉，如果有機會他一定會第一個讓你走人，所以職場新人不要把學校懶散的作風帶到職場，畢竟這是個講求職業素養的地方，幾個幼稚行為
2017-03-06 12 -
產後抑鬱症的治療方法
1、在分娩前要防止局部或全身感染。 2、儘量避免不良生活壓力或者負面事件對產婦的刺激。 3、對抑鬱症狀明顯，尤其是有自殺傾向的病人要到精神衛生機構進行抗抑鬱藥物治療或者住院治療。 4、心理支持，對產婦尤其是初產婦，要利用母親、婆婆、醫護人
2017-03-06 8 -
治療抑鬱症的藥物
五十年代初期隨著第一代抗抑鬱藥單胺氧化酶抑制劑(MAOI)的誕生，之後陸續出現了第二代抗抑鬱藥三環類抗抑鬱劑如丙咪嗪、阿密替林、多慮平等，尤其在八十年代以後開發的選擇性5羥色胺回攝取抑制劑(SSRI)如氟西汀、舍曲林等，以其安全、有效、副
2017-03-06 14
