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肉丸蘿蔔湯怎麼做好喝
肉丸搭配上清脆可口的白蘿蔔品嘗一口濃湯後再將白蘿蔔、肉丸入口細嚼味道真是讓人回味無窮啊!怎麼樣心動了吧心動不如行動…… 食材豬肉 200g白蘿蔔 300g麻油 適量幹辣椒、胡椒 適量薑 適量 1.準備好所需的食材首先將白蘿蔔切小塊、幹辣
2017-03-07 11 -
奶香發麵餅的做法
日常的生活中多吃一些發麵的食品既有營養又容易被人體消化和吸收餅是餐桌上的一道主食做法很多下面我來做一道牛奶發麵餅一看就有食欲的不防在家裡試一試很美味的…… 食材麵粉 500克牛奶 一袋酵母 3克小蘇打 少許植物油 適量 準備好麵粉 加入
2017-03-07 13 -
海鮮炒飯怎麼做
這是我自己發明的炒飯源於自家吃火鍋多餘的丸子類食材要是有蝦仁就更好啦。海鮮炒飯可謂色香味俱全既營養豐富又能處理剩餘的食材。…… 食材蝦丸 少量蟹棒 少量魚丸 少量甜不辣 少量魚豆腐 少量千頁豆腐 少量撒尿牛丸 少量米飯 適量食用油 適量
2017-03-07 9 -
驚悸的拔罐療法
驚悸是指氣血虛弱，痰飲瘀血阻滯心脈，心失所養，心脈不暢等引起的以驚慌不安、心臟急劇跳動、不能自主為主要症狀的一種病證。本病臨床多為陣發性，有時也有呈持續性者，並伴有胸痛、胸悶、喘息、吸氣不夠、頭暈和失眠等症狀。一般分為心氣虛，膽怯易驚和心
2017-03-07 10 -
三九補一冬 小寒時節喝黃芪黨參烏雞湯
1月6日進入了2015年以來的第一個節氣——小寒。中醫認為，寒為陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。小寒進補要全方位出擊，今天食神為大家
2017-03-07 12 -
紅燒帶魚的家常做法
帶魚又叫刀魚、裙帶、肥帶、油帶、牙帶魚等，性兇猛。帶魚又很高的營養價值和藥用價值，很受人們的喜愛。紅燒帶魚是很美味的一種帶魚製作方法，那麼紅燒帶魚該怎麼做呢?下面小編就給大家推薦紅燒帶魚的家常做法。 帶魚富含人體必需的多種礦物元素以及多
2017-03-07 8 -
11道潤腸通便特效食譜
便秘、肥胖?不妨試試潤腸通便特效食譜。下面小編為你介紹11道潤腸通便特效食譜，平時排便困難、想要減肥的朋友都可以多吃這些美食。 潤腸通便特效食譜 1、青菜蘑菇芙蓉蛋湯 材料：水發蘑菇120克，雞蛋5個，清湯、水發木耳、青菜心、鹽、味精、
2017-03-07 17 -
春節除口臭吃什麼菜 5道家常菜去口臭
春節除口臭吃什麼菜?春節在歡鬧喜慶的同時，胃口大開，容易大吃大喝，加上熬夜晚睡，一個小長假下來，口氣嚴重的人不在少數。那麼，春節除口臭吃什麼?小編為您介紹5道春節除口臭的菜。 春節除口臭吃什麼菜? 春節期間幾乎家家戶戶都是大魚大肉，不知
2017-03-07 11 -
紅燒海鱸魚的做法
1張圖片主料鱸魚 (適量)輔料紅椒 (適量)廚具炒鍋分類熱菜 鹹鮮 燒 半小時 普通難度 魚洗淨，魚身劃幾刀，容易入味，用鹽酒醃制片刻，薑切絲，蒜切塊，紅椒切塊，香菜切段。 鍋放油，等油七成熱放入魚中火兩邊煎黃。 放入薑蒜出香味。 加料
2017-03-07 24 -
胃下垂的拔罐療法
由於腹腔內脂肪薄弱，腹壁肌肉鬆弛，導致胃低於正常位置，稱為胃下垂。胃下垂屬胃無力症，多見於消耗性疾病患者及無力型體質者，直接影響消化功能。臨床表現為上腹脹滿、食欲不振、胃痛、消瘦、乏力、噯氣、噁心、嘔吐、腸嗚、胃下墜感，或伴有便秘、腹瀉、
2017-03-07 12 -
胃痙攣的拔罐療法
胃痙攣是繼發於其他疾病(如急、慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍及胃神經官能症等)中的一個症狀，常因煙酒不節、女子生殖疾病、月經異常、妊娠等現象的反射，引起胃酸分泌過多，刺激胃黏膜，導致胃平滑肌發生陣發性強烈收縮所致。其臨床表現為：突然發作，其痛
2017-03-07 8 -
眼睛乾澀 喝枸杞黃精湯
近日，室內空氣乾燥，眼睛容易乾澀酸脹，這時人們往往會備上一瓶滴眼液緩解。滴眼液治標不治本，這裡我推薦一款食療偏方———枸杞黃精湯，能有效緩解眼睛疲勞乾澀。 需要材料 枸杞子15克，黃精10克，豬瘦肉100克，生薑3片，大蔥、食鹽、料酒少
2017-03-07 11 -
泄瀉的拔罐療法
泄瀉是以排便次數增多，糞便稀薄，甚至瀉出如水樣的大便為主，多由脾胃運化功能失職，濕邪內盛所致。臨床表現以腹痛、腸鳴、大便次數增多(一日數次或十多次)，糞便稀薄如水為主要症狀。根據發作時特點及伴隨症狀的我們一般分為寒濕泄瀉、濕熱泄瀉、食滯腸
2017-03-07 17 -
糖友下館子怎麼點菜
很多糖友問我，控制好血糖是不是就得做苦行僧，是不是只能開水煮白菜，還不能放太多調料。其實糖友，並非就要和紅燒肉、獅子頭絕緣，如果控制好食物的總量和種類，偶爾下次餐館也無妨。這裡教給大家一些點菜技巧。 煮和燉別多吃。很多人認為煮出來的菜清
2017-03-07 9 -
失眠不用怕 六大食譜推薦
在我們身邊隨時可以看到失眠的症狀，尤其是在的工作壓力較大人群中。適度增加體力活動，均衡而富有營養的飲食可以舒緩睡眠的壓力。 為什麼會失眠? 失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀
2017-03-07 7 -
便秘該吃點什麼呢
什麼是便秘? 如果大腸出現問題，一般有兩種結果。一種是拉稀，另一種就是便秘。便秘是指大便秘結不通，排便時間延長或糞便乾燥堅硬、排便困難。從發病幾率來看，便秘只占30%。但是隨著年齡的增長，便秘的幾率會逐漸升高。基本上老年人都有排便異常。
2017-03-07 11 -
吃四種食物快速去除牙垢
1.洋蔥 對於一些牙垢比較嚴重的人群而言，在平時生活中應該適當多吃些洋蔥，其中所含有的部分物質不僅有利於保護口腔健康，同時還可以有效的去除牙垢。經過研究發現，在洋蔥中含有大量的硫化合物，這是一種強有力的抗菌成分，對各種口腔細菌都具有很好
2017-03-07 7 -
山楂長壽果妙用多 凍瘡感冒痛經都能治
山楂，是一種傳統的中藥之一，也是人們熟悉的健胃消食食物。山楂幾乎含有水果所有的營養成分，特別是有機酸和維生素C的含量高，並能促進肉食消化，能保護心血管，降低血壓血脂和膽固醇，還有抑菌、強心、收縮子宮、抗癌等作用。下面介紹幾種妙用山楂的治
2017-03-07 14 -
蔥根適合煮粥 配豆豉熬粥防感冒
綠綠的蔥葉和白白的蔥白常常能為主菜贏得不少的視覺效果，它不僅可作調味品，而且能防治多種疾病。今天就來說說這個白白的蔥白——蔥根。主題：蔥根豆豉粥食材：蔥根3-5根，豆豉10-20顆，大米1把做法：1.蔥，切去蔥葉留取根，洗淨切成碎末；豆豉
2017-03-07 10 -
咽喉腫痛？最好喝杯竹蔗茅根水
在大多數的涼茶鋪裡，涼茶分為苦茶和甜茶兩個系列：苦茶系列就是以辛、苦、寒、涼的中藥為主的涼茶，如瘢痧、廿四味等；甜茶是以清潤甘甜藥材為主的涼茶。今天教大家喝款甜茶。主題：竹蔗茅根水食材：竹蔗4小截、茅根50克、馬蹄8-10個、胡蘿蔔200
2017-03-07 33
