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粵式菜譜——橄欖油香煎比目魚
橄欖油香煎比目魚 原材料 主料：比目魚扒(280克) 調味料：鹽、生粉 製作方法 1、 解凍：比目魚自然解凍 2、 初加工：將一整條比目魚去鱗和魚翅，切成2公分厚片 3、 上少許鹽與幹生粉，燒熱不粘鍋加少許油調中火煎8-10分鐘即可
2017-03-08 13 -
蘑菇怎麼做好吃又營養
近年來，蘑菇的營養價值逐漸得到各國營養專家的重視，世界範圍內持續掀起一陣陣吃蘑菇的熱潮。美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”;日本人認為蘑菇位於“植物食品的頂峰”;聯合國糧農組織更是將蘑菇納入人類最佳飲食結構——“一葷一素一菇”。如今正是蘑菇
2017-03-08 7 -
比目魚的營養介紹
應該說，許多海域都生產大比目魚，但生活在寒帶洋底的大比目魚，其肉質、味道、營養與生活在其它海域中的大比目魚是截然不同的。我們將生活在北大西洋和阿拉斯加灣的大比目魚稱為北極深海大比目魚，以區別於其它海域的出品。生活在寒帶洋底的大比目魚高蛋
2017-03-08 31 -
蘑菇怎麼做好吃 推薦6款蘑菇美味做法
蘑菇它是一種對我們身體非常有益的一種菌類食物，經常食用可以保持我們腸道內的水分平衡，從而避免便秘症狀的發生。而且蘑菇含有的熱量低，纖維含量卻很高，所以經常食用對我們的身體健康有很大的好處。那麼你平常都是怎麼吃蘑菇的呢?今天小編就推薦6款
2017-03-08 5 -
教你做好吃的雞肉蘑菇燉飯~
食材： 雞腿600g、洋蔥280g、大米150g、蘑菇適量、黃甜椒200g、紅甜椒200g、鹽1小勺、白胡椒粉適量、料酒1小勺、高湯適量、海鮮醬油2小勺 做法： 1)大米淘洗乾淨，瀝幹水分備用。 2)雞腿洗淨，去骨，切成小塊，放入容器中
2017-03-08 13 -
俄式漢堡排的做法 想瞭解就請進。。。
俄羅斯漢堡排外皮香酥、肉餡軟嫩可口，是俄羅斯傳統家常菜;有多種口味，雞肉口味以名菜基輔炸雞(котлетапо-киевски) 俄式漢堡排常為豬牛混合肉餡 基輔炸雞包裹奶油內陷，建議趁熱食用風味較佳，但需小心燙口。 現在我們來介紹俄羅
2017-03-08 7 -
漢堡包製作方法
漢堡包做法 原料： 高筋麵粉---160克 低筋麵粉---40克 酵母粉---2克 細砂糖---20克 鹽---1/2小勺 奶粉---8克 蛋---16克 水---110克 黃油---16克 餡料： 生菜、漢堡肉餅、切達芝士片、番茄片適
2017-03-08 6 -
【雙層肉餅起士漢堡的做法】！！
【雙層肉餅起士漢堡的做法】 配料： 漢堡胚：高筋麵粉120克，低筋麵粉30克，水96克，乾酵母1小勺(5ml，約3克)，細砂糖6克，鹽2克，橄欖油9克，牛奶少許(刷表面)，白芝麻少許(表面裝飾用) 煎肉餅：豬瘦肉餡150克，胡蘿蔔30克
2017-03-08 63 -
漢堡（基礎漢堡胚做法）的做法
簡介 配方分量為如圖上大小的6個漢堡胚 有童鞋問漢堡胚做法 就寫一下是我用的比較滿意的基礎方子希望大家都能做出自己滿意的漢堡~! 做出來就空口嘗了味道覺得有小時候吃的那種樸素小餐包的感覺(-_-;) 就一次發酵比較省事 追求高品質的可以
2017-03-08 8 -
三層漢堡簡單做法
材料：高筋麵粉250g(可做8個小漢堡餅坯)、酵母3g、一小碗清水，白糖，鹽適量。 輔料：肉糜，番茄，雞蛋。 做法： 第一步，酵母用溫水化開，加入250g高粉中，拌勻。加入白糖，鹽，和清水一小碗揉到細膩無顆粒。 第二步，放溫暖處3小時發
2017-03-08 7 -
【健康養生】蒲公英的功效與作用
蒲公英的功效 1、清熱解毒 可用於熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。 2、消癰散結 治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒散結通乳，可內服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、
2017-03-08 10 -
中藥蒲公英的功效與作用有哪些？
想必很多人都知道蒲公英可以食用，而且對身體有益，但具體要怎麼做，很多人都沒有太深入的瞭解。你知道中藥蒲公英的功效與作用有哪些?怎樣正確的使用蒲公英嗎?下面就讓小編為大家介紹一下。 中藥蒲公英的功效與作用 1.蒲公英,甘寒清解,苦以開泄,
2017-03-08 10 -
蒲公英功效與作用，用途與主治
【健康】蒲公英功效與作用、用途與主治 一、蒲公英的功效與作用 蒲公英的功效： 1、清熱解毒，可用於熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。 2、消癰散結，治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對乳癰有良效，
2017-03-08 7 -
蒲公英的功效與作用 蒸蒲公英的做法
蒲公英又叫“婆婆丁”，地丁，蒲公英還有其他很多別名，在農村地區蒲公英還可以作為野菜食用，吃起來別有一番滋味。下面，小編就來教大家，如何蒸蒲公英吧。 蒸蒲公英 一、原料 1、主要材料：蒲公英500克(250克也可以做)，麵粉若干(視情況而
2017-03-08 6 -
腰疼的盆友們看過來，揭開腰疼的終極真相
隨著年齡的增長，許多人都有腰疼的困擾。事實上，除了真正因為骨骼與骨骼間盤出現物理性損傷導致的腰疼，還有不少非特異型腰痛的情況，而這種非特異性腰痛與人自身的壓力有很大關係，壓力大的人很容易導致慢性腰痛。 心理因素也是導致腰痛的原因之一 突
2017-03-08 6 -
【小心肝】你的肝臟受到你保護了嗎？
在西醫橫行的當今，博大的中醫很早就對肝有了注解： “肝主疏泄”。過子時不睡，會引起肝疏泄不利，肝氣鬱結，可見易怒，頭痛頭暈，耳鳴耳聾，胸脅脹滿，失眠驚悸，眼紅眼痛，女性月經不調，便秘等。 “肝藏血”。過子時不睡，會造成肝血不足，還會引起
2017-03-08 14 -
肝臟的“臨終遺言”，這一切都因為自己！
肝臟要求少赴宴 我是人體內最大的腺體，就像一個龐大的化工廠，主要功能是儲藏、代謝和解毒。我最親近的膽老弟的膽汁其實是我生產的。當人們高強度勞動後，我要趕緊進行各種代謝，以補充體內已經消耗的能源。由於很辛苦，我生病的機會也多。對我威脅最大
2017-03-08 6 -
肝臟的來信：我最怕5毒和3敵！
親愛的人類朋友們： 你們好! 作為一顆平凡的肝臟，每當聽你們說到“心肝寶貝”時，我就開心得不得了，謝謝你們認可我和心臟一樣重要。可是，很多人只是隨便說說，根本沒把我當做 寶貝一樣疼愛，還讓我備受煎熬。長久以來，我都是五臟中最沉默的一個，
2017-03-08 6 -
【肝臟護養】 什麼是脂肪肝，怎麼防治脂肪肝？
脂肪肝的產生是由於肝細胞質變和脂肪儲積過多導致的。肝臟是人體重要的消化器官，對脂肪的消化、吸收、氧化、分解、合成、轉運等起著十分重要的作用，並保持其動態平衡。就像是一個加工車間，將脂肪進行吸收和整合，加工成優質的產品，供身體使用。但如果
2017-03-08 8 -
肝臟在不健康的生活方式中呻吟
肝健康如此重要，可不少人特別是男人卻偏偏不在乎，隨心所欲地享受日子，置肝臟於險境之中，使它在不健康的生活方式中呻吟。請看小編信手摘錄的幾個生活“鏡頭”： 不少老年人以藥養生，嗜補求壽，營養藥、補藥以及治療藥天天不離口，殊不知“是藥三分毒
2017-03-08 6
