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治療老人失眠從化解憂鬱開始
老人是疾病的重要攻擊物件之一，可能被關節炎、氣喘、心臟病等生理疾病“侵入”，也可以被憂鬱症、焦慮症等精神方面障礙“偷襲”。相比生理疾病造成的失眠，精神方面障礙導致的失眠情況更容易被人忽視，特別是憂鬱影響下的情況。因此，專家提醒老年患者及家
2017-03-09 17 -
抑鬱失眠吃什麼中藥？
失眠與抑鬱往往相伴而生。抑鬱治療不徹底，失眠情況難以緩解；失眠狀態延續，抑鬱情緒自然而然形成。所以要恢復機體的健康狀態，失眠與抑鬱同時進行治療是明智的。而在這一方面，中醫中藥是存在優勢的。那麼，抑鬱失眠吃什麼中藥才能夠儘快達到治癒目的呢？
2017-03-09 6 -
鼻翼兩側出油的原因及治療方法
鼻翼兩側出遊這種情況主要是發生在一些油性皮膚的患者身上，因為油性皮膚的朋友皮脂腺太過於發達，就會導致臉部以及鼻翼兩側出油，對於鼻翼兩側出油這種情況，我們在生活中可以採用去油的面膜或者補水的方法，並且經常的洗臉就可以減少鼻翼兩側出遊的情況
2017-03-09 70 -
抑鬱性失眠中藥治療注意事項
因為抑鬱心境作用之下而出現的抑鬱性失眠情況是可以通過服用中藥進行改善的。中藥講究內調外養，在對患者進行治療時不會產生一類危害機體健康的副作用，但是需要注意的是，中藥治療抑鬱性失眠也有嚴格的限制條件。 專家稱，服用中藥進行抑鬱性失眠時往往用
2017-03-09 8 -
如何治療更年期失眠情況?
1、服用安眠藥 更年期失眠嚴重可以在醫生指導下服用安眠藥，但絕不能隨便服用，只能偶爾用之，否則既容易上癮，還會加重失眠。 2、體育療法 精神健康網專家指出，積極參加太極拳、太極劍、氣功、健腦體操等，根據病情有選擇的學習、堅持鍛煉，不僅利於
2017-03-09 6 -
口腔異常可能是10種疾病信號
口腔是全身健康的一面鏡子，可以反映出身體多個部位的健康程度。美國某網站指出，10種口腔異常變化可能是全身疾病的信號，應引起高度警惕。 1.半透明牙齒：胃酸反流。 美國克裡夫蘭診所牙科專家馬修·梅思娜表示，胃酸反流(胃食管反流病)會導
2017-03-09 13 -
頻繁“心梗” 警惕驚恐障礙
跟領導彙報工作時，突然覺得氣短、胸口緊;坐地鐵時，忽然喘不上氣，希望馬上逃離;睡著覺猛地坐起來，感到心慌，甚至感覺要死了……這些反復出現的、突然發作的症狀都可能是焦慮症的一種，被稱為驚恐障礙。 突發“心梗”，其實是心理病 為了形象解
2017-03-09 25 -
40歲後床頭必放的三樣東西！
晚上床頭櫃上放三種東西，必要時可救你的命。這三樣東西是：一杯水，一枚針，兩顆阿司匹林。 能馬上要人命的病主要有兩種：一是心肌梗塞;二是腦中風。以上通通可以對付這兩種要人命的病。 請 注意心肌梗塞會有一些徵兆發生, 如左上肢的疼痛、下
2017-03-09 7 -
治失眠的藥利弊對比
眾人皆睡我獨醒的痛苦感絕不亞於屈原的“眾人皆醉我獨醒”。不要認為這是無稽之談，確有嚴重失眠的患者出現焦慮、抑鬱情緒，進而發展成焦慮症、抑鬱症，甚至最終產生輕生念頭。所以，失眠看似渺小，破壞力卻極大。當然，面對失眠我們也並非無計可施，專業醫
2017-03-09 11 -
頸椎病的最後一招
頸椎病是個現代文明病，沒有男女老少之分誰都有機會與之結緣，一旦患上此病想把它治好那不是一件容易的事。中醫西醫方法很多：擴張血管，刮痧，拔罐，針灸，按摩，牽引，藥酒，膏藥等等。還有的養生專家在媒體上教人點頭，搖頭等等。不管醫生的職稱有多高，
2017-03-09 8 -
替代療法如何治療失眠？
專家介紹說，替代療法是由西方國家劃定的常規西醫治療以外的補充療法。它包括了順勢療法、按摩療法、冥想療法、催眠療法、香味療法、維生素療法等眾多方法，就連傳統的草藥和針灸也包括在內。至於替代療法如何治療失眠，我們可以根據患者的具體情況進行選擇
2017-03-09 10 -
薏米紅豆粥的功效好處及簡易做法
【薏米紅豆粥的功效】 薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是
2017-03-09 7 -
中醫的失眠用藥
中醫治療失眠已經有上千年歷史，其方法眾多、效果明顯、操作安全，受到了廣大失眠患者的青睞。其中，僅藥物治療就包含著眾多方法，而且其用藥講究，無論是單方還是複方都能達到預期的治療效果。 專家介紹說，有為數不少的中醫專家利用中藥複方進行失眠的治
2017-03-09 6 -
愛美必學 幾款薏米美容粥的做法
薏米的美白功效，很多美眉都是交口稱讚。今天，橘子舍美容網就來教大家幾款薏米美容粥的做法。 這些薏米美容粥，美白效果就像味道一樣讓你心動。準備好了嗎?讓我們一起吃出美麗吧! 薏米蓮子紅棗粥 用料：薏米50克，蓮子(去心)30克，紅棗(去核
2017-03-09 6 -
醫治失眠有偏方嗎？
掩耳彈首偏方治失眠 臨睡前，仰臥閉目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，10個手指頭同時彈擊抬起的後腦勺，使自己聽到“咚咚”的響聲。彈擊到自覺微累為止。停止彈擊後，頭睡枕上，兩手自然安放於身兩側。每晚嘗試這一獨特方法便很快進入睡眠。 核桃仁粥治失眠
2017-03-09 8 -
老人夜間失眠食療方法
睡眠過程是機體復原、整合和記憶鞏固、再現生機的重要環節，是保證生命健康不可缺少的組成部分。但並非每個人都能擁有健康而充足的睡眠，特別是老年人，因為各種因素的影響難免夜間失眠頻發。這種情況當然是無利於健康的。所以針對老人失眠的狀況，現將幾種
2017-03-09 14 -
煩躁失眠怎麼食療？
專家指出，燥邪性乾燥侵犯人體，最易損傷人體的津液，導致陰津不足、虛熱內生、熱擾心神、心陰不足、心神失養，造成心煩、失眠等症。進行食療時可選擇以下四種方法： 羅布麻即溶飲 羅布麻葉500克加水適量煎煮3次，去渣留液，之後，將3次藥液合併再以
2017-03-09 7 -
食療治療失眠的方法
用食療的方法治療失眠是老百姓比較認同的方法，食療沒有藥物的副作用，不會給身體造成負擔，又可以有效的緩解失眠，可謂是“一舉三得”。下面就介紹一些食療治療失眠的方法，供大家參考。 1、小麥百合生地湯 材料：小麥30克，百合15克，生地15克，
2017-03-09 8 -
【養生之道】輕鬆養生|養生中草藥—黃精
黃精是中醫傳統補中益氣藥，“久服輕身延年不饑”，屬藥食兩用中藥，服用安全。《本草綱目》認為其“得坤土之精，為補養中宮之勝品”。因其味甘、性平、無毒，宜於久服，單用即有抗衰延年的作用，如古方黃精餅、黃精膏、黃精丸等是一味傳統的延緩衰老中藥
2017-03-09 22 -
失眠病因
(1)心理因素：生活和工作中的各種不愉快事件造成的急慢性焦慮、煩躁，憂愁，過度的興奮、憤怒，或失眠症患者對健康的過高要求、過分關注等均可引起失眠，甚至加重失眠。另外，由於心理、軀體方面的原因對睡眠懷有恐懼心理，如怕尿床、怕不能按時醒來、怕
2017-03-09 4
