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皮膚差易便秘說明毒素太多 瑜伽三式巧排毒
排毒才能養顏，所以要是想保證我們的美麗的容顏，最好先給我們的身體進行排毒。你知道自己的體內到底存留了多少毒素麼，其實通過身體外在的一些表現就可以知道自己體內的毒素到底有多少？體內毒素過多的徵兆1、胃腸道疾病，如十二指腸潰瘍、腸道易激綜合症
2017-03-10 4 -
剖宮產後隔多久懷二胎合適？把握生二胎的最佳年齡
二胎政策開放以來，計畫生二胎的家庭越來越多，對於第一胎選擇剖腹產的媽媽們來說，最關心的就是，剖腹產後多久可再生。先瞭解產後媽媽身體的變化生殖系統的變化：包括子宮從懷孕期的增大，逐漸恢復到未懷孕的時期，具體涉及子宮肌纖維縮複合和子宮內膜再生
2017-03-10 7 -
正確又靠譜的四種洗臉方式
正確又靠譜的洗臉方式1、食鹽水洗臉護膚大多數愛美的美眉都知道，使用食鹽水洗臉，可以有效將皮膚多餘的污垢和油脂都清理乾淨，還可有效去除皮膚多餘的角質，讓肌膚滋潤細滑，當然了，這都是在用對的情況下才能夠收穫的良好護膚效果。正確使用食鹽水洗臉護
2017-03-10 10 -
如何洗臉 盤點洗臉小竅門
鹽水洗臉用鹽水洗臉，能夠起到清潔、控油、消炎殺菌等美白功效。但是在使用上也要注意以下幾點：要選擇細鹽或者臉部專用的鹽；鹽的濃度不能太高，否則會刺激皮膚；再者要控制使用頻率，一週一到兩次就足夠，太常用的話皮膚會變乾燥、角質也會變薄；最後要注
2017-03-10 7 -
你洗臉洗對了嗎？
洗臉用水有講究水有軟水、硬水之分，硬水中含礦物質較多，會使皮膚乾燥，所以洗臉宜用軟水，對皮膚有軟化作用。其次，常用溫水清潔面部，尤其是對油性皮膚可起到更好的潔 面作用。如果習慣於冷水洗臉，在潔面後再結合冷水浸面，更能保持面容青春。如果用溫
2017-03-10 7 -
來看看你的洗臉方式靠譜嗎？
1、食鹽水洗臉護膚大多數愛美的美眉都知道，使用食鹽水洗臉，可以有效將皮膚多餘的污垢和油脂都清理乾淨，還可有效去除皮膚多餘的角質，讓肌膚滋潤細滑，當然了，這都是在用對的情況下才能夠收穫的良好護膚效果。正確使用食鹽水洗臉護膚，美眉們可以先準備
2017-03-10 8 -
女性泡腳養生 泡腳常見的10個問題
1、熱水泡腳的方法泡腳最好使用木桶來泡，因為木桶的保溫效果最好，沒有木桶的話可以用高一點的塑膠桶來代替，這樣可以邊泡變加水。2、熱水泡腳的時間一般人都會選擇在臨睡前泡腳，這樣一是方便，二是利於睡眠。但如果有充足的時間，特別是老人，可以在下
2017-03-10 6 -
冬季最適合拿來泡腳的4種藥
冬季最適合拿來泡腳的4種藥生薑生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液迴圈和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。如果泡腳用的水量較多，或是怕冷的症狀比較重，可酌情增加薑的用量。做法：取15―30克的生薑（約為中等大小的薑半塊），將其
2017-03-10 9 -
哪些人不能泡腳 十類人群不適宜泡腳
1、正在發育期的兒童。處於發育期的兒童泡腳水溫不宜過高，經常用過熱的水泡腳，會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛，不利於足弓發育，日久容易誘發扁平足 。2、空腹或過飽者。空腹或過飽的人不宜泡腳，因為泡腳時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內臟
2017-03-10 12 -
經常情緒低落當心是抑鬱症 6招教你來預防
抑鬱症有可能表現為情緒低落、思維遲緩、意志活動減退以及軀體症狀。其中，早醒後不能入睡具有特徵性意義。因此，如果經常出現早醒，且醒後不能入睡，則要考慮抑鬱症的可能。同時，老年抑鬱症患者的病情比較隱匿，多訴諸軀體不適，其中以消化道症狀較為常見
2017-03-10 7 -
菊花茶和玫瑰花茶
從古到今，菊花和玫瑰花都擁有大批的粉絲。“菊花台，滿地傷”“玫瑰玫瑰，我愛你”等歌詞都是對它們的淺唱吟誦。而由它們泡制而成的茶品，也受到人們的廣泛歡迎。那麼，菊花茶和玫瑰花茶可以一起喝嗎？它們各自又是怎樣泡制的呢？作用，對於保護肝臟，促進
2017-03-10 10 -
菊花茶和蜂蜜一起喝有什麼好處
我們都知道，菊花茶是生活中很常見的一種茶類飲品，很多人都會經常喝菊花茶。很多人都會將菊花茶和其他茶品進行搭配，那麼菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎？菊花茶的味道清香可口，具有很好的功效與作用，可以清熱解毒，潤肺降火等等，深受人們的歡迎。菊花茶和蜂蜜
2017-03-10 24 -
菊花茶和什麼一起泡有什麼功效
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，
2017-03-10 22 -
男人更年期怎麼調理呢？
男人更年期怎麼調理呢？1、更年期男人應該堅持進行有規律的體育鍛煉或者其他的能夠活躍身心的活動，最好每天參加一次，至少每週三次。這樣的活動能改善你的自我感覺，使你覺得自己精力充沛，身心健康。2、無論你多麼討厭你的工作，在這種時候都不應該遷就
2017-03-10 4 -
孕婦不宜多吃火鍋 注意6件事吃得安全健康
很多人外出吃飯都會選擇吃火鍋，這是非常好的一種聚會聚餐的食物選擇。但是，如果聚會的時候，有孕婦，那麼，孕婦可以吃火鍋嗎？如果可以吃，要注意哪些注意事項呢？孕婦需少吃火鍋孕婦吃火鍋確實會有諸多危害，因為火鍋中的牛羊肉中可能會含有弓形蟲等寄生
2017-03-10 8 -
野菊花泡水喝的禁忌
野菊花顧名思義就是生長在野外的菊花，相比於人工養殖的菊花對於身體的保健效果更好。科學家通過實驗發現，野菊花服用後對身體的保健效果並不會比人工養殖的差，特別適合一些患有高血壓、心血乾等方面的疾病，適合在生活中養生保健。科學家認為，野菊花屬於
2017-03-10 9 -
長期太晚吃飯容易患胃癌？這4個傷胃習慣或許你也有
目前胃癌的發病率居高不下，胃癌的病因也越來越受關注了。有人說長期吃太晚，容易引發胃癌？這是真的嗎？生活中又有哪些傷胃習慣容易引發胃癌？長期吃太晚，容易引發胃癌？有關研究顯示，對30-40歲胃癌患者患病前的生活飲食習慣進行調查，發現他們大都
2017-03-10 8 -
銀耳蘿蔔百合 春季止咳養肺多吃5種食物
春季雖然氣溫回升了，但是白天與晚上的溫差還是比較大，加上春季萬物復蘇，百花齊開，花粉彌漫，過敏原增多,刺激人體的呼吸道就會產生咳嗽、咯痰等症狀。春季咳嗽應該怎麼辦？其實可以通過飲食進行止咳養肺，多吃蘿蔔、銀耳等食物。春季止咳養肺吃什麼？咳
2017-03-10 9 -
女性孕期貧血需要補鐵嗎？科學補鐵5大建議
准媽媽在孕期特殊時期，需要注意的方面是有很多的，貧血就是不得不引起重視的一方面。很多人都知道如果出現了貧血的症狀就需要補鐵，可是補鐵也需要適量，否則就不會起到良好的效果。今天，為大家介紹一下孕期貧血要怎麼辦吧。孕期貧血需要補鐵嗎？孕婦貧血
2017-03-10 7 -
牛奶不能和豆漿一起喝好嗎？兩者搭配更營養
牛奶和豆漿是人們日常生活中不可缺少的飲品。相信很多人都聽說過牛奶不能和豆漿一起喝，因為會影響蛋白質的吸收。這是真的嗎？牛奶和豆漿到底有什麼區別？哪個更營養？下面我們就一起來瞭解下吧！牛奶不能和豆漿一起喝？不知什麼時候起，產生了一種奇怪的說
2017-03-10 7
