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小兒哮喘全靠藥?“吃對了”也能平喘
小兒哮喘是一種很常見的呼吸道疾病之一,在冬季尤其高發,寶寶常常會出現眼癢、鼻癢、打噴嚏等症狀,看到寶寶被疾病折磨,父母們心裡很是難受,那麼有什麼方法來治療小兒哮喘呢?今天小編就給大家介紹一下可緩解小...
2017-02-08 -
腿部有個神奇養生穴 肥胖 頭暈 痰多找它就對了
肥胖、痰多、頭暈等諸多不適都是日常保健中常遇到的問題,那麼該通過哪些方法進行解決呢?其中,在腿部上便隱藏一個重要的養生穴位,只要經常對其進行按摩,便能有效緩解身體的不適,同時還能起到不錯的養生保...
2016-05-18 -
產後私處護理你真的做對了嗎?
方法步驟: 01 產後私處護理之注重私處衛生——產後應格外注重私處的清潔衛生,在月子期間更要保證私處的乾淨,產後兩周後,可以採取擦浴或淋浴的方式來洗澡,不能坐浴或盆浴,以免私處的傷口發生感染。每次...
2016-12-07 -
備孕期間葉酸你補對了嗎?
方法步驟: 01 什麼時候開始補葉酸? 葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。胎兒在母體中時,腦發育是最快的,孕早期(3~6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。妊娠第4週...
2016-11-23 -
寶寶體溫你測對了嗎?慎防發熱假陽性
媽媽判定寶寶發燒與否,必須通過測量體溫的工具去實地測量。一般人測量身體溫度的方法有:口溫、耳溫、腋溫、肛溫等四種,寶寶測量體溫有哪些注意事項呢?慎防寶寶發熱假陽性正常人體溫在一定的範圍內波動:一般腋...
2016-05-17 -
冬天用什麼泡腳好 泡腳的食材你選對了嗎
現代社會生活、工作壓力大,加之空調的大量使用,人們普遍喜歡吃涼的食物,所以體內多寒、濕之毒,通過泡腳,可以加速體內寒濕之毒的排除,下面就跟小編一起來瞭解一下冬季用什麼泡腳好。 泡腳是自古流傳下來...
2016-12-28 -
孩子肥胖吃對了嗎 幾款食療方有助寶寶瘦身
隨著生活水準的提高,越來越多的小孩子有肥胖症,那麼小兒肥胖症如何食療呢?小兒肥胖症如何食療?1、牛奶蛋羹牛奶200毫升,雞蛋1個,白糖適量。雞蛋,牛奶,白糖共調勻,隔水用慢火燉熟,便可食用。牛奶放入...
2016-07-13 -
這樣做對了喘個氣也能瘦
女人其實並不適合劇烈的運動,劇烈運動會導致身體發酸,還會刺激體內的雄性激素增加,毛髮會變粗變黑,毛孔會變大,更可怕的是有可能會長出鬍子!所以,最適合女人的運動應該是強度適中的有氧運動,且要配合著...
2016-12-13 -
引起兒童口吃的原因 矯正孩子口吃這麼做就對了
近幾年來孩子患上口吃的病例越來越多,這種疾病影響孩子的身心健康,給父母帶來了極大的痛苦。所以在生活中一旦發現孩子患上口吃的話就一定要重視治療,做到及早擺脫口吃疾病。下面我們介紹一下兒童口吃疾病的病因...
2017-01-04 -
孩子說話結巴跟什麼有關? 糾正孩子口吃你做對了嗎?
很多的時候我們會發現自己的孩子出現口吃的現象,非常的著急,其實這是沒有必要的,下面我們就來說說有關口吃的預防和糾正。如何預防孩子口吃孩子在二三歲時容易發生口吃。父母要注意不要譏笑孩子說話,或讓他與別...
2016-09-01 -
寶寶為什麼會口吃? 糾正寶寶口吃家長做對了嗎
口吃是兒童在發展過程中常見的一種行為,2歲半至4歲最多見,糾正口吃,先應該知道為什麼會口吃,因為知道了原因,就不會太緊張了,也能採取正確的方法及時的進行治療,那麼,兒童口吃是怎麼回事呢?兒童口吃的原...
2016-04-09 -
孕婦這樣吃就對了
方法步驟: 01 沒懷孕的時候,想吃啥就吃啥,想吃多少就吃多少。但是懷孕了就不是為自己吃了,要想著肚子裡的孩子。但絕不是婆婆媽媽們說的那樣,懷孕了是兩個人,就應該多吃,要吃雙份的量。原則是:適量均...
2016-11-23 -
這水果是排毒利器 吃它就對了
櫻桃 櫻桃是目前公認的具有幫助人體去除毒素及不潔體液的水果,同時對腎臟的排毒具有相當功效,而且還能有溫和的通便作用。選擇時,最好選擇果實飽滿結實,帶有綠梗的。 奇異果 奇異果除了維他命C是...
2016-06-03 -
雞蛋最營養吃法排行!你吃對了嗎?
雞蛋的吃法多種多樣,您對雞蛋的吃法及製作方法是否存在疑問呢?例如雞蛋怎樣吃最營養?雞蛋一天應該吃幾個?就各種疑問,營養專家做出如下解答,一起來看看吧~ 雞蛋怎樣吃最營養? 解答:就營養的吸收和消化...
2016-10-19 -
頭朝哪邊睡最健康 你睡對了嗎?
專家指出,要懂得如何睡眠,應該從中醫傳統理論中尋找適合自身的睡眠規律。 春夏秋冬各有規律 春夏應“晚臥早起”,秋冬應“早臥早起”,冬季應“早臥晚起”。最好在日出前起床,不宜太晚。正常人睡眠時間一般在...
2016-10-25 -
雞蛋的做法 5款最營養食譜你吃對了嗎
雞蛋的做法如何做雞蛋最營養1第一名:帶殼水煮蛋上榜理由:加熱溫度低,營養全面保留煮雞蛋:雞蛋應該冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮3分鐘,停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老,蛋...
2014-01-12 -
天天洗澡你洗對了嗎? 4個解乏好方法不得不學
洗澡解乏4個方法1早淋浴晚泡澡。早晨起來最適合淋浴,這樣可以喚醒身心,讓人精神飽滿地投入到工作和學習中去。如果是晚上感到疲累,可在晚飯後1小時、睡前1~2個小時泡個澡,能加速血液迴圈,提高體內新陳代...
2014-07-02 -
床上這物用對了全家多活10年
床上這物用對了全家多活10年可以說一個小小的枕頭,對於睡眠是太重要了,很多時候,睡眠品質差就是因為這一個小小的枕頭。但在生活中不少人完全把枕頭的重要性給忽視了。生活中不少人會認為睡眠不好是因為睡眠時...
2017-02-04 -
男女這種姿勢做對了多活十年
男女這種姿勢做對了多活十年深蹲對很多朋友來說想必不再陌生,作為常見的運動表現形式,深蹲往往被用作體育鍛煉的輔助鍛煉方麗,而且可以促進肢下血液迴圈。另外,深蹲對不同人群的的好處通常有不同的特點,所以如...
2015-12-20 -
南瓜不能和什麼一起吃?今天你吃對了嗎?
南瓜也叫番瓜,倭瓜,維生素以及胡蘿蔔素的含量很高,能夠防癌,保護我們的胃粘膜,但是我們食用南瓜的時候還是有一些禁忌,大家要知道南瓜不能和羊肉,蝦等一起吃。 1、南瓜不能和羊肉一起吃 ...
2017-02-15