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不同年紀吃不同零食 你吃對了嗎？
每個年齡層因為不同的肌膚狀態，肌膚護理的重點都有不同。女人美容養顏要注意什麼？ ①15歲到25歲：以足夠蛋白質防止皮膚乾燥 這個時期的女孩子其實挺辛苦的，讀書、考試、求職、談戀愛，可又偏偏是...
2014-10-11 -
紅棗養生搭配對了更補血
【導讀】你知道嗎，紅棗養生搭配對了更補血哦！女性若想藉由紅棗來補血，只單吃紅棗這一樣，其效果是微乎其微的。建議可以用紅棗搭配葡萄乾、龍眼等等食品一起吃，效果會比單吃紅棗來的有用。下面小編介紹紅棗養...
2015-03-26 -
牙齦過敏，看看你的牙膏選擇對了嗎
有些牙膏的成分可能不利牙齒及身體健康。牙膏裡還有一些成分需要當心。美國“羅代爾生活網”載文，刊出美國牙科專家琳達·斯特勞布·布魯斯博士總結的“應當避免的6種牙膏成分”。 1．月桂基硫酸鈉（SL...
2016-07-20 -
韓妝的正確塗抹方法！親你用對了嗎？
每天早晚,MM們都會在鏡子前拍,揉,噴,擦折騰半天,將化妝水抹在臉上,“啪啪啪”地拍打,感覺水分嘩嘩地流進了皮膚裡,別提有多愜意了,但你做的這些熟悉的小動作真的能促進吸收嗎,快來檢查下你的護膚小動...
2017-03-08 -
肉蓯蓉怎麼吃，肉蓯蓉補腎你吃對了嗎
肉蓯蓉是一種·生長在沙漠的中藥材，它具有補腎陽，益精血，潤腸通便的作用，素有“沙漠人參”的美稱。對於腎虛患者來說，肉蓯蓉是一種很好的補腎壯陽食物，可以將肉蓯蓉作為一種食材加入到飲食中，達到食療的目的...
2016-10-17 -
黑芝麻怎麼吃補腎，黑芝麻你吃對了嗎
在中醫食療領域，黑色食物被認為是補腎的佳品，黑芝麻就是常見的黑色食物之一。《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳穀也。”由此可見黑芝麻對於補腎有著良好的效果，不過也要注意黑芝...
2016-10-17 -
“無辣不歡”就對了，8種辣味食物對人體好處多多
生活中辣味食物有很多，辣味食物大多作為調味料，且辣味食物對人體的好處多多。那麼，哪些辣味食物有益健康呢？ 1.生薑 生薑性溫味辣，含有薑醇等油性揮發物，還有薑辣素、維生素、薑油酚、樹脂...
2016-08-22 -
喝咖啡的神奇功效，喝對了才健康
咖啡是現代白領最時尚的飲品，很多人也常用咖啡來提神。其實喝咖啡的好處不僅止於此，它還有很多好處，只是要注意健康喝咖啡的方法。 喝咖啡的好處 1.喝咖啡對皮膚有好處：咖啡可以加速肌膚的新陳代...
2016-08-22 -
糖蒜、你吃對了嗎？
糖醋蒜，在很多北方家庭都是佐餐的好搭檔。由於含有一種神奇物質——蒜素，大蒜成為降血脂的良方。研究發現新鮮大蒜能夠大大降低血液中的有害膽固醇含量。大蒜粉劑製品可降低8%的膽固醇，而新鮮的大蒜或大蒜提...
2017-03-08 -
小滿節氣皮膚病高發 預防措施你做對了嗎？
小滿節氣如何養生防病？小滿是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。小滿時節，因氣溫逐漸升高，多雨潮濕，易發生皮膚病。中醫認為，這些皮膚病的發生與天氣悶熱潮濕關係密切，因此，小滿時節過後，人們要謹防皮膚病...
2016-05-20 -
職場午睡姿勢你對了嗎
現在好的多人上班人士，中午都喜歡趴在辦公桌上休息一會，認為趴一會下午會更加有精神一些，熟不知趴著睡覺是有很大的健康隱患的。那您知道職場午睡姿勢到底哪樣才是正確的嗎?今天就讓小編為您介紹一下有關午...
2014-06-06 -
珍珠粉美白方法，珍珠粉美白你做對了嗎
愛美人士對於珍珠粉一定都不陌生，珍珠粉是一種美白的常用物質，很多美容護膚品中都含有珍珠粉成分。珠粉含有豐富的鈣和鎂、磷、鋅、鉬、鍺等多種微量原素，對於人們的肌膚有很大的好處。那麼珍珠粉美容可以怎麼做...
2016-10-17 -
春季出遊 吃對了也防曬
最近幾天儘管是陰雨天，但春日的陽光甚好，悶了一整個冬天了，很多人都會選擇外出曬曬太陽，給自己“消消毒”。但是，春日陽光雖不及夏日猛烈，如果出門曬太陽前不做好防曬措施，很容易把自己曬傷的。 冬季的陽...
2017-03-08 -
牙齦腫痛該怎麼辦 該如何應對了
如果是光腫不痛，做挑破膿包的處理是可以的，但是應該由醫生在消毒徹底的條件下完成，自己這樣做還是有些風險，就擔心消毒不徹底，導致傷口感染。如果出現了傷口感染化膿，建議你吃2～3天羅紅黴素或乙醯螺旋黴...
2017-03-08 -
嬰兒濕疹久治不愈 護理方法選對了嗎
毫不誇張地說一句，大部分寶寶都被“濕疹”這個調皮且頑固的敵人騷擾過。說到濕疹，它真的讓很多媽媽恨得“牙癢癢”：有時候明明已經很小心護理寶寶皮膚，但濕疹還是對寶寶窮追不捨；等到好不容易把濕疹給治好...
2013-10-11 -
老人腎虛怎麼調理，腎虛調理你做對了嗎
腎虛是一種常見的症狀，很多人因為長時間的工作壓力和快節奏的生活方式，很容易出現腎虛的症狀。老年人由於體質下降，所以更容易出現腎虛的情況。老年人腎虛不能一次性打大補，應該通過飲食、生活慢慢調理。 一:...
2016-10-17 -
吃水果也要抓“時差” 你吃對了嗎？
怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不對身體造成不良影響呢？那麼，下面就一起來看看小編分享的這篇文章吧！ 水果含有豐富的營養素和益于健康的生物活性物質，它對健康的好處已經深入人心，...
2016-08-17 -
你走路走對了嗎？8種走路姿勢是疾病預警
線索一：走路速度很慢 預警：壽命短 美國匹茲堡大學的研究者綜合9項研究做出總結：走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短，在75歲以上人群中相對更準確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米，那些走路速...
2012-03-13 -
減肥的最佳飲品！喝蜂蜜水的五個時間點，你喝對了嗎？
早晨一杯蜂蜜水清腸排毒 經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水，有利於清理腸胃，有助於排除體內垃圾。 蜂...
2014-04-03 -
長壽男人最愛吃的水果 你吃對了嗎
據臺灣報導，吉尼斯世界紀錄指出，112歲的美國紐約州居民桑傑士布拉斯克斯成為全球最年長男性。桑傑士把他的長壽歸功於每天吃一根香蕉。在116歲的日本人瑞木村次郎右衛門於6月12日辭世後，桑傑士布拉斯...
2015-07-10
