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豆腐吃對了就是良藥 這樣吃你瞭解嗎
豆腐是常見食材，老少皆宜，人們稱它為“植物肉”，其不僅營養豐富，對保健身體也有益處，一起來瞭解食用豆腐的好處，及食用注意事項。 豆腐的功效 豆腐味甘、性寒、無毒，主治寬中益氣，起到調和脾胃、消除脹...
2017-03-05 -
預防骨質疏鬆 你吃對了嗎
骨質疏鬆應該要如何預防呢？其實，飲食對骨質疏鬆就可以起到預防的作用。如果你是骨質疏鬆的高發人群就可以多吃一些可以預防骨質疏鬆的食物。接下來，小編為大家總結一下預防骨質疏鬆應該吃什麼吧。 預防骨質...
2016-07-13 -
孕期補鈣,你補對了嗎?
懷胎十月，孕媽媽受到無微不至的照顧。對於補鈣，孕媽媽想必每天也會享受著由眾多補鈣菜品所組成的“滿漢全席”.牛奶、排骨湯、豆腐、蝦皮等各式各樣的補鈣食物一應俱全，孕媽每日吃得酣暢淋漓，只是這樣吃，真...
2014-07-29 -
夏季吃西瓜的方法你用對了嗎
【導讀】夏季吃西瓜的方法你用對了嗎，天熱不想吃飯？西瓜就成了消暑解渴的主打食物。別不在意，大夏天吃西瓜，你確定吃對了嗎？一起來看看那下文的夏季吃西瓜的方法你用對了嗎。 夏季吃西瓜的方法你用對了嗎...
2016-05-15 -
處理小兒發燒家長做對了嗎 掌握四個護理方法
發燒我們經常會遇到，但因為小孩子的身體比較脆弱，所以小兒發燒的時候，我們要及時的幫助孩子做好急救措施，而急救方法採取的是否恰當，也會對小兒發燒的病情起到一定的輔助治療的作用，那麼，小兒發燒的時候我們...
2016-04-01 -
多動症患兒飲食吃對了嗎 這些食物最好別吃
多動症這種疾病，有很多的人瞭解的並不深刻，一旦出現這種疾病，會造成一定的影響，所以平時大家必須要關注多動症的發生，有效進行治療，而且要注意護理事項，全面進行瞭解原因，多動症的出現，跟社會精神因素，遺...
2016-04-07 -
衛生巾你用對了嗎 經期衛生巾使用原則
女性經期衛生巾使用原則 1、衛生巾的使用原則 1.1、別被香味所迷惑 衛生巾裡添加了不同類型的藥物、香精或添加劑，聞起來有股清新的味道。但是這些添加物有很大一部分未經過嚴格的國家品質標準檢...
2016-12-12 -
熬夜吃夜宵 吃這些食物就對了
一般來說，一日三餐足以，但對於某些人群也需要一些加餐來補充能量，比如學生、孕婦及老年人還有一些上班族。 加餐的選擇有很多，如動物性食物、各種零食飲料、乳製品等等。那麼，這些作為加餐的食物是否科學呢...
2017-03-06 -
怎麼護理口水寶寶減少傷害 吃對了食物止口水
對寶寶來說，流口水是非常正常的現象，只是不同階段流口水的情況有所區別。口腔功能不健全、食物刺激、長牙等原因是引起寶寶流口水的常見原因。那麼，寶寶流口水的護理方法有哪些？媽媽們正確有效地應對寶寶流口水...
2016-03-15 -
安全套的正確使用方法，你用對了嗎？看看都醉了
1.頭繩(有點接受不了) 2.當水袋用 3.手機防水套 4.充當漂浮袋 5.當皮筋用 6.收集袋 7.手槍皮套 8.火引子 9.當隔離用具 10.投擲帶 11.繩子 12.保護袋 13.當冰袋 1...
2017-03-06 -
上班族一日三餐你吃對了嗎？
每日三餐對於上班族補充每日消耗和人體必需的營養是必不可少的，其重要性對於上班族的健康來說是個不容忽視的，因為上班族一般生活節奏較快，生活沒有規律，忙起來有上頓沒下頓，或者乾脆用方便食品充饑，這樣的飲...
2012-09-28 -
女性經期頭痛這麼做就對了
經期頭痛無疑是雪上加霜，常常令人倍感痛苦，特別是經歷過經期頭痛的女性朋友恐怕對這種痛苦是深有體會，都希望能趕快擺脫這種痛苦。下面小編就來給大家說說緩解女性經期頭痛的方法，不妨可以試一試。 經...
2016-11-04 -
春天吃這8種水果就對了
【導讀】春天是肝旺之時，多食酸性食物會使肝火更旺，損傷脾胃。所以春季養生補充維生素是重中之重，而且碳水化合物以及人類必需的營養元素，下面就由小編為大家介紹幾種最適合春季養生的水果。 春天吃這8種...
2016-04-14 -
注意睡覺十大禁忌 你睡對了嗎
導讀: 睡眠好不好對我們的身體非常重要，睡眠不好首先就會在皮膚上面反映出來!那麼睡覺有什麼禁忌嗎?需要我們來遵守…… 一、忌睡前用腦 如果有在晚上工作和學習的習慣，要先做比較費腦筋的事，後做比較輕...
2017-03-06 -
薏米紅豆用對了才能百病消
體內濕氣堪稱萬病之源，祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋...
2017-03-06 -
家裡面的這些東西用對了是良藥
家裡面的這些東西用對了是良藥1咳嗽嘔吐用生薑藥王孫思邈將生薑讚美為“嘔家之聖藥”，可見生薑在治療嘔吐方面有重要作用。不僅如此，針對咳嗽，生薑也能發揮出良好的功效。取15克生薑，加適量水煎成湯，讓入適...
2017-02-21 -
大蒜煮水效果驚人，只是方法真的用對了嗎
大多數人都知道了，吃大蒜好，可是都不知道煮大蒜水的神奇功效！ 大蒜煮水效果驚人 方法一： 將大蒜瓣搗成糊狀，裝入一個空藥瓶內，把瓶口對準鼻口，儘量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅...
2016-11-21 -
這東西吃對了讓你夜夜笙歌沒問題
現在很多男性的性健康影響著男人的自信，不舉，不持久以及男子功能障礙，讓男人在床上很沒面子，偉哥成為很多男人的選擇，可是畢竟偉哥還是有副作用的，那麼你知不知道，紅棗也有助陽功效呢，男人每天堅持吃十顆...
2016-05-29 -
冬季裡暖洋洋的坐月子就對了
坐月子自來是每個媽媽最難過的難關之一，不能吹風、不能洗頭、不能洗澡、不能坐太久。。。。。。。簡直要命了，到底哪個是對的？暖洋洋的坐月子就對了！ 室內溫度：20-25℃ 產婦坐月子在冬季，這時候需要注...
2017-01-04 -
暖洋洋地坐月子這麼做就對了
產婦生孩子需要消耗大量的能量，身體的各個器官都需要花費很長的時間才能恢復，尤其是在冬季，更需要小心。那麼冬季，媽媽如何坐月子呢？室內溫度：20-25℃產婦坐月子在冬季，這時候需要注意的事項也比較多。...
2016-12-28
