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荷葉怎麼吃減肥？荷葉灰加米湯瘦身不反彈
對於肥胖的人來說，荷葉可以說是個好東西。因為荷葉不僅可以具有解暑清熱、升清化濁、散淤止血之功效，經常服用還可以減肥。那麼，相信大家一定會疑問：荷葉應該怎麼吃減肥效果更好。別急，下面就為大家相信介紹關於荷葉減肥的知識。荷葉的減肥功效荷葉味苦
2017-03-15 5 -
菠菜搭豆腐影響鈣吸收？這3組食物不宜搭配食用
關於食物搭配的禁忌，我們經常看到不同的說法。有人認為不恰當的食物搭配可能致癌，有人則認為是無稽之談。究竟真相如何，也是各有不同的支持觀點。下面，我們整理了一些有爭議的常見食物搭配，不妨一起來瞭解下。菠菜不能搭豆腐食用？這大概是流傳最廣的飲
2017-03-15 9 -
女性內分泌失調吃什麼？調理可吃黃色和綠色食物
女性內分泌失調有什麼辦法可以進行調理呢？女性內分泌失調會引起很多其他的疾病，必須要及時的進行調理，這樣才能保證身體的健康狀況。今天，就來為大家介紹一下內分泌失調應該怎麼吃吧。女性內分泌失調吃哪些食物黃色食物。常見食材包括黃豆、檸檬、豆腐、
2017-03-15 27 -
胃酸過多飲食有何忌宜？改變6個生活習慣可控制胃酸
胃酸過多怎麼辦？現如今，快節奏的都市生活，很多人的胃部都出現了不適症狀，胃酸過多就是其中之一。在這裡，要為大家推薦的就是胃酸過多的飲食宜與忌，快來一起看看吧。胃酸過多吃什麼好麵食。胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸
2017-03-15 7 -
老人記憶力差怎麼補腦？老人健忘可多吃8種食物
很多老人都會說：哎，人老了，記性差了！老人健忘經常會不記得要做什麼事情，老人如果健忘比較嚴重的話，還會造成老年癡呆。那麼，老人健忘應該怎麼辦？其實老人健忘可以通過飲食調節，在生活中可以有意識的吃一些健腦的食物。老人健忘多吃8種食物究竟哪些
2017-03-15 7 -
春季支氣管炎易高發 飲食需注意4方面
春季氣溫變化大，加上過敏原細菌感染等增多，支氣管炎容易在春季高發。支氣管炎不僅會導致患者常常咳嗽不斷，還可發展成慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫，最後還可能發展到肺心病。因此，春季應積極治療支氣管炎，同時做好生活預防調理工作，尤其是飲食調理。支氣
2017-03-15 7 -
學生春季吃什麼好？多吃大棗山藥助消化
一年之計在於春，而對於正在長身體的學生們來說，春季飲食要尤為重視。那麼，學生春季如何飲食？學生春季吃什麼比較好？春季飲食調養，宜選辛、甘溫之品，忌酸澀，飲食宜清淡可口，忌油膩、生冷及刺激性食物。學生春季吃什麼好？多吃蔬菜水果人體經過寒冷的
2017-03-15 9 -
女性月經不調可致不孕 調經試試兩款食療方
如今，越來越多的女性出現月經不調，經期紊亂，要麼提前很多天，要麼延遲許久才來。女性月經不調，很容易長斑，而且嚴重的還會導致不孕。建議廣大女性最好從現在就要開始調理月經，而最佳的調理方法莫過於飲食。下面就為大家推薦一些調經食療方。女性月經不
2017-03-15 8 -
番茄與菜花搭配吃更有營養？教你番茄菜花做法大全
菜花，又稱花菜、花椰菜或椰菜花，它的粗纖維含量少，品質卻是鮮嫩的，營養也豐富，風味也很鮮美，是人們所喜食的一種蔬菜。?番茄（Tomato）別名洋柿子、番茄，喜報三元、古名六月柿。性味涼，味甘酸。它養陰涼血、清熱止渴。含有的番茄紅素可以清除
2017-03-15 5 -
常練氣功可消除疲勞 五類人不宜練習
好像在生活中，練氣功的都是一些老人，年輕人很少注意氣功保健。其實氣功有很多保健功能，有助於美容護膚，延緩衰老，年輕的朋友們也可以練一練氣功。練氣功好處多1、氣功可以有效地消除疲勞，恢復體力，使練功人保持旺盛的精力。現代社會生活節奏越來越快
2017-03-15 22 -
出現5種不適或提示經絡不通 中醫調理有何妙招？
中醫認為，人體如果經絡不通就會出現不適症狀，影響到我們的健康，所以需要特別的注意是否有經絡不通的症狀。那麼，有什麼辦法可以打通經絡呢？下面就來一起看看經絡不通的症狀和調理方法吧。經絡不通的症狀冷：冷是非常常見的一種症狀，最常見的應該就是手
2017-03-15 5 -
每天喝茶競有助提高記憶力 注意4點喝得健康
茶葉已經成為人們生活中不可或缺的飲品。早在4700多年前的神農時代，人們就發現新鮮茶葉可以解毒。此後，隨著茶葉的廣泛飲用，人們發現它不僅有益心血管健康，還能預防癌症，延緩衰老。不過，喝茶的好處遠不止這些。每天喝茶好處多1、提高肌肉耐力。研
2017-03-15 6 -
潮濕天氣女性需防白帶異常 中醫食療分型調理
如今天氣潮濕，多地已經開始進入梅雨季節。細菌繁殖旺盛，人們也容易感染各種疾病。而女性朋友，在這個時期很容易患上婦科疾病，尤其是白帶異常。潮濕天氣更易白帶異常白帶過多是體內濕多造成的，清代著名婦科專家對此就有著名的論斷：“帶下俱是濕”。中醫
2017-03-15 12 -
男人強身常做4種養生操 配合這些好習慣更健康
人到中年後，身體狀況就開始日漸下降，作為男人就要學會正確的養生方法。在這裡，小編要為大家支支招，看看男人養生的生活原則以及介紹簡單的養生操給大家，快來一起看看吧。男人養生的生活原則戒煙：吸煙會直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官
2017-03-15 6 -
按摩5步驟+中醫藥膳 兩大招讓你瘦成V臉
臉部的美容雖然方法很多，但是很多都是有副作用的。瘦臉和去皺紋，中醫有著獨特的按摩方法可以達到目的。今天，不如就來一起學兩招如何按摩來美容吧。5步按摩法瘦臉又養生1、吸氣， 讓嘴巴儘量的鼓起來，然後吐氣，再吸氣，重複幾次。同時用兩隻手的大拇
2017-03-15 7 -
為什麼男人也會沒有安全感 男人沒有安全感的表現
都說女人容易沒有安全感，其實，男人也是一樣。每個人在愛情裡，享受愛情的甜蜜同時總會害怕失去，加上佔有欲的逐漸增強，安全感的缺失是愛情裡的一個很大表現。那麼男人也會沒有安全感嗎？當然，那麼什麼情況下男人會沒有安全感呢？也許你長得很漂亮你的容
2017-03-15 8 -
和女朋友吵架怎麼辦 5個妙招化解你們的矛盾
戀愛一開始的時候，甜蜜，浪漫，溫馨，讓人不知不覺深陷幸福之中。但生活中總有許許多多的不容易，特別是兩個人在一起生活，總免不了一些摩擦，有摩擦就有矛盾就會爭吵。那麼如果兩個人發生爭吵怎麼辦？如何解決兩戀愛中的矛盾？改變想法很多人在戀愛的時候
2017-03-15 16 -
宋喆前妻楊慧發聲獲贊 女人重新開始要怎麼做
一場不忠的愛情，導致兩個家庭的劇變。2016年娛樂圈最重磅的莫過於王寶強離婚事件，妻子出軌王寶強經紀人宋喆。這場風波的受害人還有宋喆的妻子楊慧，經過半年的風風雨雨，楊慧在微博上首次發聲，稱要重新開始。楊慧在生日之際發聲，表示這一年經歷了太
2017-03-15 6 -
異地戀怎麼維持感情？ 7個秘訣讓異地情侶越來越愛
不少情侶因為工作、學業等原因而分居兩地，在面臨異地的考驗中，有些人還能一直牽著手走下去，而有的人則無疾而終。分手是最壞的結局，那麼異地情侶要怎麼做才能遠離分手的詛咒呢？下面我們來看看異地情侶分居保持愛情的方法吧。堅持每天通電話相互溝通交流
2017-03-15 8 -
夫妻冷戰怎麼辦？ 夫妻冷戰應該這樣做
走入婚姻，並不是時時刻刻都是甜蜜的，在磨合的時光裡，兩人產生衝突是很正常的。但有的人為了爭執一點小事不讓步，往往傷害了夫妻之間的和氣。那麼夫妻冷戰應該怎麼辦呢？冷戰一定要及時處理吵架引起的冷戰一定要及時處理，如果拖著很容易影響你們接下來的
2017-03-15 4
