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連續上網影響女性顏值 中醫小妙招緩解疲勞
週末小假期，有的人選擇外出旅遊，而有的人卻選擇宅在家裡，這難免就會每天的看電視、電腦、手機，尤其是會整天上網娛樂。上網太多容易傷眼，最明顯的就是眼疲勞。那麼，如何預防眼疲勞呢，中醫認為按摩是一個不錯的方法。連續上網影響顏值對於姑娘來說，長
2017-03-19 3 -
護理頭髮簡單四步驟 兩個偏方可嘗試
人要美，發要毀，我們知道，很多的女性為了美麗都回去燙頭髮，但是頭髮也是有生命的，經常的燙頭髮會傷害發質。那有些人又要說了，我們的頭髮已經燙損傷了，我應該怎麼補救呢？下面我們就來說幾種護理方法：護理頭髮分四步1、用低溫的水洗頭髮燙髮後在選擇
2017-03-19 11 -
枕頭選得好才睡得好 4妙招教你選出好枕頭
人的一生有百分之三十的時間都在睡覺，睡覺時，枕頭是一個很關鍵的東西，好的枕頭可以幫助我們睡眠，不合適的枕頭則會影響我們的身心健康。下面，我們就一起來說說：枕頭選得不合理影響睡眠不合理的枕頭因材質枕型軟硬程度不科學，會造成大腦供血不足，並直
2017-03-19 4 -
蒜雖好別亂吃 這麼放蔥薑蒜效果更好
蔥、薑、蒜是烹飪美食最常見也是不能少的調味品，但是這3種調味品在使用的時候是有很多講究的，只有使用正確才會使菜肴更加美味。下面，我們就來所說蔥薑蒜應該怎麼放：蒜雖好別亂吃關於大蒜，坊間一直流傳著很多諺語：“大蒜是個寶，常吃身體好”，“ 只
2017-03-19 10 -
經期3症狀說明你需要補血了 四個食譜來幫你
每個女人都是要經歷月經這件事情的，沒有月經也就不是完整的女人，那麼每月一次的月經，女人真的不缺血嗎？其實有的時候已經在預示您缺血，只是您不知道罷了。吃什麼食物可以補血，也我們應該要關注的問題，不光是孕婦需要補血、產後需要補血，每個月的月經
2017-03-19 11 -
高壓鍋燉排骨誘發心腦血管病？ 真相：肉吃太多
生活中，很多人為了方便，都喜歡用高壓鍋煲豬排骨、羊排及牛排等湯。不過，有傳言說用高壓鍋煮豬排骨，會導致同型半胱氨酸增加，而這種物質過高，是會導致心腦血管病的。這是真的嗎？高壓鍋燉排骨會誘發心腦血管病？這個傳說很容易讓人相信，一來“高壓鍋煮
2017-03-19 8 -
寶寶消化不良怎麼辦？多吃蘋果番茄
寶寶因為年齡小，器官比較嬌嫩，很容易出現消化不良的情況。不少家長因寶寶消化不良備受困擾，怎麼辦？吃藥又擔心副作用，不管不顧又怕孩子難受。其實，家長們不用太緊張，寶寶消化不良可以通過食物進行調節，多吃些可以助消化的食物。寶寶消化不良多吃6種
2017-03-19 6 -
寶寶感冒可先嘗試食療方 學會五招讓寶寶更舒服
春季是感冒的易發期，尤其小孩子抵抗力較差，容易出現感冒的情況，會威脅小兒的健康發育。大人感冒可以服用一些感冒藥，但是小兒服藥是有很多的禁忌的，否則會威脅到幼兒的健康。今天為大家帶來的是治療小兒感冒的食療方，快來學學吧！寶寶感冒食療方1、香
2017-03-19 6 -
女性痛經不宜吃六種食物 調理痛經需分型
痛經是女性面對的一個大難題，它不僅影響我們的身體，讓我們難以忍受，還會影響我們的工作和學習。痛經的因素有很多，飲食在其中占了很大的一部分，那麼，痛經女性如何調理呢？經期有什麼是不能吃的呢？調理痛經需分型1、虛弱型許多女生屬於這個類型，具體
2017-03-19 7 -
還以為打呼嚕是睡得香？當心與慢性疾病有關
打呼嚕是日常生活中很常見的現象，甚至打鼾睡覺都被認為睡的香。然而讓人想不到的是，打鼾可能隱藏這致命的危機。3月21日是“世界睡眠日”，今年睡眠日的主題是“健康睡眠、遠離慢病”。說到睡眠的健康，就不得不提到很多人都有的現象——打鼾。在醫學領
2017-03-19 6 -
患上職場抑鬱症怎麼辦 這些教你輕鬆遠離抑鬱症
俗話說“職場如戰場”，現代人的生活步調快，業績考核、人際關係以及工作本身的困難和矛盾，讓很多職場人心生煩悶。也有人因為抑鬱而一直難以排出心中鬱悶，滋生出抑鬱症、焦慮症等精神疾病。那麼職場抑鬱症應該怎麼做呢？如何走出職場抑鬱症？要對自己有正
2017-03-19 5 -
抑鬱症會讓人越來越胖？ 如何走出抑鬱症怪圈
近日網上有一種論調，身體肥胖的人如果患有抑鬱症，那麼體重將會有所增加。這是真的嗎？肥胖跟抑鬱症有什麼關聯？原來是這樣的。近日，來自美國愛荷華大學的Coryell研究組組招募了200名15到20歲身體健康的抑鬱症患者，對他們進行了兩年的隨訪
2017-03-19 6 -
胃不好多喝粥？兩類胃病患者不宜喝粥
胃不好？喝點粥養養胃吧！很多人都覺得喝粥可以養胃，因為粥比較爛易消化。喝粥養胃真的科學嗎？是否所有胃病患者都可以喝粥呢？下面就帶著疑問一起來瞭解下！喝粥養胃是否科學？喝粥養胃是有一些科學依據的：粥通常已經煮得稀爛，與被胃消化後的食糜是差不
2017-03-19 7 -
紅豆改善貧血健脾胃 如何選購和保存
紅豆是很常見的用於煲粥或者蒸包子的食材，可是紅豆的營養價值卻是鮮為人知的。紅豆不僅可以改善貧血的現象，還能夠健脾胃，是不容錯過的食物。今天，就來一起具體瞭解瞭解紅豆的營養價值是什麼吧。紅豆有哪些營養價值預防和改善貧血。紅豆不僅富含鐵質，而
2017-03-19 7 -
花生能抗衰老控血糖 減肥者不宜吃
花生的作用都有哪些呢？現如今，人們最關注的就是可以抗衰老的食物，花生就是其中之一。不僅如此，花生還可以幫助我們控制血糖，不過在減肥的朋友們是不宜吃花生的哦。今天，就來具體看看花生的好處是什麼吧。花生有哪些功效作用抗衰老。花生中所含有的兒茶
2017-03-19 3 -
男士怎樣簡潔又有效的護膚
誰說愛美是女人的專利？男人也很愛美的，對於護膚也很講究。但是畢竟男人比較不拘小節，對護膚還不夠重視，護理起來也比較簡單。那麼針對男士的特點，如何護膚既簡捷又有效的呢？ 熟男成護膚“災區” 進入21世紀之後，男士化妝品被一些人戲稱
2017-03-19 2 -
中醫護髮藥膳 護髮方法有哪些
護髮方法有哪些？很多女性平時只重視面部的護理，而忽視了頭髮的護理，頭髮護理也是很重要的，否則會導致乾枯分叉，下面小編教大家護髮方法有哪些，希望對你有所幫助。 秀髮問題 一、發黏膩 經常燙染頭髮會使頭髮變細，並非常容易粘結在一起
2017-03-19 9 -
女性春季飲食：4款湯養生保健
女性在初春時喝什麼湯好呢?女性的養生保健是一年四季都不能少的，而飲食保養是最佳方案之一。今天，不如就來一起看看女性初春喝4款湯養生保健都是哪幾種吧。 女性初春喝4款湯養生保健 1、排骨湯抗衰老。 排骨除了含蛋白質、脂肪、維生素
2017-03-19 7 -
春季女性吃什麼食物最養生
女性們一定要注意飲食健康，均衡飲食、營養搭配均衡才可以有效的補血養血、補氣養氣、養肝護肝，並且讓自己的身體充滿了無限的能量，更可以令女性由內而外散發出迷人的光彩。所以春季吃什麼食物最養生，女性們可要好好的學會噢。 1、紅棗、枸杞、
2017-03-19 5 -
備孕前3個月男女注意事項
如今生孩子已經不再是順其自然，大部分的夫妻都是有備而來，為了孕育健康寶寶都是經過3個月在備戰，但也有很不夫妻不知道如何備孕，下面就為大家分享夫妻備孕知識之備孕前3個月男女注意事項！ 夫妻備孕前3個月都應當注意飲食，早睡早起，戒煙忌酒
2017-03-19 5
