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秋季養生喝菊花茶有五大好處
秋季養生喝菊花茶有五大好處1、清肝菊花茶有解熱作用，同時增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎劑及水浸劑，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型
2017-03-20 4 -
火龍果的皮有什麼用，可以吃嗎
火龍果很多人都不陌生，這是生活中非常常見的水果，大部分人吃火龍果都是比較關注果肉而忽略了火龍果的皮。因為絕大數不知道火龍果的皮有什麼用。其實這也是可以吃的，還能改善視力。 1.改善視力 火龍果皮對促進視網膜細胞中的視紫質再
2017-03-20 10 -
火龍果的禁忌事項有哪些
火龍果是一種非常清甜的水果，很多人都喜歡吃火龍果，火龍果的營養非常豐富，但是吃火龍果的時候也有很多禁忌要知道。火龍果的禁忌事項有很多，比如一些孕婦患有妊娠糖尿病的話就要慎吃。 1.妊娠糖尿病慎吃 吃火龍果不會上火的。火龍果
2017-03-20 30 -
排毒的果汁有哪些？
其實排毒對自身的健康有非常大的幫助的，生活中排毒的方法也非常的多，常見的有果汁排毒、藥物排毒、還有鍛煉排毒，那麼怎麼利用果汁去進行排毒呢？ 胡蘿蔔汁 胡蘿蔔的養生功效自然是不必多說的，由其是對於熬夜一族來說經常吃點胡蘿蔔能
2017-03-20 7 -
眼壓高吃什麼食物好得快
眼壓高的患者，當然要注意合理的飲食調節了，可以吃黑木耳，芹菜，綠豆等這些食物，對於緩解眼壓過高的問題有一定的效果，而且這些飲食在生活當中常見，對健康也是比較好的。 1、黑木耳 用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時，再加入
2017-03-20 43 -
產婦坐月子可以吃蓮藕嗎
產婦在坐月子的時候營養的補充很重要，因為這也是為了幫助自己下乳，加快身體的恢復，而產婦坐月子當然是可以吃蓮藕的，但是要注意能夠吃太多或者過早的食用，因為蓮藕屬於偏涼性食物。 1、產婦能吃藕，但由於藕性偏涼，故產婦不宜過早食用，
2017-03-20 104 -
火龍果如何剝皮比較好
火龍果是生活中非常常見的水果，也是一種熱帶水果，火龍果比較特別，很多人第一次吃火龍果的時候都不知道火龍果如何剝皮比較好。想要完整的剝出火龍果也是有一定技巧的，這樣才不會切出果肉。 1.兩端切 先把火龍果的兩端都切掉一部分，
2017-03-20 10 -
自製寶寶肉鬆的方法
肉鬆作為一種休閒零食適合男女老少，而且用它也能搭配很多的食物，如麵包、饅頭、披薩等等，其實肉鬆的做法也並不太難，我們也能自己在家動手做。 肉鬆，很多孩子愛吃，可以用來搭配各種食物，比如做肉鬆麵包、肉鬆蛋糕，也可以用來做壽司啦，飯團
2017-03-20 13 -
肉鬆的危害是什麼
肉鬆是一種休閒的零食，當然寶寶們斷奶後也能當做輔食，其也是有較高的營養價值的，但是一些視頻加工商家為了降低成本會使用一些添加劑，那麼肉鬆還有哪些危害呢？ 首先，一些廠家為了節省成本，不能保證用上好的肉做肉鬆，原料不讓人放心。
2017-03-20 13 -
奶昔減肥，在美食中消瘦
奶昔減肥是用奶昔代替正餐用，通過少攝入熱量，從而消耗脂肪，達到最終瘦身目的。所以啊，想通過奶昔來減肥的妹子們，千萬不要把奶昔當冷飲吃，要把它當正餐吃。這裡有一些好吃又能大大增加飽腹感的奶昔幫助你。 一、櫻桃奶昔 材料：櫻桃
2017-03-20 5 -
什麼是能縮小子宮肌瘤的食物？
患上子宮肌瘤就需要瞭解一些治療解決的方法，在日常飲食當中，科學地選擇一些食療的方式也能夠縮小肌瘤，可以熬制荔枝大棗湯，或者是乳鴿枸杞湯幫助自己調節。 (1)荔枝大棗湯 幹荔枝，幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生
2017-03-20 24 -
什麼是高溫瑜伽呢
平時我們所說的練瑜伽，其實是普通的瑜伽，而高溫瑜珈和普通瑜伽是有區別的，.高溫瑜伽是在恒溫42度左右的房間內練習，可以起到很好的減肥功效，幫助鍛煉好身段。 1.高溫瑜伽是在恒溫42度左右的房間內練習，普通瑜伽是在不加溫的房間內
2017-03-20 8 -
遺傳性肥胖怎麼減肥比較好
有些朋友的肥胖是因為遺傳導致的，這樣的肥胖其實也是可以通過後天的鍛煉或者方法來進行減肥的。只要方法和飲食都是正確的，堅持下來肯定會看到比較滿意的效果。 1.多做有氧運動 不管是哪一種肥胖，堅持運動都會有説明。科學家證明，有
2017-03-20 30 -
局部肥胖該怎樣減肥 科學方法最關鍵
如果人們是患有肥胖症，那我就是全身都發麻，但是有一些人只有身體局部有一點胖，那麼對於這樣的情況來說，在進行減肥的時候就應該有側重點，哪裡胖減哪裡會有更好的效果，那麼局部肥胖該怎麼減肥呢?科學的方法才是最關鍵。 1、啞鈴操——瘦
2017-03-20 7 -
跑步能瘦腿嗎 技巧都在這裡
有很多女性總覺得自己的腿部胖一些，所以她們都想要通過運動去進行減退。跑步不僅能夠鍛煉自己的身體，而且還能夠起到非常不錯的瘦身效果，對於很多腿部有點胖的人，她們都想要通過跑步去進行瘦腿，那麼一下就為你介紹跑步能瘦腿嗎? 1.跑步
2017-03-20 6 -
卸妝油能幫助去黑頭嗎
卸妝油是幫助卸妝的用品，可實際上如何能夠注意採取正確的方法，其實卸妝油也是可以幫助去黑頭的，可以在黑頭的部位用卸妝油按摩三到五分鐘之後清洗幫助清潔肌膚。 卸妝油去黑頭方法一 如果面部帶妝，就先用卸妝油全臉使用卸妝，然後在容
2017-03-20 6 -
去黑頭用什麼洗面乳比較好
想要去除黑頭，對面部的清潔工作很重要的，也可以正確地使用一些洗面乳，或者可以自己動手製作一些面膜，比如蘋果面膜、土豆牛奶面膜，都能夠達到有效的去黑頭作用。 （1）、土豆牛奶面膜 做法： ①將土豆洗淨去皮榨汁，在土豆汁中加入牛奶
2017-03-20 17 -
火龍果過敏怎麼辦?過敏症狀要知道
很多人過敏都不知道過敏源是什麼，火龍果也可能會引起一種過敏。火龍果是一種常見的水果，但是有的人對火龍果過敏後都不知道該怎麼辦。針對這種情況，可能和個人體質有關，嚴重情況還是要求醫。 1、有的人會過敏 因為每個人的體質不一樣
2017-03-20 2574 -
火龍果怎麼挑才是對的
火龍果的營養非常豐富，很多人吃火龍果對自身也有很大的好處。但是，好吃的火龍果也需要挑的好。所以，火龍果怎麼挑也是一門學問。在挑火龍果的時候，一定要從火龍果的顏色等多方面挑選。 1、看火龍果的顏色 火龍果可以分為三類：白火龍
2017-03-20 33 -
生活這些壞習慣竟能給身體帶來好處，被驚到！
無論你是很愛吃甜食或者是沉迷於熬夜，我們每個人都有一個到兩個沉迷的壞習慣。對於一些人來說，可能是用一個週末來睡懶覺，而對另外一些人來說，他們卻喜歡拿著薪酬去揮霍一天。據英國每日郵報稱，我們每個人都有自己的惡習，但是其實一些所謂的“壞習慣
2017-03-20 5
