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胃熱吃什麼好？
胃熱，即是胃火。中醫分為熱郁胃中、火邪上炎和火熱下迫等。多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等鬱結化熱、化火，均能導致胃熱（胃火）；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱（胃火）。胃熱吃什麼好？
2017-03-26 36 -
內分泌失調怎麼調理？
內分泌系統參與調解人體的代謝過程、生長發育、生殖衰老等許多生理活動，當內分泌失調，人體內的代謝環境就會出現紊亂。相信很多愛美的女性就會特別警惕內分泌的問題，那麼，內分泌失調怎麼辦呢？內分泌失調怎麼調理出現內分泌失調的症狀應及時得到調理和治
2017-03-26 30 -
春分不同體質人群的養生注意事項
春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期，所謂“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”針對中醫劃分的9種不同體質，春分養生應該分別注意如下：平和體質：就是人們說的正常體質，春分養生只要注意飲食搭配合理就可以了。氣虛體質：表現為
2017-03-26 60 -
民間的燕子泥，治療各種皮膚病、青春痘
大家都知道燕窩是有錢人家用來養生的名貴藥材，以其能夠潤肺、滋補而大受歡迎，然而這些燕窩也非常貴，動不動就是成千上百元，一般人家經常吃也吃不起，特別是那些要補充膠原蛋白的愛美人士。但是，對於很多由皮膚導致皮膚結痂，外表不好看的人來說，另外一
2017-03-26 102 -
濕氣重，2種不值錢的野菜輕鬆幫你解決
人體的病，來源於身體內的濕氣。濕氣重，容易得病。在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫最怕濕邪。現代人經常患上一些奇怪的病，之所以說是奇怪，是因為查不出什麼問題，就是難受。或者發現一些看似簡單的小病，怎麼也治不好，這事咋回事
2017-03-26 40 -
痛風患者可以喝酒嗎
痛風患者如何喝？是有講究的。對於痛風和高尿酸血症的預防和控制來說，吃什麼重要，喝什麼也重要。通常，醫生會忠告痛風患者一定要多喝水，以便促進尿酸的排出。今天，我們就來討論，除了白水之外，其他液體飲料是否適合痛風患者選擇。白開水要經常喝多喝水
2017-03-26 278 -
你知道薑片的這幾種功效嗎
薑和蔥、蒜一樣，是我們常用的三大烹調調味品。用它們作調料不僅能使菜肴增味添香，而且它們特有的辛辣味可以刺激人們的食欲，增加其胃口。此外，科學家業已發現，姜還具有保健兼治病的作用。姜所含有的成分能夠有效地治療腸胃疾病、傷風感冒、風濕痛和噁心
2017-03-26 35 -
如何通過嘴唇來判斷你是否健康
唇色、嘴唇狀態可以表現出一個人的身體狀況，那麼，自己如何測定自己是否健康呢？不同的唇色又應該如何補救呢？身體是否健康看嘴唇就知道很多人不知道，嘴唇有時也會反映一個人的整體健康狀況，美國《預防》雜誌網站邀請美國皮膚病學會專家黛安麥德法斯，總
2017-03-26 48 -
民間快速消除痘印方法
夏季是痘痘的高發季節，天氣熱，新陳代謝加快導致油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔從而導致痘痘的發生。痘痘不斷發生，久而久之就出現痘印。其實有過痘痘的人都知道，祛除痘痘容易，祛除痘印就比較難了。那麼大家知道如何更好的去痘印嗎？下面小編給大家教一種
2017-03-26 38 -
起床後眼睛腫是什麼原因
早上起床照鏡子，不少人會發現眼睛有點腫，特別是女性朋友。怎麼回事呢？昨夜睡得挺好，沒熬夜也沒失眠，不應該的啊。那麼，是昨晚水喝多了嗎？其實跟有喝水有沒關係？如果你經常早上眼睛腫的話，不妨試試晚上少喝點水，看看第二天還會不會腫。如果仔細觀察
2017-03-26 96 -
灰指甲真的很痛苦
人們所說的灰指甲就是甲真菌病，是由皮膚癬菌、酵母菌和非皮膚癬菌性絲狀真菌(黴菌)引起的指(趾)甲感染。僅由皮膚癬菌感染甲板引起的甲病稱為甲癬(tinea unguium)。趾甲癬大多由足癬直接傳播，指甲癬則可能由手癬傳播或因搔抓身體其他部
2017-03-26 76 -
春天應該如何養陽
陽春三月，萬物復蘇，是一年中最美好的季節。然而，春天氣候往往變化無常，一會是陽光普照，春風送暖；一會又是陰雨連綿，寒氣襲人，故有人把它稱為“百草發芽，百病發作”的季節。春天人體新陳代謝旺盛，陽氣升發，與春之陽氣相應，故歷代養生家提出了“春
2017-03-26 36 -
老是感覺餓，什麼原因
有時候，吃了那麼多，還會感覺到莫名的餓，是怎麼回事？都說想要長壽，平時就得少食多餐。總的來說，這話確實沒毛病。研究也表明，適度的饑餓有助於身體健康，對延年益壽多有好處。不過，可不能餓的太多，每餐吃個七八分飽就可以了。當然，還有一種另類情況
2017-03-26 44 -
身體這些部位，越“軟”越健康
通常要形容一個老人身體健康時，我們都會說身體硬朗，而男人們也喜歡被稱為“硬漢”，但是“硬”真的就是健康代名詞嗎?要知道，我們身體的有些部位，可是越“軟”越健康！一、血管要軟醫生常講的一句話就是，血管硬，會要命！一般血管硬化都是由於血管中“
2017-03-26 22 -
哪些行為是“免疫力殺手”？
春天一來，這天氣就變的有點喜怒無常了，有些人很容易被病毒攻擊，但是有些人就是“百毒不侵”。於是，大家就奇怪了，我們明明生活在同一片天空下，生活方式也沒有太大的差異，怎麼這疾病就找到我頭上了呢？秘訣就在免疫力上，身體抵抗疾病的能力，完全取決
2017-03-26 32 -
春天需要注意的過敏源頭有哪些
春暖花開，是接觸大自然的好時候。帶著熊孩子、老爸老媽踏踏青、賞賞花、走一走，這本是一件很好的事情，但就是這“春光無限好”卻暗藏危險。稍不留神，孩子身上就開始又紅又癢，起了紅點點，或者不住打噴嚏，眼淚鼻涕一起流，有的人還會眼睛發癢、喉嚨難受
2017-03-26 40 -
養脾胃艾灸哪個穴位?
艾灸哪個穴位養脾胃？這是我們經常遇到的問題，今天就給大家說說艾灸哪裡能夠養脾胃。足三裡穴位於我們的外膝眼下3寸、脛骨外側約1寸筋間之處。按摩的具體方法是：以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右。穴位艾灸暖胃健脾中脘穴
2017-03-26 44 -
最簡單的補腎方法是什麼
男人補腎，往往都喜歡尋“偏門左道”，其實，男人補腎，真的不需要那麼麻煩。腎不能亂補，並且更無須尋“偏門左道”，簡簡單單的食材即可。其實只要吃一些“補腎粥”就夠了，比如黑芝麻熬粥就是最好的補腎餐。因為它的補肝腎效果太好了，尤其適合腎虛有腰酸
2017-03-26 40 -
春季常見的四種皮膚病
春季人體皮膚保護膜功能降低，各類頑固性皮膚病這個季節均容易反復發作，多見瘙癢、紅腫、灼痛、脫皮等症狀，給大家工作生活帶來相當大的困擾和痛苦。尤其是老年人更容易受到一些皮膚疾病的侵襲，有些只是皮膚老化的表現，而有些皮膚病則要儘早治療，否則危
2017-03-26 41 -
艾葉泡腳防感冒
艾葉是一味中藥材，它在中醫學裡有用它泡腳、艾灸等作用，但是如何你以為只能用到這裡，那麼你就錯了，它可以保健、防疾病的功效不容小覷的，接下來就來見識一下艾葉功效？艾葉泡腳防感冒艾葉有理氣血、去寒濕、驅寒的作用，冬季的感冒大多因為身體受涼，抵
2017-03-26 27
