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為什麼需要廣交朋友？ 如何提升人際溝通技巧
人際交往是我們生活中必備的能力。良好的人際交往能力和良好的人際關係是我們生存和發展必備的條件。如何做到和別人友好相處也是一種能力。我們應該學會和別人溝通，友好相處。那麼，人際關係有多重要？人際關係的溝通技巧又有哪些呢？人際關係的重要性1、
2017-03-29 6 -
胸部決定命運 什麼胸型的女人命最好？
每個女人胸部的大小、形狀都不一樣。你知道嗎？女人胸部的形狀、大小也和面相一樣，可以看出這個人的命理喲。那麼，哪種胸型的女人命最好。趕緊來看看，你屬於胸好命更好的女人嗎？1、圓形，微微下垂，左右胸平衡飯碗胸：好生養如屬此類胸部，是一等一的好
2017-03-29 37 -
放屁很臭竟在暗示得了這種病
放屁很臭竟在暗示得了這種病常聽人說：“響屁不臭，臭屁不響”，一般人並不清楚是真還是假?背後的原理是什麼?還有家中長輩常說：“放屁是好事，有屁要放，千萬別憋著”，放屁排似生活中的小事，卻是反應身體有無毛病的徵兆。響屁的主要成分是氫氣、二氧化
2017-03-29 39 -
每一次生病其實都是你的身體在報警
你知道嗎，其實你的身體器官也是會說話的！每一次生病，都是你的身體在和你說話呢！！腸胃病：別讓我吃冰涼的食物腸胃想對你說：你為什麼不按時吃飯，還特別喜歡吃剩飯剩菜。剩飯跟蠟樣芽孢桿菌可是完美組合，它就像小尾巴一樣跟著剩飯在常溫環境中躍動，盡
2017-03-29 8 -
震驚！這幾種廉價食物竟有超強養腎功效
震驚！這幾種廉價食物竟有超強養腎功效慢性腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過調整飲食也有助降低腎病風險。美國“愛女性”網站最新載文，總結出經科學證實的有益腎臟的食物。1大蒜新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選
2017-03-29 4 -
春季養胃必吃的5個技巧
春季是養胃的黃金時期，因此，春季比起其他季節養胃效果更佳。但腸胃很是矯情，那麼，我們該如何來討好“它”呢？ 討好你的胃的5個技巧 1、放慢吃飯速度 多項研究發現，狼吞虎嚥的吃飯方式，容易導致體內積食，增加腸胃負擔，減緩腸道蠕動
2017-03-29 8 -
三種常見食物吃了最養生
生活中很多不起眼的小“角色”，都有著巨大的“能量”，就一起來看看都有哪些。 三種食物吃了最養生 生薑 含有薑辣素能使血液流動更暢通，向大腦提供更多的營養物質;生薑屬溫，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增
2017-03-29 6 -
這五個時間段最容易患上感冒
感冒是一種小病，幾乎所有人都曾中招。尤其在冬季，溫度偏低，在外活動時稍微不注意就可能患上感冒，或者一覺醒來鼻子不通，感冒來臨也是常有的事。那麼什麼時候容易感冒？大家心裡都有譜嗎？下麵小編為你一一揭曉！ 5個時段容易患上感冒 1、
2017-03-29 8 -
五種傷腎食物 男人這輩子最好別吃
以前的時候，很多人都認為只有女人才需要養生，男人是不需要養生的。其實這個一直都是錯誤的想法，所以現在很多男人都開始慢慢養生的。而今天我們就來講講幾款最傷男人腎的食物吧，想要養生保健的男人最好不要去碰這些食物。 最傷男人腎的食物
2017-03-29 8 -
春季如何美白 推薦3款美白食物
白白嫩嫩的MM看起來都很漂亮，這也驗證了“一白遮三醜”的傳說，MM們都想皮膚美白，但是很多美白產品很貴，而且怕有副作用，所以吃一些健康的美白食物是很好的美白方法哦！今天給大家介紹3種實惠又美味的美白水果，保證你快速皮膚美白，在春天到來
2017-03-29 8 -
春季須排毒 排毒就吃這6道美食
春季是一個非常適合排毒的季節，因為大家都要把在冬季所累積的毒素排出體外，那麼你知道在春季排毒吃什麼效果比較好呢？試試下麵小編推薦的幾款春季排毒食譜吧。 春季必備的排毒食譜 海帶排骨湯 材料：海帶、排骨。 做法：先把海帶跟洗淨
2017-03-29 4 -
有這些行為就別說自己很成熟
社會當中有很大一部分人自認為非常成熟，其實在心理健康專家看來，他們都是不成熟的，甚至不如一些剛剛進入社會或者是沒有進入社會的人。先別著急為自己辯解，趕緊看看自己是否有如下行為，如果有，那你肯定是不成熟的表現。 1、瘦弱，不愛運動
2017-03-29 4 -
選擇障礙不用愁 四招教你正確應對
在我們身邊，有一些人在別人的建議下做決定會非常迅速，而當他們自己做決定的時候，常常就會猶豫不決，甚至對做出選擇會給感到無邊無際的恐懼。這在心理學當中就是選擇性障礙，那麼，選擇障礙如何治療呢? 1、瞭解自己 價值觀澄清下面的六個
2017-03-29 7 -
怎麼知曉小兒脾胃虛弱 調理脾胃有方法
因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素等原因，常引發小兒脾胃虛弱，那麼小兒脾胃虛弱有哪些症狀呢？下面我們一起來瞭解一下。小兒脾胃虛弱的症狀孩子消瘦或過胖、臉色發青或黃、易流口水或口水過多、舌苔白厚或黃厚（黃為有熱）、口唇幹或裂（多
2017-03-29 3 -
怕冷多是氣血不足 3招讓氣血動起來
很多人常聽到氣血不足這個詞，什麼是氣血呢？常說的補氣補血又是什麼呢？其實，在中醫看來經脈“通則不痛，痛則不通”，而經脈中主要流動的就是人體的氣血。那麼，人要怎麼做才能補氣血呢？下面一起來看看。 氣血不足危害多 1、怕冷 常說氣血
2017-03-29 9 -
經期運動好處多 適合經期的4個瑜伽體式
女人每個月總會要有那麼幾天特別難熬的日子，試問有多少的頂天立地的女中豪傑都被這個給打敗了，怎麼辦呢？難倒真的沒有辦法解決了嗎？當然不是，今天我們就給大家推薦幾招可以有效緩解我們經期各種不適的瑜伽體式，快來學習吧！ 具體都有哪些體式呢
2017-03-29 10 -
春季養生要健脾祛濕 推薦四款祛濕湯
每當春季來臨，濕度極大，不僅給我們的日常工作生活帶來不便，也讓我們的身體感覺到極大的不適。怎麼做才能趕走體內的濕氣呢?膳食醫生特別推薦四款健脾、祛濕的湯水，供大家選用。 1、雞骨草煲豬橫脷 材料：雞骨草30-50克、豬橫脷250
2017-03-29 4 -
中醫將胃痛分幾種？推薦7款食療有效緩解胃痛
對於胃痛患者來說，治療是一個緩慢的過程，而且必須對症用藥，那麼中醫如何治療胃痛呢？中醫將胃痛分四種1、肝氣犯胃型胃痛證見：胃脘脹痛，疼痛連脅，噯氣頻繁，每因情志因素而痛作。苔薄白，脈弦。治法：疏肝理氣和胃。方藥：主方：柴胡疏肝散（張介賓《
2017-03-29 8 -
氣虛易致女性疲勞 如何調理女性疲勞
為什麼女性朋友會比男性朋友更容易疲勞?這個問題您想過沒有。今天，我們通過不僅要找出女性疲勞的“元兇”，還要告訴您，面對女性疲勞乏力，該如何調理才好。 五種情況引起女性疲勞乏力 1、氣虛 從中醫學角度來講，容易疲勞、乏力多為氣虛
2017-03-29 9 -
季情緒易低落 教你7個調節情緒的方法
教你7個調節情緒的方法 一、自然陶冶法 人生在世，喜怒哀樂皆有。當你平時心情不好的時候可在晚飯後到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。 二、語言調節法 通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制
2017-03-29 7
