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老人春季如何養生 推薦6大春季養生妙招
春季雖然氣候宜人，但卻也是疾病多發的季節，尤其是對於一些體弱多病的老年人來說就更加要做好養生工作，來保護自己的身體。那麼老人春季如何養生呢？老人春季養生注意事項有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 老人春季如何養生？ 1
2017-03-29 7 -
皮膚蒼白或是缺鐵 多吃水果能補鐵
眾所周知，想要保持身體的健康狀況就需要補充各種各樣的營養元素，鐵元素就是其中之一。人體如何缺鐵就會出現皮膚蒼白等症狀，補鐵的食物都有哪些呢？下面不如就來一起瞭解瞭解要如何補鐵吧。吃什麼能快速補鐵櫻桃。櫻桃性溫熱，含鐵量非常高，是補鐵優質水
2017-03-29 12 -
百合花茶的功效與作用【圖】
百合花是我們比較常見的一種觀賞花卉，花朵比較大，花筒比較長，呈漏斗形喇叭狀，非常好看，而且有“百年好合”的美好寓意，百合花的品種非常多，主要應用價值在於觀賞，但也有些品種可作為蔬菜食用和藥用，有些人還喜歡用百合花泡茶喝，那百合花茶的功
2017-03-29 9 -
春季健脾祛濕多喝湯 教你做3款家常鯽魚湯
生活中很多人都愛吃鯽魚，因為鯽魚不僅味道鮮美，而且還有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕等多種功效。如今正值春季，雨水多，濕氣重，人們常常覺得消化不佳、四肢沉重無力、精神不濟。春季去除濕氣，可以多吃鯽魚。鯽魚的功效與作用每100克鯽魚食部
2017-03-29 5 -
生理期最好喝什麼湯 7款調經食譜推薦
月經是女性朋友們的正常生理週期，這一時期常常會有諸多身體不適，比如說頭疼、腰痛、小腹墜脹等，嚴重的還會有痛經現象。其實這段時間可以喝湯來改善，那麼生理期最好喝什麼湯呢？接下來為大家介紹幾款經期養生食譜，供大家參考。 生理期最好喝什
2017-03-29 3 -
喝什麼茶美白祛斑 六款茶飲助你美白祛斑
人人都說“一白遮百醜”，這句話當真挺有道理的，試問一個肌膚黑黢黢的但五官俊俏的女性和一個肌膚白皙但五官一般的女性，你會覺得哪個好看呢？小編想不少人會選擇後者。小編建議喝茶美白祛斑，那麼喝什麼茶美白祛斑呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參
2017-03-29 7 -
男人酒量變差小心肝受損 養肝護肝多吃8種食物
身為男人的你，喜歡喝酒且酒量很好，可是如果某一天突然發現酒量變差，容易喝醉，這時候就要注意了，因為你的肝可能出狀況了。這時候需要細心呵護肝臟。那麼，應該如何養肝護肝？養肝吃什麼食物好？下面一起來瞭解下！出現這些症狀說明你該護肝其實，當人體
2017-03-29 10 -
心包積液患者如何日常護理
心包積液患者如何日常護理 1、養成良好的生活習慣，不抽煙。 2、保持良好的心態，穩定的情緒，擁有健康的飲食習慣，平時多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。 3、必須在重油煙處工作的人，儘量保護好自己，比如戴上口罩，定時出去呼吸一些新
2017-03-29 10 -
這些陋習可引起習慣性便秘 推薦3款通便湯
便秘也是現代人經常會得的疾病之一，這與飲食和生活習慣也是密不可分的。那麼，什麼會導致習慣性便秘呢？習慣性便秘應該如何緩解和治療呢？下面就一起來看看：4個壞習慣可引起習慣性便秘1、不良的飲食習慣如米麵過於精細，食量過少，食用含粗纖維特別是不
2017-03-29 6 -
溫灸與艾灸是一回事嗎？溫灸按摩注意7大要點
溫灸是什麼？溫灸和艾灸有什麼區別？溫灸和艾灸同屬於中醫療法，但是在治療效果上或者其他方面上，溫灸有什麼不同呢？溫灸養生好處多1、在治療方面溫肌散寒、疏風解表；溫經通絡、活血逐疲；溫中活裡、強髒壯腑；溫陰補虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；
2017-03-29 9 -
打太極有放鬆腰部之效 練習時注意這幾點
經常可以看到清晨有老年人在打太極拳，姿勢優美，剛柔並濟，甚是好看。打太極拳的好處很多，這裡教大家太極松腰方法，練好有強腎的功效哦。太極松腰的坐行方法腰部通過訓練，能鬆動如彈簧、靈活如柳條、通暢如江河，如是則腎的功能就會增強，人的精力就會旺
2017-03-29 5 -
精神分裂症有哪些症狀？ 如何治療精神分裂症
如今人們的生活壓力不斷增大，若是心理得不到正確的排解，心理壓力就會壓抑成心理疾病，後果不堪設想。精神分裂症是一種常見的精神疾病，然而人們對這類精神疾病並不瞭解。到底什麼是精神分裂症呢？精神分裂症是一組病因未明的重性精神病，多在青壯年緩慢或
2017-03-29 7 -
春吃一種野菜勝過吃千元人參
春吃一種野菜勝過吃千元人參艾草，是一種草本類植物，可以用來做菜也可做藥，有著“醫草”的美稱。艾草春天生苗，高約二、三尺，葉形如菊葉，表面深綠色，背面密生灰白色絨毛。葉與莖具有油腺，它所產生的奇特芳香，有驅蚊蠅、蟲蟻，消毒殺菌，淨化空氣的作
2017-03-29 4 -
焦慮症有哪些症狀？ 焦慮症應該如何自我調節
焦慮症是一種常見的疾病。特別是如今人們的生活壓力越來越大，焦慮現象也越來越明顯。然而，若是這種情緒得不到排解，一旦發展成為焦慮症，則會增加身心負擔。因此，瞭解焦慮症的相關知識很重要。那麼焦慮症有哪些症狀呢？異常舉動其實，焦慮不僅僅只影響到
2017-03-29 5 -
李綺紅患抑鬱症險自殺 抑鬱症應該如何自我調節
據報導，李綺紅94年從加拿大回香港選港姐，雖贏得季軍，但那麼多位佳麗，她是最快紅的一個。李綺紅曾透露，十幾歲時，媽媽患上精神病，她就開始要分擔照顧家人責任。李綺紅在林志穎主演的《絕代雙驕》中飾演“小辣椒”張菁，大家再熟悉不過，但拍過此劇，
2017-03-29 6 -
大蒜和它一起吃有劇毒！ 傷腎臟或致失明
大蒜和它一起吃有劇毒！ 傷腎臟或致失明蒜是我們日常生活中常見的調味品，我們常常在拌一些涼菜，燒魚等等的時候放一些蒜進去，這樣可改善菜的香味，其具有許多營養價值與功效，但是吃蒜的時候也有許多禁忌事項，這往往會被人忽略。 大蒜不能和什麼一起吃
2017-03-29 4 -
晚上吃這6種食物毒過砒霜
晚上吃這6種食物毒過砒霜中醫認為晚上陽入于陰，人就要安靜下來準備休息啦，晚上吃姜會振奮陽氣，與陽入于陰安靜下來相悖，建議早上吃薑。生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還
2017-03-29 4 -
吃柚子禁忌 小心吃錯柚子可能斃命
吃柚子禁忌 小心吃錯柚子可能斃命柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用;柚子含有的維生素P能強化皮膚毛細孔功能，加快受傷的皮膚組織的恢復，而且柚子所含的熱量極低，它減肥、美膚的功能，極其符合女性“自然美”
2017-03-29 9 -
吃隔夜菜危害 千萬不要食用這些隔夜食物
吃隔夜菜危害 千萬不要食用這些隔夜食物1湯湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放在冰箱裡。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內，易發生化學反應，應盛放在玻璃或陶瓷器皿中。2魚
2017-03-29 6 -
如何與同事處好關係？ 與同事相處注意4大禁忌
職場生活中，與人交際是一項技能。同事是職場生活中不可或缺的夥伴，相處得如何都會對你的生活產生影響。因此，學會把握一些交往技巧，與同事和諧相處才是重中之重。那麼如何與同事相處呢？1、不說別人壞話不要再背後去說自己的同事的壞話，每個人都不是十
2017-03-29 24
