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原來還真的有永遠解決痛經的辦法 痛經的女性必看知識
痛經相信是每個具有生育能力之後的女性都經歷過的痛苦。那個痛是沒人能夠理解的痛，痛經不是病痛起來真的會要了你的命。所以，面對這麼疼痛的月經是不是有什麼方法可以解決這樣的問題呢?答案是有的，不僅有方法而且還是個一勞永逸的方法，一起來看看。
2017-05-19 43 -
象拔蚌怎麼做？
象拔蚌因其又大又多肉虹管被人們形象地稱為“象拔蚌”。是蛤屬的大型貝類。象拔蚌又稱海筍，屬於軟體動物門，是一種海產貝類，個體有大有小，棲息地因種類而異。通常其兩扇殼一樣大，薄且脆，前端有鋸齒、副殼、水管（也稱為觸鬚），這水管很像一條肥大粗壯
2017-05-19 77 -
食用這些應季水果居然加重咳嗽
隨著春去夏來，許多應季的美味水果慢慢出現在市場上，家長覺得這些水果新鮮、富含維生素，就理所當然的讓寶寶吃，可是進食後，家長就納悶了：為啥我家寶寶咳嗽了、咋咳嗽加重了呢？原來答案在下面：1. 櫻桃：最近有較多家長反映，寶寶吃了櫻桃咳嗽加重、
2017-05-19 114 -
夏天到了，教你做清熱解毒的12個湯
一.冬瓜生魚湯材料：生魚500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜棗20克，生薑2片，食鹽適量。做法：1、冬瓜連皮洗淨，切成塊狀，赤小豆提前1小時浸泡，洗淨，蜜棗洗淨。2、生魚清洗乾淨，燒鍋下花生油、薑片，將生魚煎至金黃色。3、把適量清水煮
2017-05-19 112 -
蒲公英的葉子晾乾以後怎樣喝比較好？
蒲公英，也稱為婆婆丁，黃花地丁，奶汁草。不僅可食用，還是一味珍貴的中草藥，其性味甘、苦、寒，清熱解毒可用於熱毒症，尤善清肝熱，治療肝熱、目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。蒲公英的葉子晾乾以後怎樣喝比較好？一起來看看吧。蒲公英的營養價值集
2017-05-19 75 -
黃芪能和枸杞一起泡水喝嗎？
黃芪大家應該在生活中也聽到過，一種中草藥，那麼黃芪和枸杞是否可以一起泡水喝呢？黃芪和枸杞泡水喝有哪些功效呢？下面讓我們來一起介紹下吧！黃芪和枸杞能不能一起泡水喝可以，枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫
2017-05-19 45 -
食物是最好的補血良方
明代李時珍在本草綱目中記載了很多具有補血功效的食物，如：芝麻，蓮子，龍眼肉，荔枝，桑葚，蜂蜜，金針菜，菠菜，黑木耳，苦筍，番茄，牛奶，烏骨雞，羊肉，豬蹄，豬血，驢肉，鵪鶉蛋、甲魚、海參、當歸、阿膠、何首烏、枸杞子、白芍、熟地黃等，血虛的人
2017-05-19 42 -
燕麥能控糖降脂，您吃對了嗎？
燕麥是一種低糖、高營養的食品，有降血脂、降血糖的作用。燕麥中含有豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、便秘等患者有輔助療效；同時，又能有效地降低人體中的膽固醇。燕麥能控糖降脂，您吃對了嗎？燕麥怎麼吃降血糖比較好？對於血糖高的人來說，燕麥炒著吃比
2017-05-19 64 -
鴿子湯的功效及烹飪技巧
鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，皮膚潔白細嫩，延年
2017-05-19 78 -
夏季養生豆漿的做法有哪些？
一直被美名為“豆中之王”的黃豆其營養價值是眾所周知的，而將其製作成豆漿，更是一種利於身體吸收營養的最佳方式。《本草綱目》記載：“豆漿——利水下氣，制諸風熱，解諸毒”。《延年秘錄》上也記載豆漿“長肌膚，益顏色，填骨髓，加氣力，補虛能食。”中
2017-05-19 40 -
四款夏季減肥湯，消暑又消脂
夏季飲食正確與否會影響身材的好壞。小編推薦夏季減肥食譜大全，助你度過一個無脂肪的清涼夏天。這幾款減肥湯都是簡單易做，消暑解脂，清涼消腫的哦。赤小豆銀花湯做法：山楂金銀花一同放入鍋裡加入適量的水煮20分鐘。過濾掉渣，加入赤小豆一同煮到爛熟，
2017-05-19 48 -
女人夏季喝生豆漿好嗎？
春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。夏季到了，好多女士諮詢夏季手否可以喝生豆漿，那麼，生豆漿
2017-05-19 56 -
早上起來水腫的罪魁禍首居然是這個
鼓脹水腫病是指表現為頭面、眼瞼、四肢、腹背甚至全身浮腫的一種病證，嚴重的水腫病人也可出現胸水和腹水;鼓脹以腹水為主，但也可出現四肢，甚則全身浮腫，因此本病需與鼓脹病鑒別。鼓脹的病因主要是酒食不節，情志所傷，久病黃疽、積證，血吸蟲侵襲，勞倦
2017-05-19 54 -
夏天祛濕按哪個穴位可以排濕氣？
夏天為了避暑，許多人經常喜歡吃涼東西，須不知這樣容易使體內易積累濕氣。如果你總感覺自己頭暈、睡不夠覺、食欲不振及大便不淨等，可能是你體內的濕氣在作怪。中醫認為，常按以下這些穴位可祛濕。極泉穴，曲池穴，足三裡，委中穴，豐隆穴。極泉穴：極泉穴
2017-05-19 196 -
常做這五件事，既能祛病又長壽！
一、每天步行有益於身體健康步行的好處：1、步行能夠減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。2、步行可以減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂。3、步行能夠減少激素的產生，過多的腎上腺素的產生。過多的腎上腺素會引
2017-05-19 38 -
如何判斷自己的內臟乾淨不乾淨
一、臉與內臟的關係1、皺紋如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負擔過重。所以必須戒煙、戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少喝3升水。2、黑眼圈如果眼圈發黑、眼神無光，那就是你的腎負擔太重了。記得少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔，或者來點蒲公
2017-05-19 36 -
輕度抑鬱症有什麼症狀？怎麼自我治療？
對於抑鬱症，大家其實並不怎麼陌生，特別是近年來，抑鬱症已經越來越受到大家的關注了。有人說，抑鬱症是一場情緒感冒，需要治療才能好。那麼你知道輕度抑鬱症都有什麼症狀嗎？該如何自我治療？輕度抑鬱症狀表現感到情緒低落，悶悶不樂遇喜事而心不爽，易激
2017-05-19 58 -
腳趾甲長進肉裡怎麼辦？
如果說什麼事最讓人遭罪，那肯定要提到「腳趾甲長進肉裡」這件事了。它會讓腳趾兩側變紅腫腐爛，讓人走路時感覺到明顯的疼痛。而且治療時可能要把整塊腳趾甲拔掉，讓很多朋友體驗了「十指連心」的痛不說，可能好了一段時間，這個毛病還會捲土重來，導致還要
2017-05-19 244 -
按揉肚臍等於吃8味中藥
神闕穴位於腹部，肚臍中央，在肚臍中央取穴即可。【按揉肚臍等於8味中藥】肚臍是我們人體的重要穴位，連接著我們的五臟和百脈，按揉神闕穴可以對我們的五臟起到很好的調理作用。一個神闕穴，相當於8味中藥的效果。下面我們來具體看看那神闕穴的具體功效都
2017-05-19 64 -
火麻油加蜂蜜是便秘的剋星
長期便秘患者。首先要瞭解，便秘的形成。便秘的形成因素眾多，無非是由以下幾點，長年累月形成的。其實便秘不算大病，也不能算小病，但大病的根源在於它，所以不能抱著僥倖的心理來看待。對於小孩子用藥，是非常謹慎小心的，不能亂用抗生素，不能隨便就打點
2017-05-19 517
