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香菜的食用價值有哪些
香菜是人們熟悉的提味蔬菜，狀似芹，葉小且嫩，莖纖細，味鬱香，是湯、飲中的佐料，多用於做涼拌菜佐料，或燙料、面類菜中提味用。藥用價值:起表出體外又可開胃消鬱還可止痛解毒，《本草綱目》稱"芫荽性味辛溫香竄，內通心脾，外達四肢"。原產地為地中海
2017-05-23 73 -
這10種肉最好別吃！其中最毒的是它…
肉類食物是我們日常餐桌上不能少的食物之一，也受到很多數人的喜愛。不過，國醫大師健康要提醒大家：不同肉類的營養價值也是不同的，特別是，有幾種肉類食物是不能吃的。3種外觀不正常的肉1、肉眼可見白點的肉 肉的切面上可見如石榴籽一般大小的白點、水
2017-05-23 183 -
怎麼挑選鳳梨？
鳳梨既可鮮食，又可加工，可加工成糖水鳳梨罐頭、鳳梨果汁等，鳳梨鮮果還可速凍：經洗滌、除皮、通芯、切塊，經-35℃冷凍處理，保存在-20℃低溫，可使營養與鮮鳳梨一樣。此外，鳳梨加工中副產品，可制糖、制酒精、制味精、檸檬酸等。鳳梨營養豐富，其
2017-05-23 76 -
哪些水果適合在夏天吃呢？
吃水果不僅要吃出美味，還要吃出健康。那麼問題來了，那吃什麼水果好呢？不用說，大家首先想到的肯定是西瓜，其實不是這樣的，你想啊，這麼多的水果，又不是只有西瓜一種，除此之外，像這樣的水果還多的很呢？這麼多的水果看到人眼花繚亂的，都不知道該選什
2017-05-23 59 -
小滿過後，如何養生
近期是小滿節氣，之前也提到，小滿過後，降雨量上升，天氣悶熱潮濕，人體易中“濕邪”。而脾“喜燥惡濕”，受“濕邪”的影響最大。有部分人在雨季會出現食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀。此時就需要在飲食上多加注意，常食些可健脾化濕的食物或菜
2017-05-23 47 -
患胃病的人不能吃什麼水果？
患有胃病的人，是要注意飲食，在選擇吃的水果時也要特別注意。那麼患胃病不能吃什麼水果呢？ 患胃病不能吃什麼水果？ 1、鮮棗 冬棗有天然“維生素丸”之稱，專家提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。 這是因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會
2017-05-23 94 -
吃什麼水果對腎好？
腎虛的現象已經很常見了，特別是男性很容易腎虛，都是因為平時的壓力過大，不注意飲食，身體很容易透支，要多吃補腎的食物，特別是補腎的水果，榴槤，聖女果補腎效果都很好。 1、榴槤：補腎壯陽。 2、聖女果：幫助消化、消除疲勞富含膳食纖維、蘋果酸
2017-05-23 110 -
健脾燥濕消食的14種茶飲
山楂茶原料：山楂5g、綠茶3g、冰糖10g。用法：用200ml開水泡飲，沖飲至味淡。功能：消食積，散瘀血，驅絛蟲；降壓，抗菌。用途：肉食不化；小兒乳食停滯；痰飲痞滿，癥瘕；吞酸；下痢；疝氣。來源：《綱目》、《日用本草》。楂術茶原料：山楂5
2017-05-23 148 -
大棗的好處，從現在起每天吃兩顆
民間流傳著一日吃仨棗，一輩子不顯老的說法。中醫認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不分青紅皂白，不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。大棗的營養價值1.補
2017-05-23 165 -
氣虛吃什麼水果好？
女性很容易出現氣虛的現象，特別是老年人，大家不要小看了氣虛的危害時間長了會引起很多的疾病，氣虛要及時調理，可以食療，多吃補氣的水果和食物，例如小米，大棗。1、氣虛之體質者：在飲食上要注意補氣，藥膳“人參蓮肉湯”可常食，粳米、糯米、小米、黃
2017-05-23 104 -
新鮮槐米泡水喝的作用
《本草圖經》：槐，今處處有之，其木有極高大者。謹按《爾雅》，槐有數種，晝合夜開者名守宮槐，葉細而青綠者但謂之槐，其功用不言有別。四月、五月開花，六月、七月結實，七月采嫩實搗取汁作煎，十月采老實入藥，皮根采無時。今醫家用槐者最多。槐米性微寒
2017-05-23 51 -
枸杞菊花茶的功效與禁忌
菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民眾生活中。菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇堿、小蘖堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;
2017-05-23 247 -
枸杞雖好，但是不能這樣搭配食用
現代醫學研究證明：枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。還特別適合水腫型肥胖患
2017-05-23 109 -
豆漿6種喝法等於給自己下毒
很多上班族喜歡把豆漿作為早餐的選擇之一。的確，豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。但是在喝豆漿時需要注意以下6點，否則可能會有損健康。1、忌喝未煮熟的豆漿很多人喜歡買生豆
2017-05-23 48 -
為什麼人到中年就會“發福”？
常聽人們說，人到中年了就會發福。仔細看一看身邊路過的人群，好像還真有不少大腹便便樣的中年人。這倒底是個魔咒，還是不可抗拒的自然定律呢？這兩天，小C無意間和大學時的朋友A聯繫上了，A一直很瘦很瘦，是刮大風都能吹走的那種。所以小C第一句就問“
2017-05-23 90 -
眉心是人體血壓血脂控制點
通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時候，往往會不由自主地按揉前額，或者用拳頭輕輕敲打，這樣會感覺舒服很多。您可別小看這個動作，這無意間的一敲一打，正好刺激了我們身上心腦問題的核心：眉心。眉心：人體血壓血脂控制點眉心就是中醫經絡穴位印堂穴的駐地，養
2017-05-23 171 -
什麼時間排便最好？一天排幾次最健康？
一、最好的排便時間是什麼時候？專家表示，吃進體內的東西一般在12小時之後排出，早上和吃完東西之後排便最適宜。一天最合適的大便時間應該是清晨，剛起床因為經過一夜的消化，食物殘渣已經產生，所形成的糞便已貯存在乙狀結腸。乙狀結腸記憶體有糞便可使
2017-05-23 90 -
春夏交替易失眠，推薦7種安神助眠的方法
為何春夏交替易失眠？這個季節氣溫變化較快，白天太陽還是暖洋洋的，到了晚上突然刮大風降溫，使人的身體調節跟不上，從而打破了人體固有的平衡，表現在內分泌及神經方面，便出現了睡眠品質受影響的問題。中醫認為“天人相應”，天時的變化會反映到人身上，
2017-05-23 81 -
端午節的香囊中藥配方
中藥的治療作用比較廣泛，能夠抑制致病菌、抗病毒、抑制炎症反應和解熱，特別是流感高燒不退，中藥解熱作用更為明顯而且安全，另外還有一個中藥特有的功能，就是調節免疫功能。端午節的香囊中藥配方防文蟲丁香、薄荷、薰衣草、七裡香傳統香包慣用的白芷、川
2017-05-23 216 -
鐳射脫毛會影響皮膚的功能嗎？
由於鐳射脫毛是利用毛囊中色素對鐳射的優先吸收來進行治療的，所以黑色膚質的人，在治療時有可能也吸收部分鐳射能量，從而對皮膚產生一定的損傷，因此鐳射脫毛特別合適於那種皮膚白皙而毛髮較黑的人。如果皮膚黑，或者皮膚顏色較深，而毛髮顏色相對較淡，治
2017-05-23 42
