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夏天出汗很正常？非也！小心這些部位出汗有危險！
汗具有調節體溫、排毒、加快新陳代謝、消除肥胖等重要的作用。夏天天氣炎熱，人們時不時就會出一些汗，很多人以為這是正常現象，其實不然，身體的某些部位，或者在某些時候出汗可能預示著我們身體出現了一些問題。 出汗多了，就會傷血 可
2017-06-13 7 -
缺鐵性貧血要怎麼吃？缺鐵性貧血飲食建議
缺鐵性貧血要怎麼吃呢？不同的貧血症狀，其實在飲食上是有差別的，不能一概而論。缺鐵性貧血是很常見的一種貧血症狀，這種貧血要怎麼吃才好呢？在這裡，就來為大家介紹一下缺鐵性貧血的飲食吧。缺鐵性貧血應吃什麼好動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺
2017-06-13 4 -
睡前4種食物一定不要碰，失眠加重一倍！
失眠對人體的傷害主要是精神上的，一般不會使人致命，但長期失眠也會嚴重影響健康的。失眠和精神工作壓力以及飲食都有很大的關係的。 睡眠4種食物一定要不要碰，失眠加重一倍！" alt="睡前4種食物一定不要碰，失眠加重一倍！(1)">
2017-06-13 11 -
上班族有哪些健身減脂的方法呢
健身減脂可以說是現如今很多人都在追求的事情，而正確的健身減脂有著兩個原則：一是管好自己的嘴，也就是適合的飲食；而另一種就是經常鍛煉。那麼上班族應該如何健身減脂呢？上班族可以選擇哪些運動健身呢？下面就跟隨小編一起來瞭解下吧。 1、上班族怎
2017-06-13 6 -
謹慎！陽痿治療存在三大誤區
要想遠離陽痿對於健康的威脅，在接受治療的時候也要避免走入誤區，才能讓疾病早日恢復健康！陽痿是一種非常複雜的疾病，無論是在治療上，還是導致病因上都是如此，需要患者注意很多的方面，尤其是陽痿的治療上，千萬不要走入治療的誤區，比較常見的就是以
2017-06-13 5 -
風濕性心臟瓣膜病的4種治療方法
風濕性心臟瓣膜病是指風濕性心臟炎遺留下來的以心瓣膜病變為主的心臟病，患風濕性心臟病後風濕活動仍可反復發作而加重心瓣膜損害。約一半病人以往無明顯風濕熱病史。 風濕性心臟瓣膜病治療方法 一般內科治療 ①限制體力活動。 ②預防上呼吸道感染及感
2017-06-13 9 -
糖尿病人能喝羅漢果茶嗎？
羅漢果的營養成分 現代研究表明，每100克羅漢果(幹品)含膳食纖維高達38.6克，並含維生素Bi、維生素Bz、維生素C、煙酸與鉀、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒等多種礦物質元素;羅漢果的鉀離子>12，屬高鉀食品。現代研究表明，羅漢果是一
2017-06-13 15 -
原發性腎病綜合征如何治療？
什麼是原發性腎病綜合征 腎病綜合征是指臨床表現以大量蛋白尿（〉3．5g/24小時）、低血漿白蛋白（〈30g/L）、高脂血症和水腫為特徵的一組症候群。大量蛋白尿和低蛋白血症是診斷的必備條件，亦可伴有血尿和/或高血壓和/或持續性腎功能損害。
2017-06-13 11 -
你必須瞭解的4種婚姻經營方式
都說相愛容易相處難，婚姻就像一本書，不同的人看書的方式也會不一樣。一樁好姻緣不僅需要雙方婚前的相互瞭解，婚後的正確經營也是相當重要的。俗話說，千里姻緣一線牽，既然是有緣人，遇到了就不要錯過。那麼，你知道婚姻應該怎麼經營嗎？學會傾聽女大男小
2017-06-13 17 -
長智齒就一定要拔了嗎？
智齒是指人類口腔內，牙槽骨上最裡面的上下左右各一的四顆第三磨牙。因為這四顆第三磨牙正好在20歲左右時開始萌出，此時人的生理、心理發育接近成熟，於是被看做是“智慧到來”的象徵，故稱它為“智齒。那麼，長智齒就一定要拔了嗎？如果智齒有足夠位置且
2017-06-13 6 -
肥胖就一定會患糖尿病嗎？
肥胖是指體內脂肪積累過多，超過了正常的生理需要。一般認為超過標準體重的10%為超重，超標準體重的20%為肥胖。肥胖增加了身體的負荷，是2型糖尿病的重要誘因之一。2型糖尿病多見於肥胖的人群，那麼肥胖者就一定會患糖尿病嗎？肥胖者不一定就患糖尿
2017-06-13 7 -
孕吐怎麼緩解？遵循3個飲食原則可緩解
婦女懷孕一個半月左右，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。因而，不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生頭暈、噁心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應，又稱“孕吐”。那麼，緩解孕吐應
2017-06-13 6 -
想快速瘦臉可以這樣做
很多女性都比較喜歡小臉的自己，那做什麼動作可以有效瘦臉呢？下面教您一套瘦臉小動作，可改善下巴輪廓，消除臉頰浮腫，預防面肌鬆弛，幫您一周打造瓜子臉。
2017-06-13 6 -
喝水也有講究？6個飲水原則養出好身體
水是生命之源，喝水可以適當補充身體的水分，還可以美容養顏。多喝水有助體內迴圈、能幫助毒素排出、在正確的時間喝水還有益代謝。但是，你真的知道怎麼喝水嗎？今天就教大家，6個飲水原則養出好身體。飲水量要適當正常人每天清水的攝入量為2000ml-
2017-06-13 7 -
這6種都是調節內分泌的食物
女性內分泌失調是常有的情況，不僅會影響肌膚健康，長時間內分泌失調還會導致疾病的出現，要積極的進行調理，飲食調理內分泌失調是最簡單的辦法，那麼哪些食物可以調理內分泌失調？下面小編來為大家介紹調理內分泌失調的食物，趕緊看過吧吧。 調節內分泌
2017-06-13 4 -
女人怎麼保持好氣色？推薦桂圓紅棗茶
女人都想擁有漂亮臉蛋，好的氣色，但現實是很多女性都有色斑、痘痘、皮膚乾燥、暗黃等一系列的困擾，究其原因還是因為氣血。今天為大家推薦桂圓紅棗茶，幫助女人保持好氣色。材料：紅棗25個，桂圓幹15個，紅糖、蜂蜜適量。做法：1、將紅棗洗淨瀝幹後，
2017-06-13 10 -
血壓偏高怎麼辦 推薦4個天然降壓法
你有沒有發現，在近幾年，很多人的血壓都慢慢的偏高了，而這個主要都是飲食等很多原因導致的，而當血壓高到一定程度的時候就會造成高血壓疾病了。那麼你知道在平時要怎麼做才可以降血壓呢？ 日常降血壓的方法 把手機調靜音 你是不是有過在專注做某些事
2017-06-13 7 -
醉酒易傷5個器官 喝越慢越不容易醉
適量飲酒有益健康，但飲酒過度會對身體造成災難性影響，即對身體的5大器官造成嚴重傷害。下面我們就來看看喝酒的一些方法與禁忌。喝醉酒容易給五大器官帶來傷害心臟：過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動不規則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾，
2017-06-13 5 -
特殊人群要慎跑 三類人不適合進行跑步
隨著人們對健康問題的重視，長跑逐漸成為增強體質、強健體魄的全民健身運動。這種群眾性的健身運動與競技體育不同，其目的是為了抵禦現代生活給個人所帶來的危害——“亞健康狀態”的產生，故越來越多的人喜歡和加入到長跑的大軍之中。專家發現：很多人不會
2017-06-13 12 -
有種痛叫落枕 引發落枕的3個原因請對號入座
很多人都出現過這樣的情況：早晨一覺醒來，發現脖子無法轉動，只要稍微扭頭，便會有劇烈的疼痛感，這就是 “落枕”了。落枕（也叫失枕），本質上是頸部軟組織或肌肉損傷。由於脖子一邊的肌肉受到刺激，從而引起了局部肌肉痙攣性疼痛。除了脖子”受涼”以外
2017-06-13 8
