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豆腐牛肉，這樣吃味道更好
豆腐是一種常見的素食，營養價值尤其高，可以說是更年期的保護神；牛肉是一種常見的葷食，其營養價值也是不可低估的，將這兩種菜放在一起做成豆腐牛肉燴菜，味道會很好，相信大家都會愛上它。 一、豆腐燉牛肉做法 1.牛肉切薄片用嫩肉粉
2017-07-04 5 -
黃瓜番茄減肥法真的有效嗎？
對於女性朋友來說減肥是一生的忠實事業，每天都在進行中。就目前來說，減肥的方法有很多種，黃瓜番茄減肥法就是其中的一種，而且效果還不錯，另外還有抗衰老的強大功效，讓你看起來更年輕。 一、黃瓜番茄減肥法具體步驟 早飯和中飯正常吃
2017-07-04 5 -
男人吃韭菜能壯陽嗎？
“春吃韭菜”，韭菜一年四季都有，但以春季的韭菜口感和味道最好。韭菜還有“長生草”、“壯陽草”之稱，能袪陰散寒、振奮陽性，因此有個說法男人更應該多吃韭菜能壯陽。除此之外，韭菜還有其他很多的功效，比如提味、開胃增食欲、護膚明目等等。
2017-07-04 9 -
玉米麵條的做法是什麼？
現在的人生活條件好了，反而更願意吃一些粗糧了，其實經常吃粗糧對我們的健康很有好處，特別是玉米麵，營養高，大家可以用玉米麵製作手擀麵條，味道很好。 一、玉米麵條 食材 主料玉米麵條500g黃瓜300g輔料香油適量鹽適量辣
2017-07-04 13 -
吃黃瓜能減肥嗎？
夏季裡，黃瓜是家中的常見食物，很多人喜歡直接拿著生吃，有不錯的解渴功效。殊不知，黃瓜還有不錯的減肥功效，因為黃瓜中含有丙醇二酸這種物質，能在一定程度上抑制脂肪的生成，因此被大家譽為“減肥美容佳品”。 一、吃黃瓜能減肥嗎 黃
2017-07-04 6 -
泡面吃多了有什麼危害呢？
說到泡面，人人都知道它有許多不足，但是泡面的魅力卻是很少有人能擋的，就算明知經常吃泡面不好，忍不住的時候還是要吃上一頓的。因為它既美味又簡便，各種不同的味道可以滿足每個人的口味。為了身體健康，吃泡面的時候還是需要採取一些必要的措施來盡可
2017-07-04 11 -
骨折了吃什麼恢復的快？
生活中意外時時發生，很多都是不能避免的，比如骨折就極為常見。俗話說傷筋動骨一百天，可見骨折的嚴重程度比較大，除了積極治療之外還要多注意飲食，多吃一些蛋白質含量高的食物，像骨頭湯、雞湯等都是不錯的選擇。 一、骨折了吃什麼恢復的快
2017-07-04 6 -
血糖高早飯吃什麼好？為您 推薦健康早餐食譜
現在肥胖的人越來越多，很多肥胖的人血糖都很高，血糖高大家要重視，如果變成了糖尿病治療起來就複雜了，血糖高的人平時吃早餐可以按照下面的食譜做。 星期一食譜： 早餐：窩頭1個(50克)，牛奶1杯(250毫升)，雞蛋1個，涼拌豆
2017-07-04 5 -
葛根怎麼吃豐胸？
如何能達到真正的豐胸效果是每個胸小的女性朋友最為關心的問題，採用的方法也不少，但效果都不是很好，那不妨試試葛根吧！豐胸效果很好，常見的吃法有桂花葛粉羹、葛根粉粥、葛粉飯、葛根湯、葛根茶。 1.桂花葛粉羹 葛根磨粉後先用涼開
2017-07-04 7 -
紅油金針菇怎麼做最好吃？
金針菇中含有豐富的維生素、礦物質和多種氨基酸等，適量食用對人體有極大的好處，可補肝、抗癌、潰瘍等。金針菇的做法有很多種，紅油金針菇是其做法之一，需注意的是金針菇要用開水焯後再用涼水浸泡。 一、紅油金針菇做法 1、金針菇切去
2017-07-04 4 -
紅油米豆腐的家常做法是什麼？
紅油米豆腐的營養極高，其中所含的各種維生素對人體有極大的幫助，在一定程度上能預防和治療便秘等腸胃疾病，另外還有排毒養顏的強大功效。紅油米豆腐的家常做法很簡單，想吃的親們自己就可以在家操作了。 一、紅油米豆腐的家常做法 原料
2017-07-04 5 -
紅油香椿的營養價值有哪些？
紅油香椿是一種樹，看上去和普通的樹沒有什麼區別，但是其營養價值卻是不容忽視的。香椿中含有豐富的維生素、蛋白質等，和其他蔬菜相比要具首位，對於普通的感冒、腸炎等都有一定的功效，甚至還能治療不孕症。 香椿的根、皮、葉、果均可入藥，
2017-07-04 7 -
花生牛肉怎麼做好吃？
生活中花生和牛肉的吃法都非常多，其實也可以將兩者放在一起做成花生牛肉湯，營養價值更好，可以促生長、防衰老等，還可以健腦益智、防癌等等。花生牛肉湯的做法，但最好都能採用砂鍋蒸煮，不僅味道好，還容易熟。 一、牛肉花生湯做法 原
2017-07-04 5 -
晚上吃芒果會發胖嗎?
芒果果肉香甜，維生素A和C的含量是水果中較高的，很多人都喜歡吃，對於害怕發胖或者正在減肥的人來說，他們卻擔心芒果的高糖分會使身體發胖或者不利於減肥。其實，無論吃什麼東西，只要不過量，是不用擔心會長胖的。肥胖的人士平時應當注意飲食均衡，並
2017-07-04 4 -
蘑菇怎麼炒好吃？
生活中蘑菇的吃法有很多，常見的有蘑菇炒肉片、蘑菇雞肉燉土豆、蘑菇炒青菜等，具體怎樣炒好吃要根據個人的口味來定。蘑菇的食用價值極高，有殺菌作用、抗氧化作用等，另外還有一定的藥用價值，尤其在治療關節炎方面效果不錯。 一、蘑菇怎麼炒
2017-07-04 3 -
孕婦可以吃經常吃蘿蔔嗎？
蘿蔔益氣助消化，吃法多樣，可以做成許多的美食，冬季的蘿蔔甚至有“賽人參”的說法，可見蘿蔔是比較受歡迎的食材。對孕婦來說，懷孕期間經常吃蘿蔔卻是不正確的，因為蘿蔔性寒，適當吃點可以幫助清熱解火，促進腸胃消化、預防便秘，但吃得過多了，卻有可
2017-07-04 6 -
眩暈症要吃什麼？治療眩暈的食療粥
眩暈症的出現對正常的生活會造成很大的困擾，因此要積極治療，同時還要做好護理，配合食療，效果才會更好，下面我們來看看幾款治療眩暈症的食療粥。 一、治療眩暈的食療粥 治療眩暈的食療粥之一、烏雞粳米粥 烏雞1只剖洗乾淨，濃煎
2017-07-04 3 -
葡萄乾吃多了好嗎？
葡萄乾不僅味道好，營養價值也高，每天能夠吃一些葡萄乾補血效果很好，而且經常吃葡萄乾我們會發現皮膚和發質越來越好了，而且還能夠預防心臟病的發生。 1、 首先，葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表
2017-07-04 13 -
蜂蜜孕婦能吃嗎？
蜂蜜在生活中十分受到人們的喜愛，蜂蜜味道甘甜，而且經常食用蜂蜜可以改善身體疾病，具有美容養顏的功效，對身體非常好，孕婦在懷孕期間可以適當的食用一些蜂蜜，可以幫助孕婦睡眠，還可以預防孕婦有便秘，對孕婦和胎兒非常好。 1、有效預防
2017-07-04 6 -
老人頭暈吃什麼好？
很多老年人平時都有頭暈的現象，這要引起大家的重視，老年人也要注意日常的飲食，多吃一些有營養的食物，特別是鐵質豐富的食物，才能夠很好的緩解頭暈的現象。 1、出現頭暈的現象是健康敲警鐘，所以對於中老年人要引起重視，平時的時候多吃一
2017-07-04 19
